Przeciwdziałanie destrukcyjnym zachowaniom związanym z chorobami psychicznymi

Choroby psychiczne mogą mieć destrukcyjne zachowania, które im towarzyszą, a zachowania te często mogą być trudne do zrozumienia i, jak zdrowie psychiczne ogólnie zamaskowany piętno. Z tego powodu zajęcie się destrukcyjnymi zachowaniami związanymi z chorobami psychicznymi może być wyzwaniem, ale jest ważną częścią okazywania wsparcia tym, którzy zmagają się z nimi.

Destrukcyjne zachowania związane z chorobami psychicznymi i konsekwencją ich niezrozumienia

Po pierwsze, co mam na myśli, mówiąc o destrukcyjnych zachowaniach związanych z chorobą psychiczną lub towarzyszących jej? Może to być wiele różnych rzeczy, na przykład ukaranie siebie, angażowanie się w ryzykowne zachowania, zaburzenia odżywiania, i więcej. Mogą to być zachowania jawne lub bardziej subtelne, mogą się różnić w zależności od osoby i nasilenia, a także mogą być wzorcowymi zachowaniami.

Destrukcyjne zachowania związane z chorobą psychiczną mogą być przerażające lub wydawać się „szalone” i mieć niewiele znajomość lub zrozumienie tych aspektów choroby psychicznej może przyczynić się do zdrowia psychicznego piętno i

Rozmawialiśmy z przyjacielem o destrukcyjnych wzorcach zachowań wywołanych chorobą psychiczną. Mieszka z zaburzenie afektywne dwubiegunowe, który pochodzi z epizody maniakalne które mogą doprowadzić ją do destrukcyjnych wzorców zachowań. Wspomniała, że ​​przyspieszony kurs dla osób w jej systemie wsparcia na temat radzenia sobie z epizodami maniakalnymi i ich następstwami byłby korzystny i jak niewiele jest dostępnych informacji na temat wspieranie kogoś z chorobą psychiczną. Może to prowadzić do tego, że wielu z nas czuje się, jakbyśmy sami stawiali czoła tym zmaganiom. Zgadzam się z tym.

Jak pomóc komuś z destrukcyjnymi zachowaniami związanymi z chorobą psychiczną

Niestety, nie ma oficjalnego przewodnika po chorobach psychicznych lub związanych z nimi destrukcyjnych zachowaniach. Są jednak dwie kluczowe wskazówki, którymi chcę się podzielić, jak pomóc komuś, kto ma do czynienia z destrukcyjnymi zachowaniami w wyniku choroby psychicznej.

1. Miej otwartą komunikację. Dotyczy to wszystkich zaangażowanych stron - zarówno osoby z chorobą psychiczną, jak i jej wsparcia. Komunikacja oznacza dzielenie się obydwoma punktami widzenia, zadawanie pytań w celu efektywnej współpracy i ogólne ułatwianie pozytywnego, bez piętna związek.
2. Porozmawiaj z innymi, którzy są w podobnych sytuacjach. Może to również dotyczyć wszystkich zaangażowanych stron. Łączenie się z innymi w tej samej lub podobnej pozycji, ponieważ możesz ułatwić izolację i otworzyć umysł na różne perspektywy. Dla osoby wspierającej możesz potencjalnie otrzymać pomysły, jak pomóc osobom z destrukcyjnymi zachowaniami, które towarzyszą ich chorobom psychicznym. Dla osoby z chorobą psychiczną możesz potencjalnie nauczyć się sposobów pomagania innym zrozumieć, skąd pochodzisz.

Niewątpliwie jest o wiele więcej sposobów, aby pomóc komuś z destrukcyjnymi zachowaniami spowodowanymi chorobą psychiczną i zachęcam wszystkich do podzielenia się swoimi pomysłami, abyśmy mogli uczyć się od siebie nawzajem. Być może będziemy musieli napisać własny przewodnik, ale razem możemy zająć się destrukcyjnymi zachowaniami związanymi z chorobą psychiczną.

Laura A. Barton jest pisarzem fiction i non-fiction z regionu Niagara w Ontario w Kanadzie. Znajdź ją na Świergot, Facebook, Instagram, i Goodreads.