Znajdowanie sensu, gdy jesteś chory psychicznie

Choroba psychiczna może wpływać na znaczenie, jakie jednostka wierzy. Miałem wielu członków rodziny z chorobami psychicznymi, którzy twierdzili, że nie czują się tak, jakby mogli mieć równie sensowne życie, jak ich neurotypowi odpowiednicy. To po prostu nieprawda. Oto artykuł o tym, jak znaleźć sens życia, napisany z perspektywy osób cierpiących na choroby psychiczne.

Podążaj za swoją pasją

Często jest tak, że to, co kochamy robić, jest tym, co powinniśmy robić. Pasja, którą odczuwamy robiąc coś, co kochamy, przełoży się na cięższą pracę. lepsze wyniki i bardzo satysfakcjonujący wynik ogólny. Moją pasją jest służenie innym.

Aby podążać za moją pasją służenia, mogę iść wieloma drogami, aby znaleźć spełnienie. Rozważyłem wiele opcji, które mogą mi zaoferować bardzo sensowne życie, takich jak praca socjalna, praca policji i opieka nad dziećmi. Teraz, gdy zawęziłem kilka opcji, które pasują do mojej pasji, mogę od razu znaleźć sens w moim życiu.

Zaufaj podróży

Członek rodziny z depresją podzielił się ze mną metodą, której używają, aby znaleźć sens w swoim życiu. Mówią, że idą naprzód przez depresję, zawsze robiąc przynajmniej jeden krok więcej, ponieważ przede wszystkim ufają, że podróż do ostatniego kroku jest tego warta. Wierzą, że zaufanie do podróży i uczenia się, jak kochać i akceptować zwroty akcji, jest źródłem ich znaczenia.

Następnie wyjaśnili, że aby znaleźć prawdziwe szczęście i sens, należy spojrzeć w bieżący moment i znaleźć w nim spokój. Wyjaśniła, że ​​jeśli zawsze będzie mogła spojrzeć na chwilę obecną i zobaczyć jej najlepsze części, to ta umiejętność przełoży się na ogólnie szczęśliwsze doświadczenie. Mówi, że życie ma znaczenie, które mu przypisujemy, więc musimy oczekiwać, że wszystkie małe tajemnice życia będą miały znaczenie.

Próba i błąd

Inny członek rodziny z chorobą afektywną dwubiegunową wyjaśnił mi, że musi wypróbować wiele różnych dróg w życiu, zanim odkryli ich znaczenie. Rada, którą mi dali, brzmiała, żebym zawsze wybierał szczęście i przynależność i nie osiedlał się gdzieś w tym miejscu spełnienie i znaczenie były nieobecne, nawet jeśli oznaczało to przeskoczenie od okazji do okazji zamiast bycia zgodny. Ten członek rodziny chciał, żebym wiedział, że moje znaczenie było tam i że muszę je po prostu znaleźć.

Na zakończenie

Wierzę, że każdy może wieść sensowne życie, po prostu może być trudno go znaleźć. Jeśli znalezienie sensownego życia jest trudne, po prostu pamiętaj, aby podążać za swoją pasją, ufać podróży i nigdy się nie osiedlać.