Bezpłatny zasób: 5 sposobów na poprawę kontroli emocji w domu
5 strategii kontroli emocji dla dzieci z ADHD
Możesz zrezygnować w dowolnym momencie. Warunki korzystania oraz Polityka prywatności.
5 strategii, które poprawiają kontrolę emocjonalną uczniów
Kontrola emocjonalna to umiejętność na całe życie, która przynosi korzyści w szkole, pracy i związkach. Oto proste strategie uczenia dzieci rozpoznawania, nazywania i radzenia sobie z intensywnymi emocjami ADHD, w tym:
– Naucz swoje dziecko, jak działa jego mózg z ADHD
– Pomóż dziecku odróżnić myślenie od reaktywny mózg
– Oznacz emocje szczegółami
– Pomóż dziecku się uwolnić, wykonując kontrolę temperatury emocjonalnej
– Zmierz się z percepcją, gdy Twoje dziecko wydaje się reaktywne i nadmiernie emocjonalne
Pobierz pełny plan działania ADDitude na temat funkcji dla kadry kierowniczej w szkole tutaj.
UWAGA: Ten zasób jest przeznaczony wyłącznie do użytku osobistego.
5 strategii kontroli emocji dla dzieci z ADHD
Możesz zrezygnować w dowolnym momencie. Warunki korzystania oraz Polityka prywatności.
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało eksperckim poradom i wsparciu ADDitude, aby lepiej żyć z ADHD i związanymi z nim schorzeniami psychicznymi. Naszą misją jest bycie Twoim zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do dobrego samopoczucia.
Uzyskaj bezpłatny numer i bezpłatny e-book ADDitude oraz zaoszczędź 42% na okładce.
