Jesteś silny pomimo tego, co mówi Ci choroba psychiczna

Co się dzieje w HealthyPlace w tym tygodniu?

• Jesteś silny pomimo tego, co mówi Ci choroba psychiczna
• Z blogów HealthyPlace na temat zdrowia psychicznego
• Ofiary nadużyć słownych również cierpią na dolegliwości fizyczne
• Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów na Facebooku
• Pozytywna afirmacja, gdy życie wydaje się zbyt trudne

Żyć z wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym może być wyczerpujący i zniechęcający. Objawy choroby psychicznej może stanąć na drodze twojej zdolności do bycia takim, jakim chcesz być i żyć tak, jak chcesz żyć. Mało tego, często są nieprzewidywalne. Czasami są stosunkowo łagodne, a innym razem wyniszczające. Kiedy myślisz, że dostosowałeś się do tego, jak się mają rzeczy, nagle wszystko może się zmienić, rzucając cię w kolejną pętlę i sprawiając, że czujesz się, jakbyś zaczynał od nowa, może nawet gorzej niż wcześniej. Trudno też znaleźć ludzi, którzy naprawdę rozumieją głębię tego, co musisz znosić każdego dnia.

Celem tej wiadomości jest poinformowanie Cię, że jesteś niesamowicie silny. Robisz niesamowite rzeczy. Niezależnie od tego, czy inni rozumieją, najważniejsze jest, abyś zrozumiał. Zatrzymaj się na chwilę i skręć do wewnątrz. Podaruj sobie kojące, głębokie oddechy. Zastanów się nad wszystkimi niesamowitymi rzeczami w sobie i tym, co robisz. To tylko częściowa lista na początek. Posiadaj każdy z nich, a następnie idź dalej. Zbuduj listę, która Cię honoruje i świętuje, i pozwól sobie przy niej siedzieć przynajmniej raz dziennie.

• Nie śpisz, a twój umysł i ciało funkcjonują.
• Jesteś niesamowicie odważny.
• Jesteś wytrwały, wytrwały, nawet gdy zastanawiasz się, dlaczego lub nie masz energii.
• Kochasz, a miłość jest siłą napędową życia.
• Jesteś inteligentny i mądry, potrafisz zrozumieć wszystkie złożone niuanse życia z chorobą psychiczną.

Przede wszystkim ty są. Jesteś cenny. Liczysz się.

Polecane wideo

Nigdy się nie poddawaj! Choroba psychiczna nie może odmówić ci cudu - Nigdy się nie poddawaj - choroba psychiczna często może pozbawić cię spokoju umysłu, ale nie może odmówić ci cudu. Shelby Tweten przypomina nam, abyśmy walczyli o cuda. Zegarek.

Artykuły związane z świętowaniem Ciebie

• Język, który definiuje chorobę psychiczną
• Pięć mocnych stron osób żyjących z lękiem
• Wykorzystanie swoich mocnych stron, gdy czujesz się słaby, poprawia nastrój
• Siła i upór zdrowienia uzależnionych
• Zachowanie siły dzięki nadużyciom słownym
• Zadośćuczynienie i poczucie własnej wartości: wybaczenie sobie podbudowuje cię
• Jak znaleźć miłość do siebie w trzech krokach
• Jesteś wart ciężkiej pracy, aby zbudować poczucie własnej wartości
• Zmień swój pogląd, aby zbudować poczucie własnej wartości
• Jak zmieniłem swój punkt widzenia, aby zbudować poczucie własnej wartości?

Dzisiejsze pytanie: Jakie wewnętrzne mocne strony i cechy czerpiesz, aby pokazać sobie, że jesteś silniejszy niż wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym? Zapraszamy do udziału dzieląc się swoimi przemyśleniami, doświadczeniami i wiedzą na temat Strona HealthyPlace na Facebooku.

Z blogów HealthyPlace na temat zdrowia psychicznego

Na wszystkich naszych blogach mile widziane są Twoje komentarze i spostrzeżenia.

• Bądź miły dla swojego ciała w okresie świątecznym
• Święta mogą powodować dwubiegunową zmianę nastroju
• Co oznaczają myśli o samookaleczeniu?
• Jak unikać słownych nadużyć podczas kontrowersyjnych rozmów
• 10 lat wolnego od dymu tytoniowego pomimo zaburzeń schizoafektywnych
• Jeśli zmagasz się ze zdrowiem psychicznym, to w porządku — ja też
• Jak radzę sobie, gdy czas wyzwala mój niepokój

Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole dowolnego posta na blogu. I odwiedź Strona główna blogów o zdrowiu psychicznym dla najnowszych postów.

Z kanału HealthyPlace na YouTube

Doświadczanie bólu fizycznego może być częstym objawem wśród ofiar przemocy słownej. Czy cierpisz na którykolwiek z tych objawów? Spójrz.

Zapisz się do Kanał YouTube HealthyPlace

Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów na Facebooku

Oto 3 najlepsze artykuły na temat zdrowia psychicznego ZdroweMiejsce Facebook fani polecają przeczytać:

1. Samobójstwo nie jest głupie: piętnowanie go ignoruje ból
2. Uważność i niepokój w okresie świątecznym
3. Dlaczego gloryfikacja Taylor Swift szkodzi ludziom takim jak ja

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, mam nadzieję, że Polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam mnóstwo wspaniałych, wspierających ludzi.

Pozytywna afirmacja, gdy życie wydaje się zbyt trudne

„Pamiętasz czas, kiedy myślałeś, że nigdy nie przeżyjesz? Zrobiłeś i możesz to zrobić ponownie.

Czytaj więcej pozytywne afirmacje, gdy życie wydaje się zbyt trudne.

Na razie to wszystko. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub witryny HealthyPlace.com, mam nadzieję, że mu to przekażesz. Udostępnij biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej, do której należysz. Aby otrzymywać aktualizacje przez cały tydzień, śledź nas na Świergot, Polub nas na Facebook, zasubskrybuj nasz Kanał Youtubelub śledź nas dalej Instagram.

Dziękuję Ci,
Debora

Zespół ds. Partnerów Społeczności
HealthyPlace.com — amerykański kanał zdrowia psychicznego
„Kiedy jesteś na HealthyPlace.com, nigdy nie jesteś sam”.
http://www.healthyplace.com