„Nieuważne ADHD, według 12-letniego chłopca”

Ponieważ był mały, mój syn wyglądał inaczej niż inne dzieci. Blaise wpadał w większe, bardziej intensywne napady złości. Nie czekałby spokojnie z książką i kredkami. Musieliśmy ciągle zabierać go na spacery, rozmawiać z nim, bawić się z nim. Podczas gdy uwielbialiśmy wychowywać naszego zapracowanego chłopca, mój mąż i ja rozpoznaliśmy wczesne objawy ADHD (ponieważ oboje to mamy).

Wielu dorosłych pisze wiele esejów o swoim dzieciństwie z ADHD. Pamiętam odstępy, zapominanie o pracy i gubienie butów — podobnie jak mój mąż. Ale moje dzieciństwo w latach 90. nie pasuje do żadnego dzisiejszego dzieciństwa — w tym smartfony, całodobowe transmisje strumieniowe, media społecznościowe i globalna pandemia.

Jak to jest z dzieckiem mieszkać? nieuważny ADHD Dziś? Naprawdę nie mam pojęcia.

Poprosiłem więc mojego 12-latka – teraz chudą, przewracającą oczami nastolatkę, która torturuje nas wywołującymi jęki kalamburami – aby przysiadła na ramieniu mojej kanapy do pisania i opowiedziała mi o swoim ADHD.

Nieuważne ADHD i Hyperfocus

„Nadogniskowanie może być bardzo trudne” – powiedział natychmiast Blaise. „Ale jest to bardzo przydatne, jeśli chcesz coś zbadać”.

Dzieciak się nie myli — często dzwonię do niego kilka razy na obiad, tylko po to, by zastać go zwiniętego w kłębek z książką. (Pożera wszystko, od powieści graficznych do Archeologia.)

[Wykonaj autotest: czy Twoje dziecko może mieć ADD (inaczej nieuważne ADHD)?]

„Nie słyszałem cię”, powie, a ja mu wierzę.

Hiperfokus, charakterystyczna cecha ADHD, wiąże się z bezpośrednią, intensywną uwagą na pojedynczym zadaniu. Kiedy jest skierowany na coś „przydatnego”, jak czytanie, pisanie lub, jak mówi Blaise, „badania”, jest prawie supermocarstwem.

Ale kiedy lasery hiperfokusowe działają na coś mniej niż przydatnego — na przykład Gwiezdne wojny: Battlefront II — może stać się ciężarem. Dzieci z nieuważnym ADHD nie wybierają świadomie tego, co przykuwa ich uwagę. Tak więc, podczas gdy skoncentrowane badania Blaise'a nad kryptozoologią sprawiają, że pokonuje dorosłych w konkursach na ciekawostki, często zapomina o obiedzie, ponieważ programuje Robloxa.

Nieuważne ADHD i duże emocje

Każda matka powie, że ich dziecko jest najsłodszym żyjącym dzieckiem i potworem w tym samym tchnieniu – a moja charakterystyka Blaise'a niczym się nie różni. Jednak Blaise zaczyna rozumieć, że jego czasami złośliwy temperament jest nie tylko objawem jego wieku młodzieńczego, ale także nieuważnego ADHD.

„Bardzo się wściekam”, powiedział mi. „Mówię innym dzieciom, że pomaga krzyczeć w poduszki, kiedy nikogo nie ma w pobliżu”.

[Przeczytaj: „Dlaczego wciąż zawodzimy dzieci z nieuważnym ADHD?”]

Dzieci z nieuważnym ADHD mogą być marzycielskie i kosmiczne, ale mogą też mieć te same wielkie uczucia i dysregulacja emocjonalna jako dzieci z nadpobudliwym podtypem ADHD. Nieustannie pracujemy nad umiejętnościami radzenia sobie.

Nieuważny ADHD i pamięć robocza

– Zapominam o drobiazgach, na przykład o tym, gdzie są moje książki z biblioteki – westchnął Blaise. „Zapominam też o naprawdę ważnych rzeczach, takich jak zabranie kabla do tabletu, gdy jedziemy na wakacje. Dużo zapominam.

To znak rozpoznawczy dzieci z nieuważnym ADHD: zapominają o rzeczach. Tracą rzeczy. A ze smutku w jego głosie Blaise to wie.

Uczymy Blaise'a w domu, razem z jego dwoma młodszymi braćmi, więc tęskni za pewnym wstydem społecznym z powodu utraty dokumentów i zapomnienia o lunchu. Ale on wie, że kiedy nadchodzi czas na zebranie książek z biblioteki, denerwuję się, gdy brakuje mu trzech. Próbuję słownych przypomnień. Próbuję koszyków. Książki wciąż znikają. Tak też rób jego buty, pomimo dedykowanych magazynów obuwia.

Ilekroć to się dzieje, biorę głęboki oddech i przypominam sobie własny wstyd i obwinianie się. Dzieci z nieuważnym ADHD Wola zapomnieć o rzeczach. Oni Wola stracić rzeczy. Potrzebują jednak wsparcia, aby przezwyciężyć cykl obwiniania się. Kiedy Blaise westchnął, moje serce trochę pękło. Ja też zapominam. Muszę być milszy.

Nieuważne ADHD i czyszczenie (co to jest?)

Kiedy pojawił się temat jego pokoju, Blaise wydawał się zagubiony. Jęknął. „Sprzątanie jest po prostu trudne do wykonania, dobrze?” powiedział. „Sprzątanie po obiedzie, sprzątanie pokoju — po prostu twardy.”

Dzieci z nieuważnym ADHD zmagają się ze sprzątaniem. Blaise często mówi, że po prostu nie widzi bałaganu. Sympatyzuje. Jako osoba dorosła z nieuważnym ADHD mogę otworzyć paczkę Amazon, upuścić pudełko i odejść. nie sądzę, Powinienem podnieść to pudełko.

Nie powinno dziwić, że dzieci z nieuważnym ADHD nie wiedzą, od czego zacząć. Podłoga Blaise'a może już zawierać warstwy osadowe, a powiedzenie „Posprzątaj swój pokój” skończy się tylko łzami.

Potrzebuje nieoceniających przypomnień i często ich potrzebuje. Mówimy: „Czy możesz podnieść swój talerz?” po obiedzie, a nie „Nie odebrałeś talerza!” kiedy odchodzi od stołu. To łatwiejsze, a on potrzebuje tej łaski. Dlaczego mu tego nie dać? Chciałbym, żeby pojawiła się dobra wróżka i przypomniała mi o odebraniu pudełek Amazon.

„Mam nadzieję, że to pomoże innym dzieciom” – powiedział Blaise, po czym uciekł. „Rodzice muszą zrozumieć, że z ADHD nie jest łatwo”.

O ile pamiętam swoje własne dzieciństwo z nieuważnym ADHD, pomaga mi przypominanie, jak faktycznie dzieci z nieuważnym ADHD czuć. Boli słyszeć, że obwinia się o utratę rzeczy. Ale cieszę się, że dostrzega, jak pomaga mu jego hiperfokus. Blaise nie wstydzi się swojej diagnozy. Jej objawy czasami go denerwują. Ale bycie nieneurotypowym nie.

W niektóre dni go rozumiem. W niektóre dni jestem zbity z tropu. Ale mówienie o jego ADHD dało mi więcej wglądu w jego życie. Zajmę się rodzicielstwem trochę bardziej uprzejmie. Jak powiedział: „nie jest łatwo mieć ADHD”. Już wiedziałem że. Ale dodaj do tego, że masz 12 lat – to brzmi dość ciężko dla każdego.

Nieuważne ADHD w Tweens: kolejne kroki

• Darmowe pobieranie: Wyjaśnienie nieuważnego ADHD
• Czytać: Jak ADD (ADHD typu nieuważnego) bardzo przypomina trudności w uczeniu się
• Czytać: Jak nauczyciele mogą pomóc nieuważnym dzieciom

---

DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, proszę rozważyć subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają w tworzeniu naszych treści i zasięgu. Dziękuję Ci.

• Facebook
• Świergot
• Instagram
• Pinterest