P: „Jak pozbyć się bałaganu sentymentalnego?”
Q: „Usuwam bałagan, ale trudno mi się rozstać z dziełami sztuki moich dzieci, najdrobniejszymi drobiazgami po mojej zmarłej mamie i innymi pamiątkami. Co powinienem zrobić? Wynająć schowek, czy po prostu mieszkać z tymi przedmiotami?”
A: Niebiosa! Nie wynajmij komórki lokatorskiej. Będzie to kumulatywnie kosztowne zarówno pod względem finansów, jak i siły roboczej (odmiana emocjonalna i „rachunki do zapłaty”).
Jeśli chodzi o usuwanie nostalgicznych przedmiotów, pamiętaj o tych trzech pytaniach:
- Jak duże to jest? (Rozmiar ma znaczenie.)
- Czy kupiłbym to dzisiaj?
- Czy ma dom?
[Przeczytaj to dalej: Kompletny przewodnik po organizacji pokoju po pokoju]
Moja była klientka trzymał dwumetrową rolkę linoleum, która pozostała z pierwszego jej domu. Wzięła sobie do serca dekret „rozmiar ma znaczenie” i wycięła z rolki jeden cal kwadratowy. Przechowywaliśmy to w pudełku „Object Memorabilia” wraz z innymi małymi pamiątkami. Biorąc pod uwagę rozmiar, nadaj priorytet sentymentalnym przedmiotom, które są małe — lub znaleźć sposób na ich zmniejszenie.
Jeśli chodzi o dzieła sztuki dla dzieci, oznacza to porzucenie dioram, ceramiki i plakatów (po zrobieniu zdjęć) – i umieszczenie tego, co najlepsze w pudełku o nazwie „Papierowe pamiątki”.
Jeśli chodzi o prezenty i bibeloty, liczy się myśl. Jestem pewien, że twoja matka byłaby zbulwersowana, gdyby pomyślała, że wiecznie wzięła cię w jarzmo do przedmiotu, który nie pasuje do twoich potrzeb lub gustu. Jeśli sam nie kupiłbyś tego dzisiaj, szanuj jej miłość do ciebie, odmawiając zamieniania jej prezentów w swoje brzemię.
I podczas przetwarzania zastanów się, czy masz odpowiedni dom na jakikolwiek przedmiot. Jeśli podoba Ci się stolik końcowy mamy, zachowaj go i pozbądź się obecnego. Jeśli zdecydujesz się to zrobić, nie liczy się to jako przedmiot sentymentalny, ale przedmiot potrzebny, który ma również wartość emocjonalną. Z tego samego powodu każdy przedmiot, który jest przechowywany wyłącznie z powodów sentymentalnych, musi być na tyle mały, aby zmieścił się w jego domu – dedykowane pudełko „Object Memorabilia” lub „Papierowe pamiątki”.
[Przeczytaj to dalej: Mój małżonek to juczny szczur. Jak mam posprzątać?]
Jak pozbyć się bałaganu sentymentalnego: kolejne kroki
- Czytać: Jak mogę usunąć elementy o umiarkowanym nastroju, aby moje życie było łatwiejsze do zarządzania?
- Ściągnij: Twój bezpłatny przewodnik po kontrolowaniu bałaganu
- Uczyć się: Jak mogę zerwać emocjonalne przywiązanie do niepotrzebnych „rzeczy”?
Susan C. Pinsky jest profesjonalnym organizatorem specjalizującym się w ADHD. Jako matka dziecka z ADHD, Pinsky często wykłada na tematy organizacyjne w telewizji, radiu i prasie. Jest autorką Organizowanie rozwiązań dla osób z ADHD oraz Szybkie i wściekłe rozwiązanie organizacyjne w 5 krokach.
DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, proszę rozważyć subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają w tworzeniu naszych treści i zasięgu. Dziękuję Ci.
- Świergot
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało eksperckim wskazówkom i wsparciu ADDitude, aby lepiej żyć z ADHD i związanymi z nim schorzeniami psychicznymi. Naszą misją jest bycie zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do dobrego samopoczucia.
Uzyskaj bezpłatny numer i bezpłatny e-book ADDitude oraz zaoszczędź 42% na okładce.
