„Jestem zbyt zawstydzony, aby posprzątać mój dom”

Świetny artykuł! Moje najlepsze lata w życiu to 3 lata, kiedy mieszkałem w Meksyku i było mnie stać na codzienną pokojówkę. Zajmowała się tym wszystkim, a ja byłem spokojny, szczęśliwy i produktywny na tak wielu poziomach. Zgadzam się, że WSTĘP
że mój dom jest jeszcze bardziej wyniszczający niż sam bałagan. Dwukrotnie subskrybuję przypomnienia Flylady.
Dostarcza ona wielu przypomnień do skrzynki IN BOX i pomaga rozbić pracę na małe części. Jej najlepsza wskazówka to: Shine Your Sink. Jeśli nie wiesz od czego zacząć, wyczyść zlew i pozostaw go pustym. To jest jak „baza domowa”.
Mój impulsowy zakup jest częścią mojego problemu. Jak mówi mój doradca ds. Podsłuchów EFT, Laurel Brookes (EFTSoulPath.com): „Lubisz wielokrotność”. Jeśli ktoś jest dobry, 4 są lepsi!…. Zwłaszcza jeśli jest w sprzedaży lub w kilku różnych kolorach. Ostatnio analizowałem elementy do 1: przykładowe gałki lodów. Nie jem tak często, dlaczego potrzebuję dwóch z nich? Poświęcam chwilę i porównuję je… które najbardziej mi się podobają, i umieszczam mniej uprzywilejowane w pudełku, które mam w rogu, na „prezenty”.

Dzięki za świetny artykuł.
John Bradshaw napisał książkę zatytułowaną „Uzdrawianie wstydu, która cię wiąże”. Ma filmy na You Tube. Moja historia jest skomplikowana przez to, że cierpiałem z powodu znęcania się i zaniedbywania w dzieciństwie. Myślę, że zarówno moi rodzice, jak i całe rodzeństwo też mieli ADD… więc dorastałem w wiadrze wstydu. Dla mnie trudno jest odróżnić emocjonalny toksyczny ból od mojej „chemii mózgu”. Jedno jest pewne… Mogę z łatwością pokonać miazgę udręki bez „miłszej, łagodniejszej” wersji mówię: OK, odpocząć, usiąść z filiżanką herbaty i obserwować ptaki przy karmniku chwila. To uczucie doprowadzone do rozproszenia jest dla mnie nieustępliwe.
Moją NAJLEPSZĄ wskazówką do czyszczenia jest najpierw „Ozdobienie”…. Uczynić ją ładną. Wybieram obszar i zaczynam go ładnie wyglądać, co oznacza, że ​​muszę uporządkować rzeczy, które odwracają uwagę od przyjemności wizualnej. Często dekoruję pojemnik: na przykład stare pudełko płatków owsianych z ładnym papierem i etykietami i przeznaczam je na przedmiot do przechowywania w tym konkretnym pomieszczeniu. Kiedy element kreatywności, radości, zabawy i piękna łączą się dla mnie, jestem pozytywnie stymulowany.
Jeśli organizuję przyjęcie, najpierw udekoruję pokój, a następnie go posprzątam. (Cofając się, ale wprawia mnie to w „nastrój” i patrzę, jak postępuje transformacja, gdy mamy radość z imprezy w przestrzeni).

Znasz tę grę „Whack a Mole”? Gdzie, kiedy w końcu trafisz jednego, inny wyskoczy niepokonany?

To jest istota próby utrzymania domu z ADD. Gruntownie; jeśli się nie pali, nie musisz sobie z tym radzić.