Papiery, papiery wszędzie i nigdy tego nie potrzebuję. Wielu dorosłych z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD) lub zaburzeniami uczenia się tonie w morzu papieru. Z każdą wizytą listonosza rośnie papierowa góra. Nasze komputery dodają góry dzięki znanemu „Masz pocztę”.Ponadto formularze, raporty i o...
Kontynuuj CzytanieRaz w mojej długiej walce o zorganizowanie się z ADHD skonsultowałem się z FlyLady, guru od organizacji online, który wiązał muchy. Pomogła wielu moim przyjaciołom utknąć w czymś, co nazywa CHAOS - nie może mieć nikogo z powodu syndromu.Codzienne wymagania e-mailowe FlyLady obejmowały: Nosić sznu...
Kontynuuj CzytanieRaz w mojej długiej walce o zorganizowanie się z ADHD skonsultowałem się z FlyLady, guru od organizacji online, który wiązał muchy. Pomogła wielu moim przyjaciołom utknąć w czymś, co nazywa CHAOS - nie może mieć nikogo z powodu syndromu.Codzienne wymagania e-mailowe FlyLady obejmowały: Nosić sznu...
Kontynuuj CzytanieTo jest praca w toku, ale zmuszam się, aby umieścić rzeczy tam, gdzie należą, zamiast mówić sobie o tym zrobię to później.—Ida Marr, Lexington, KentuckyUstalanie określonej pory dnia lub określonego dnia w celu uporządkowania bałaganu oraz posiadanie metod upraszczających moje bałaganie, takich j...
Kontynuuj Czytanie„Pewnego dnia zgubiłem się w szafie” - powiedział mi klient ADHD. „Poszedłem tam, aby to zorganizować, a kiedy wyszedłem, godzinę później miałem łóżko pełne„ może zatrzymam to ”ubranie, 3,20 USD w groszach i centach, liczne pomadki, alarmująca liczba pokwitowań z pralni chemicznej i sieroce buty ...
Kontynuuj CzytaniePodobnie jak wielu moich klientów z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD), Sheila nie wydaje się być zorganizowana i nadążać za nią bałagan z papieru w domu i w pracy.OK, to delikatnie mówiąc; jej mieszkanie to jedna wielka skrzynka odbiorcza, wypełniona listami, artykułami, rachunkam...
Kontynuuj CzytanieProblem z organizacją czytnika: „Moje biurko było szalone, bałagan, a moja żona i ja nie mogliśmy tam pracować. Stało się tak źle, że musieliśmy trzymać naszą maluch córkę z dala od pokoju, ponieważ materiały biurowe rozlewałyby się z pulpitu na podłogę. Czy istnieją sposoby przyjazne dla ADHD oc...
Kontynuuj CzytanieErica - kobieta, którą desperacko wezwałem, by mi pomóc usuń mój bałagan - podniosłem żółty skrawek papieru i zawaliłem się ze wstydu. Zgubiłem tę notatkę na dole kosza z papierami, który schowałem w biurze męża. Notatka została tam pochowana przez dwa lata.My kobiety z ADHD potrzebujemy naszych ...
Kontynuuj CzytanieOsoby z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD) stają się sentymentalni w stosunku do wielu rzeczy, zwłaszcza tych, które otrzymaliśmy. Mamy tendencję do trzymania się rzeczy bardziej niż ludzie neurotypowi. Poczucie winy z powodu rozdawania rzeczy przez ludzi, których kochamy, sprawia, że b...
Kontynuuj CzytanieDziękuję za twój szczery artykuł. Szczególnie, aby opisać, w jaki sposób relacje międzyludzkie w domu wpływają na zaśmiecony cykl, dobrze jest wiedzieć, że tego rodzaju rzeczy dzieją się z innymi ludźmi!Interesujące dla mnie w twoim artykule jest oglądanie podobieństw i przekrojów z naszym własny...
Kontynuuj Czytanie
Pierwszą rzeczą, która przychodzi mi do głowy, kiedy myślę o tym, aby przede wszystkim odzyskać z...
Rozpoznanie oznak nierozwiązanej traumy może być trudne. Czasami ludzie, którzy mają trudności, r...
KUDOS, KUDOS, KUDOS: Jest to bardzo zdrowe podejście, przynajmniej do tego dorosłego „mózg jest b...