Odporność zaczyna się od odpowiedzialności: moc usług dla dzieci z ADHD

Na początku mojej kariery, kiedy służyłem jako dyrektor szkoły w szpitalu psychiatrycznym, uczeń z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD lub ADD) powiedział do mnie: „Dlaczego próbujesz mi pomóc? Urodziłem się z ADHD. Bóg mi to dał i nie mogę się tego nauczyć”.

W przypadku wielu dzieci z ADHD poczucie własnej wartości jest głęboko zakorzenione we wczesnych latach szkolnych, gdy zaczynają porównywać się z neurotypowymi rówieśnikami. Doświadczają utrata motywacji, negatywne nastawienie do szkoły i samych siebie oraz inne konsekwencje, które przenikają różne aspekty ich życia.

Jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możemy zrobić dla dzieci z ADHD, jest pomoc im w pielęgnowaniu pozytywnej samooceny. Dzieci, które czują się bezpieczne i kompetentne, są bardziej skłonne do rozwijania się w szkole i poza nią oraz są pełne nadziei i odporny w obliczu nieuniknionych niepowodzeń życiowych.

Koncentrowanie się na mocne strony dziecka jest kluczem do pomagania im w pielęgnowaniu pozytywnej samooceny, podobnie jak stwarzanie im możliwości pomagania innym poprzez aktywowanie ich mocnych stron.

Mocne strony dziecka: wyspy kompetencji

Coś ważnego dzieje się, gdy rodzice i nauczyciele zaczynają skupiać się na mocnych stronach dziecka i zainteresowania – czyli to, co nazywam „wyspami kompetencji” – zamiast ich wyzwań i tzw deficyty. Zaczynają dostrzegać cechy swojego dziecka lub ucznia, na których wcześniej nie skupiali się i zaczynają rozważenie bardziej skutecznych sposobów rozwiązywania problemów dzieci zarówno w domu, jak i w klasie.

[Pobierz to za darmo: 4 sekrety motywowania uczniów z ADHD]

Po raz pierwszy wykorzystałem koncepcję i podejście „wysp kompetencji” z 10-letnim chłopcem z ADHD ambulatoryjnym, którego głównym sposobem radzenia sobie z jego wyzwania związane z nauką było uderzenie innych dzieci. Kiedy zaczął mi zaufać, wyznał: „Wolałbym zostać wysłany do gabinetu dyrektora, niż być w klasie, gdzie czuję się jak głupek”.

Zamiast skupiać się na jego problemach, zapytałem go, co lubi robić i dowiedziałem się, że uwielbia opiekować się swoim psem. (Większość tej sesji terapeutycznej spędził na udzielaniu świetnych rad dotyczących opieki nad zwierzakiem). Myślałem o tym, w jaki sposób zainteresowanie i wiedza chłopca o zwierzętach domowych mogą być wykorzystane, aby pomóc mu poczuć się zmotywowanym i godnym w szkole.

Rozmawiałem z dyrektorem szkoły o zainteresowaniach tego chłopca. Przypadkowo w szkole znajdowało się kilka klas ze zwierzętami. Dyrektor wyznaczył tego chłopca na Pet Monitor, co wiązało się z zapewnieniem, że wszystkie zwierzęta są pod dobrą opieką. Nauczycielka chłopca twórczo zwróciła uwagę na jego zainteresowanie zwierzętami domowymi, kiedy poinformowała go, że szkoła… w bibliotece brakowało dobrej książki o opiece nad zwierzętami i zaprosiła go do napisania małej książeczki na temat Przedmiot. Dodała, że ​​pomoże mu w pisaniu. Przyjął jej zaproszenie, a książka, którą napisał, została oprawiona i znalazła się na widocznym miejscu w szkolnej bibliotece.

Szkoła i nauka w końcu stały się dla chłopca źródłem pozytywnych emocji. Był znacznie bardziej otwarty na stosowanie innych sugerowanych przez nas skutecznych strategii radzenia sobie i uczenia się. I nigdy więcej nie uderzył innego ucznia, ponieważ nie czuł już potrzeby ucieczki z klasy.

[Przeczytaj: 10 sposobów na wychowanie pewnego, szczęśliwego dziecka]

Wyspa Kompetencji Twojego Dziecka jest Wyjątkowo Ich

Jedną z najtrudniejszych koncepcji dla rodziców do zrozumienia jest pomysł dostosowania się do zainteresowań i temperamentu dziecka zamiast na odwrót. Kiedyś widziałam na terapii 7-letniego nieśmiałego chłopca z problemami w nauce. Jego ojciec, opowiadając o swoim dzieciństwie, powiedział, że jego najpiękniejszymi wspomnieniami były sporty z tatą. Ze smutkiem zauważył, że jego syn nie wykazuje zainteresowania sportem. Kiedy zapytałem go i jego żonę, co określili jako zainteresowania ich syna i obszary kompetencji, oboje od razu odpowiedzieli, że uwielbia rysować i to była jego prawdziwa umiejętność. Ojciec dodał: „W tym problem – w ogóle nie lubię rysować”.

Wyczułem, że ojciec, usiłując nawiązać kontakt ze swoim synem, czuł, jakby oddalał się od niego. Wziął jednak sobie do serca moją sugestię, by rozważyć sposoby „dołączenia” do wyspy kompetencji swojego syna. Zapisał się na zajęcia plastyczne rodzic-dziecko w miejscowym muzeum i zadzwonił do mnie po pierwszej sesji. „Czy wiesz, jak to było patrzeć, jak mój syn jest tak radosny, gdy rysuje?” Zaśmiał się i dodał: „Miałem trochę problemów z rysowaniem, a mój syn powiedział:„ Może nie trzymasz ołówka we właściwy sposób, tato”. Pozytywny związek, jaki ojciec nawiązał z synem podczas lekcji sztuki, był bardzo oczywisty.

Działania wspierające: korzyści z dawania z powrotem

Jakie jest twoje ulubione wspomnienie ze szkoły? Jakie pozytywne chwile Cię wyróżniają? W prowadzonych przeze mnie badaniach odkryłem, że dla wielu dorosłych jedno z ich ulubionych wspomnień miało miejsce, gdy nauczyciel lub inna osoba dorosła w szkole poprosiła ich o pomoc. Przykłady obejmowały proszenie o pomoc w rozdawaniu mleka i słomek, zaprojektowanie rocznika szkolnego lub uczenie ucznia z problemami. Nazywam te działania „składkowe” lub „charytatywne”, które służą wzmocnieniu poczucia celu, poczucie własnej wartości, motywacja i godność. Dokonywanie pozytywnych zmian w życiu innych wzbogaca nasze życie i jest podstawowym fundamentem odporności.

Chociaż uważam, że wszystkie dzieci powinny mieć możliwość zaangażowania się działania składkowePrzekonałem się, że zbyt często tego rodzaju zajęcia w szkole są zarezerwowane dla uczniów osiągających wysokie wyniki. Często mówimy dzieciom, które mają problemy i czują się beznadziejnie w szkole: „Nie możesz tego zrobić, chyba że to pierwsze”, co przekłada się na: „Jeśli będziesz działał godnie, damy ci godne rzeczy do zrobienia”. Mój filozofia? Dajmy uczniom godne zajęcia zanim ustalając warunki, a oni staną na wysokości zadania.

Zajęcia wspomagające pomagają również dzieciom zyskać poczucie osobistej kontroli, szczególnie w trudnych czasach. Dla wielu dzieci noszenie maski na twarz oznacza „wykonywanie swojej części” podczas pandemii. Jako inny przykład, stwarzanie uczniom możliwości zbierania pieniędzy na bank żywności lub inną organizację charytatywną wzbudza ich pragnienie, by służyć. Wśród niepewności i zamieszania akty te wyrażają postawę troski i odporności oraz chwytania sposoby, w jakie odporni ludzie skupiają swój czas i energię na rzeczach, na które mogą mieć wpływ i wpływ. (Ci, którzy nie są odporni, mają tendencję do myślenia: „Dlaczego to musiało mi się przydarzyć? Dlaczego takie rzeczy musiały mieć miejsce?”) Kiedy dzieci wnoszą swój wkład – w szkole, w domu iw społeczności – tworzy to kulturę, w której wszyscy odnoszą korzyści.

We wszystkich, gdy dzieci z ADHD robić coś, co jest dla nich sensowne i pozytywnie wpływać na życie innych, poprawia to ich wyniki w szkole, zachowanie i dobre samopoczucie.

Odporność i mocne strony dziecka: kolejne kroki

• Darmowe pobieranie: 6 sposobów na rozwijanie kontroli emocji w szkole
• Czytać: Jak wypasać — nie nosić — Twoje dziecko ku spełnieniu
• Blog: Lekarstwo na „pętle negatywności” w okresie dorastania? Serwis społecznościowy

Treść tego artykułu została zaczerpnięta z seminarium internetowego „Odporność i zdrowie ucznia” zorganizowanego przez Szkoła kwakrów w Horshami wyposażony dr Robert Brooks jako panelista. Dr Robert Brooks jest autorem Wzmacnianie siły, nadziei i optymizmu u dziecka(#zarobione prowizje) oraz Pielęgnowanie odporności naszych dzieci: odpowiedzi na najważniejsze pytania rodzicielskie(#zarobione prowizje). Prowadził krajowe i międzynarodowe wykłady dla rodziców, pedagogów i specjalistów od zdrowia psychicznego na tematy związane z motywacją, odpornością, relacjami rodzinnymi i nie tylko.

---

DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, proszę rozważyć subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają w tworzeniu naszych treści i zasięgu. Dziękuję Ci.

#Zarobione prowizje Jako partner Amazon, ADDitude zarabia prowizję od kwalifikujących się zakupów dokonanych przez czytelników ADDitude na udostępnianych przez nas linkach afiliacyjnych. Jednak wszystkie produkty połączone w sklepie ADDitude zostały niezależnie wybrane przez naszych redaktorów i/lub polecane przez naszych czytelników. Ceny są dokładne, a pozycje na stanie w momencie publikacji.

• Facebook
• Świergot
• Instagram
• Pinterest