Bezpieczeństwo w pragnieniu niczego

Niedawno zdałem sobie sprawę, że chcieć niczego jest bezpieczne. Pomimo tego, że chęć niczego sama w sobie jest okropna, to bezpieczeństwo może rzeczywiście być wygodne – zwłaszcza po długim czasie.

Depresja może sprawić, że nie będziesz chciał niczego

Przez wiele lat nauczyłem się, że depresja może sprawić, że nie będziesz chciał niczego. Depresja może pozbawić cię woli pragnienia. Myślę, że można to powiązać z anhedonia -- czyli niezdolność do odczuwania przyjemności. Jeśli nic nie sprawia Ci przyjemności, to po co miałbyś chcieć? Nie tylko możesz mieć ochotę niczego nie chcieć z perspektywy biochemicznej, ale logicznie rzecz biorąc, ma sens chcieć niczego, jeśli nic nie sprawia ci przyjemności.

Niechęć niczego jest bezpieczna

I chociaż początkowo pragnienie niczego jest niesamowicie bolesne, po wielu latach może stać się wygodne. Może czuć się bezpiecznie. Częścią tego, jak przypuszczam, jest po prostu to, że wszystko, z czym jesteśmy zbyt zaznajomieni, czuje się komfortowo i bezpiecznie, ale Myślę, że częścią tego jest również to, że nie musimy otwierać się na możliwość nie dostania tego, co mamy chcieć.

Pragnienie niczego nie pozwala uniknąć rozczarowania

Zauważyłem, że podczas gdy jest podstawowy ból do niczego, przynajmniej nie ma interpunkcji bólu tam, gdzie jesteś zawiedziony nie dostając tego, czego chcesz. To jest dla mnie dobre, bo szczerze mówiąc, nie znoszę dobrze z rozczarowaniem.

Myślę, że to sprawia, że ​​brzmię jak wpadający w złość ośmiolatek, a przysięgam, że nie jestem, ale zauważyłem, że depresja sprawia, że ​​rozczarowanie boli o wiele bardziej niż w przeciwnym razie. A im więcej czegoś się chce, tym gorsze jest rozczarowanie. Brak lodów czekoladowych może być do pewnego stopnia rozczarowujący, ale przyjaciel, który odwołał się w wielką noc w ostatniej chwili, jest znacznie bardziej rozczarowujący. I sugerowałbym, że jeśli masz depresję, rozczarowanie jest jeszcze gorsze. Odkryłem, że rozczarowanie jest jak sztylet w twoim sercu. Odkryłem, że rozczarowanie potwierdza, jak bardzo wszyscy cię nienawidzą. Odkryłem, że rozczarowanie wydaje się być końcem świata. A jeśli jesteś mną, koniec świata jest bardzo mokry dzięki wszystkim łzom.

Oczywiście, rozumiejąc, że emocje i myśli, które przychodzą z rozczarowaniem, są tak nieproporcjonalne, jak ja, staram się je stłumić. Niestety, depresja jest silniejsza niż ja przez większość czasu, więc te uczucia i myśli nadal mnie męczą. (Przypuszczam, że to temat na inny post.)

Nic więc dziwnego, że odczuwam komfort i bezpieczeństwo w pragnieniu niczego. Ratuje mnie od tego wszystkiego. To bolesne samo w sobie, ale lepsze niż cierpienie z powodu rozczarowania.