Edukacja napiętnowania zdrowia psychicznego w erze cyfrowej

Kilka tygodni temu zgłosiłam się na ochotnika do rozdawania środków higieny i ciepłego posiłku bezdomnym społeczności Waszyngtonu poprzez wpływową i zaangażowaną organizację The Distant Relatives Projekt. Doświadczenie wywołało mieszankę emocji. Czułem się załamany, widząc tak wiele potrzebujących osób, najgorsze było to, że dowiedziałem się, że duży liczba osób bez mieszkania, które borykają się z problemami ze zdrowiem psychicznym, nie ma dostępu do profesjonalna pomoc. To kryzys.

Stygmatyzacja zdrowia psychicznego może prezentować się inaczej w różnych społecznościach

Ciężar stygmatyzacji zdrowia psychicznego ciąży i nadal ciąży na społeczności pozbawionej mieszkań. W artykule opublikowanym przez American Bar Association:

„Ludzie bezdomni są często bardziej napiętnowani niż inne ubogie grupy, ponieważ czynniki tkwiące w bezdomności aktywują kluczowe wymiary, które powodują stygmatyzację”.¹

Wyrażony w moim doborze języka termin „bezdomny” ma negatywną konotację i „sugeruje, że ktoś jest mniej niż i podważa poczucie własnej wartości i postępującą zmianę”.

² Termin „niezamieszkany” „implikuje, że istnieje moralne i społeczne założenie, że wszyscy powinni być zakwaterowani w pierwszej kolejności”.² Przeciwdziała piętnowaniu społecznemu to Twoja wina.

Świadomość i edukacja — kluczowe dla zakończenia długotrwałego stygmatyzacji

Po czasie spędzonym na dystrybucji towarów, zachęciłem się do głębokiej refleksji nad moim doświadczeniem. Dużo myślałem o moim blogu. Czy reprezentuję każdą grupę oraz unikalną i bardzo realną walkę jej członków? Jak mogę ułatwić wykonalną zmianę? Podczas tej refleksji dręczyły mnie dwa słowa: świadomość i wiedza.

Darem – i przekleństwem – ery cyfrowej są media społecznościowe. Ludzie mogą przekazać wiadomość w czasie potrzebnym na zawiązanie buta. To przerażająca, radosna, korzystna, niebezpieczna i dynamiczna rzeczywistość. Nie dowiedziałbym się o projekcie The Distant Relatives Project, gdyby nie media społecznościowe. Nie jest tajemnicą, że internet nie zawsze jest używany jako narzędzie dobra, ale zmechanizowany w odpowiedni sposób może dokonać monumentalnych zmian.

Wierz lub nie, ale korzystanie z mediów społecznościowych do pozyskiwania zasobów nie jest tak przerażające, jak się wydaje. Moja rada to zacząć od małych rzeczy. Zacznij od przewijania stron i kont dotyczących zdrowia psychicznego i zwróć szczególną uwagę na treści, które do Ciebie przemawiają. Nie wszyscy będą łączyć się z tymi samymi trybami przesyłania wiadomości. To prowadzi mnie do drugiej rady: ćwicz metodą prób i błędów. Jeśli wolisz bardziej praktyczną naukę, spróbuj czytać blogi, konta z pierwszej ręki lub porozmawiać z kimś, kto zmagał się ze swoim zdrowiem psychicznym i czuje się komfortowo dzieleniem się. Jeśli uczysz się lepiej ze słowa pisanego lub grafiki, sugeruję wykorzystanie kont w mediach społecznościowych, które są dobrze zorientowane w udostępnianiu treści w sposób angażujący, wizualny i przyswajalny. Moim zdaniem, przy tak dużej ilości informacji, edukowanie się na temat zdrowia psychicznego i piętna, które go otacza, powinno być nowym oczekiwaniem.

Źródła

1. Amerykańskie Stowarzyszenie Adwokackie, Piętno i brak godności osobistej. Dostęp 23 maja 2022 r.
2. Organizacja bez mieszkań, Definicja bez obudowy. Dostęp 21 maja 2022 r.