Strategie matematyczne i wskazówki dotyczące pisania dla dzieci z ADHD, dyskalkulią, dysgrafią

„Po prostu siadanie i skupienie się na zadaniach domowych z matematyki to bitwa”.

„Czuję, że zawsze narzekam mojemu dziecku na jego zadania pisarskie!”

Jak większość rodziców zbyt dobrze wie, matematyka i pisanie to złożone przedmioty, które są nieskończenie trudniejsze przez objawy ADHD, takie jak trudności w utrzymaniu koncentracji i wysiłek umysłowy. Matematyka i pisanie wymagają również dużej pamięci roboczej lub zdolności umysłowego żonglowania wieloma fragmentami informacji w celu wykonania zadania. A deficyty pamięci roboczej, jak wiemy, są powszechne w ADHD.

Te wyjątkowe bariery w nauce wymagają równie nowatorskich strategii i technik, aby skutecznie poprawić dziecka matematyka i pisanie wydajność, zwiększyć ich pewność siebie w szkole i zmniejszyć frustrację w domu ze wszystkich stron. Oto niektóre z moich ulubionych.

Strategie matematyczne dla uczniów z ADHD

1. Uzupełnij luki w nauce

Matematyka ma charakter kumulacyjny. Dziecko z ADHD może być „uczniem szwajcarskiego sera”, jeśli ma dziury w nauce. Mając niekompletne podstawy, mogą się zgubić i sfrustrować, próbując nauczyć się zaawansowanych koncepcji. Unikanie i

niepokój matematyczny zazwyczaj podążają.

• Porozmawiaj z nauczycielem aby zrozumieć, z czym Twoje dziecko ma największe problemy. Wzmocnij te umiejętności w domu. (W zależności od potrzeb i ocen Twojego dziecka, zatrudnienie nauczyciel może być najlepiej.)
• Dobra, staromodna praktyka. Zeszyty ćwiczeń matematycznych, które kładą nacisk na powtarzanie, doskonale nadają się do wzmocnienia umiejętności i zwiększenia pewności siebie w okresie letnim. Wystarczy kilka minut dziennie. Unikaj skoroszytów, które zawierają podgląd umiejętności, których Twoje dziecko nie widziało.
• Strony internetowe i aplikacje matematyczne pomagają również budować umiejętności w tempie użytkownika. Niektóre ulubione:
  • Starfall.com (przed K do klasy 3)
  • Arcademics.com (gry matematyczne dla młodszych uczniów)
  • IXL.pl (najlepsze dla uczniów gimnazjów i liceów)

[Pobierz to za darmo: Sprawdzona pomoc w odrabianiu zadań domowych dla dzieci z ADHD]

2. Powtórz podstawowe zadania domowe i nawyki związane z nauką

Mocna praca domowa i nawyki przy uczeniu pomóc wypełnić luki w nauce lub zapobiec ich tworzeniu. Jeśli matematyka jest wyzwaniem dla twojego dziecka, zacznij od nauczenia ich wykonywania następujących czynności:

• Zobacz notatki z zajęć. Poproś dziecko, aby przejrzało przykłady podobnych problemów matematycznych, które już rozwiązało, jeśli utknęło w pracy domowej. Zbyt często uczniowie z ADHD działają zgodnie z mentalnością „albo to wiem, albo nie” i poddają się, gdy widzą coś nowego. Przeglądanie poprzedniej pracy zaszczepi nastawienie na rozwój i nauczy Twoje dziecko samowystarczalności.
• Porównaj notatki z kolegami z klasy. Porozmawiaj z przyjaciółmi, aby wypełnić luki i wzmocnić naukę, zwłaszcza jeśli notatki Twojego dziecka są niewiarygodne. (Odkryłem, że system Cornell Notes działa dobrze dla uczniów z ADHD.)
• Twórz i wykonuj testy praktyczne uczyć się do nadchodzących egzaminów. Spojrzenie na przewodnik do nauki lub notatki z zajęć nie liczy się jako „nauka”.
• Rozrysuj zadania tekstowe. Wizualizacje mogą pomóc dziecku zrozumieć pytanie i znaleźć odpowiedź.
• Użyj papieru milimetrowego aby uporządkować cyfry i linie, co może pomóc w wyeliminowaniu nieostrożnych błędów.

3. Ćwicz matematykę poza klasą

Utrzymuj umiejętności matematyczne dziecka w czystości, wskazując wszystkie codzienne sytuacje, w których matematyka się przydaje. Kilka pomysłów: Poproś dziecko, aby…

• …odmierz lub posiekaj składniki na posiłki.
• …oblicz ceny na podstawie podanych rabatów.
• …napisz listę zakupów i oszacuj sumę.
• …wymyśl napiwek po kolacji w restauracji.

Idź dalej w każdej sytuacji. Zapytaj o takie rzeczy jak:

• Czy trzy czwarte szklanki mąki jest bliższe zeru czy jednego?
• Jakie byłoby 25% rachunku?

[Przeczytaj: 10 zabawnych sposobów na utrzymanie ostrych umiejętności matematycznych]

Pisanie wskazówek dla studentów z ADHD

Pisanie to wieloetapowy, wieloaspektowy proces, który wymaga od uczniów myślenia o gramatyce i interpunkcji; pisownia; przejrzystość; Struktura; i słownictwo — nie wspominając o zrozumieniu i pełnym reagowaniu na podpowiedź. Dlatego pisanie może być tak przytłaczające dla wielu uczniów z ADHD.

1. Uporządkuj myśli, aby zmniejszyć przytłoczenie

• Organizatorzy grafiki (jak diagramy Venna i schematy blokowe) to wizualne ramy, które pokazują relacje między rzeczami. Te narzędzia świetnie nadają się do uzewnętrzniania pomysłów, tworzenia konspektów i dawania Pamięć robocza mięśnie przerwa.
• Działaj jako skryba. Pisz (lub pisz) tak, jak Twoje dziecko mówi. Najlepiej stosowana w szkole podstawowej lub gimnazjum. Ta technika pomaga uczniom przezwyciężyć trud rozpoczęcia zadania i można ją wzmocnić, zadając pytania przewodnie, aby zachęcić do myślenia.
• Narzędzia zamiany mowy na tekst są coraz powszechniejsze (pomyśl o funkcji pisania głosowego w Dokumentach Google) i dobrze sprawdzają się w przypadku uczniów, którzy są przepełnieni pomysłami, ale mają trudności z zapisaniem ich na piśmie. Usługi transkrypcyjne, takie jak Rev, mogą wyczyścić nieprzetworzony tekst, ułatwiając dziecku edytowanie jego pracy.

2. Poszukaj możliwości pisania (i czytania!)

• Uruchom dziennik dialogowy. Rozpocznij rozmowę (o czymkolwiek) z dzieckiem za pomocą notatnika, w którym oboje codziennie piszecie odpowiedzi. Nie poprawiaj gramatyki, pisowni ani interpunkcji. Utrzymuj lekką i zabawną aktywność, aby zachęcić do pisania.
• Zaplanuj DROGI czas. „Upuść wszystko i czytaj” przez około 15 minut kilka razy w tygodniu. Uczyń to zajęciem rodzinnym, aby zwiększyć wpisowe.
• Audiobooki są tak samo wzbogacające jak książki.
• Włącz napisy telewizyjne aby wykraść więcej czasu na czytanie.

3. Nie zapomnij o pisaniu odręcznym i pisaniu

• Uchwyty ołówkowe naucz uczniów, jak prawidłowo trzymać narzędzia do pisania, aby zmniejszyć zmęczenie i zwiększyć funkcjonalność.
• Właściwa klawiatura może zwiększyć koncentrację i produktywność. Podniesione klawisze świetnie nadają się do reakcji na dotyk, ale bardziej płaskie, cichsze klawisze mogą ograniczać rozpraszanie uwagi.

Jak radzić sobie lepiej w szkole: dodatkowe wskazówki dotyczące ADHD

1. Opracuj formułę pracy domowej, która pozwoli uniknąć wypalenia.

• Pozwól dziecku odpocząć przed rozpoczęciem pracy.
• Niektórzy uczniowie lepiej skupiają się na szum i zgiełku. Słuchawki z redukcją szumów mogą ograniczać rozpraszanie uwagi w ruchliwym miejscu.
• Fidgets są zawsze popularnymi opcjami, które mogą pomóc zwiększyć koncentrację.

2. Oszukać mózg.

Często najtrudniejszą częścią rozpoczęcia pracy domowej lub nauki jest przezwyciężenie negatywnych emocji wokół niej. Krótkie zrywy wysiłku, po których następują przerwy, świetnie nadają się do ucieczki przed trybem samozachowawczym mózgu.

• Zachęcaj dziecko do korzystania z timerów, nawet jeśli tylko przez 5 lub 10 minut pracy na raz.
• Jeśli odliczanie sprawia, że ​​dziecko się niepokoi, skup się na wykonaniu jednego zadania – na przykład dwóch zdań w eseju – na raz.

Umiejętność mówienia i proszenia o pomoc jest ważną umiejętnością życiową. The szablon wiadomości e-mail na tej stronie poprowadzi niezdecydowane, nieśmiałe dzieci, grzecznie, ale stanowczo, prosząc nauczycieli o to, czego potrzebują.

• Unikaj wydawania osądów. Przesadne reagowanie na niekompletne zadania lub złe nawyki związane z nauką spowoduje tylko, że Twoje dziecko się zamknie. Zamiast tego rozpocznij dialog: „Zauważyłem, że masz pięć zaległych zadań. Powiedz mi o tym."
• Unikaj walki o władzę. Daj dziecku przestrzeń i opcje, gdy napięcie jest wysokie. Powiedz: „Wiem, że matematyka i pisanie są frustrujące. Przyjdź do mnie, kiedy będziesz gotowy na pomoc.
• Szukaj pomocy z zewnątrz. Nie musisz być nauczycielem swojego dziecka. Ktoś inny – starszy uczeń, zawodowy korepetytor itp. – może przejąć te lejce. Pomoc z zewnątrz zapewnia indywidualną uwagę i konsekwencję oraz zmniejsza stres i konflikty rodzinne.

Treść tego artykułu została częściowo zaczerpnięta z webinarium ADDitude ADHD Experts zatytułowanego: „„ Nie mogę się skupić! ”Kiedy ADHD wpływa na wyniki matematyczne i pisanie Twojego dziecka[Video Replay and Podcast #397] z Ann Dolin, M.Ed., który był transmitowany na żywo 20 kwietnia 2022 r.

Strategie matematyczne i wskazówki dotyczące pisania dla uczniów z ADHD: kolejne kroki

• Darmowe pobieranie: 20 strategii uczenia się zaprojektowanych dla uczniów z ADHD
• Czytać: Jak usunąć przeszkody w pisaniu dla uczniów z ADHD?
• Czytać: 18 wskazówek, jak poprawić umiejętności matematyczne dziecka

---

DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, proszę rozważyć subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają w tworzeniu naszych treści i zasięgu. Dziękuję Ci.

• Facebook
• Świergot
• Instagram
• Pinterest

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało eksperckim wskazówkom i wsparciu ADDitude, aby lepiej żyć z ADHD i związanymi z nim schorzeniami psychicznymi. Naszą misją jest bycie zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do dobrego samopoczucia.