Pożegnanie „pracy i choroby afektywnej dwubiegunowej lub depresji”
Pożegnanie nigdy nie jest łatwe, ale jest kluczowe, bo wszystko się kończy. Po trzech latach pisania dla Praca a dwubiegunowa lub depresja, moja podróż przybrała słodko-gorzki obrót. To mój ostatni post o pracy i depresji i chcę wyrazić wdzięczność zespołowi HealthyPlace i moim czytelnikom.
Moje doświadczenie jako blogera „praca i choroba afektywna dwubiegunowa lub depresja”
Zacząłem pisać na blogu w maju 2019 r., wkrótce po tym, jak zdecydowałem się skupić na pisaniu o zdrowiu psychicznym. Wkrótce blogowanie o pracy i depresji dla HealthyPlace pomogło mi poczuć się profesjonalnie i poradzić sobie moja ostatnia diagnoza. Jako rzecznik zdrowia psychicznego w moim życiu osobistym, pisanie o depresji w moim życiu zawodowym było zarówno dobre, jak i naturalne. Świadomość, że moje wieloletnie doświadczenie z depresją pomoże innym, sprawiła, że poczułem się, jakbym zamienił swój ból w moc. Zrobienie tego na wybitnej platformie było wisienką na torcie.
Z biegiem czasu blogowanie w HealthyPlace uświadomiło mi moje mocne strony i ograniczenia jako profesjonalisty w depresji. Poznawanie tematów takich jak
słabo funkcjonująca depresja, samozatrudnienie, sabotaż, wypalić się, poboczne ruchydyskryminacja, praca zdalna, zinternalizowany kapitalizm, zamiar, drzemki depresyjne, kultura zgiełku, ableizm, wydajność, oraz Wielka rezygnacja pokazał mi wszechobecność depresji. To powiedziawszy, nauczyłem się, że z depresją można zrobić solidną karierę, gdy zaakceptuje się jej wpływ i z pomocą terapeuty odkryje mechanizmy radzenia sobie.Czas przejść do bloga „Radzenie sobie z depresją”
Dużo powiedziałem o wpływie depresji na pracę i było to wnikliwe i satysfakcjonujące doświadczenie. Ponieważ świat wokół nas się zmienia, ja też. Przed pandemią wierzyłem, że znalezienie celu w pracy jest najważniejszym celem dla osoby chorej psychicznie. Jako trzydziestojednoletnia kobieta w 2022 roku nie utożsamiam się już z tym przekonaniem. Podczas gdy sensowna praca jest dla mnie nadal ważna, nie jest już moim najwyższym priorytetem.
Aby rzetelnie ocenić moje priorytety, muszę zbadać, jak depresja wpływa na inne aspekty życia. I dlatego będę teraz blogować na 'Radzenie sobie z depresją'. Śledź mnie, aby zobaczyć, co odkrywam o wpływie depresji na obszary poza pracą. Zanim wyjedziesz, obejrzyj poniższy film, w którym żegnam się z Tobą, drogi Czytelniku. Dziękuję za śledzenie mojej pracy i mam nadzieję do zobaczenia na moim nowym blogu.
Mahevash Shaikh jest blogerem, autorem i poetą z tysiąclecia, który pisze o zdrowiu psychicznym, kulturze i społeczeństwie. Żyje, by kwestionować konwencję i na nowo definiować normalność. Możesz ją znaleźć na jej blog i dalej Instagram oraz Facebook.
