Aktywność fizyczna w szkole: zakwaterowanie IEP dla ADHD?

August 29, 2022 12:19 | Ieps I Plany 504
click fraud protection

„Prawo federalne wymaga, aby stany, okręgi i szkoły zapewniały uczniom niepełnosprawnym i pełnosprawnym równe możliwości uczestniczenia w wychowaniu fizycznym i aktywności fizycznej. To powiedziawszy, jeśli wiesz, że Twoje dziecko bardzo czerpie korzyści z ruchu, zdecydowanie warto z nim porozmawiać zespół IEP, aby określić, w jaki sposób włączyć więcej tego do swojej nauki bez zakłócania pracy innych uczniów”.

P: „Moje dziecko ma ADHD i wiemy, że aktywność fizyczna jest dla niego absolutną koniecznością, aby kontrolować swoje objawy. Czy możemy włączyć aktywność fizyczną i ruch do jego zindywidualizowanego planu edukacji (IEP)?”

To fantastyczny pomysł, choć może nie być powszechnie realizowany przez rodziny dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Wiele badań pokazuje, że ćwiczenia, zwłaszcza aerobowe, pomagają dzieciom z ADHD.12 Prowadzone są również badania nad korzyściami płynącymi z niektórych programów ćwiczeń w zmniejszaniu objawów ADHD3, co wspiera ideę rozszerzenia takich programów na szkoły dla wszystkich uczniów. Dla wszystkich dzieci Amerykańska Akademia Pediatrii (

instagram viewer
AAP) zaleca również 60 minut aktywności fizycznej przez większość dni w tygodniu.4

Prawo federalne wymaga, aby stany, okręgi i szkoły zapewniały uczniom niepełnosprawnym i pełnosprawnym równe możliwości uczestniczenia w wychowaniu fizycznym i aktywności fizycznej.5 To powiedziawszy, jeśli wiesz, że Twoje dziecko bardzo czerpie korzyści z ruchu, zdecydowanie warto porozmawiać z nimi IEP zespół, aby ustalić, jak włączyć więcej tego do swojej nauki bez przeszkadzania innym uczniom. Nauczyciel wychowania fizycznego Twojego dziecka powinien być częścią tych rozmów.

[Pobierz za darmo: sport i zajęcia dla dzieci z ADHD]

Podczas tych rozmów pamiętaj o jakości ćwiczeń Twojego dziecka. Co kwalifikuje się jako PE w niektórych szkołach bywa wątpliwe. Ważne jest, aby Twoje dziecko (a tak naprawdę wszystkie dzieci) uczestniczyło w ćwiczeniach, które podnoszą tętno i powodują pocenie się.

Ruch przed i po szkole może również pomóc Twojemu dziecku. Twoje dziecko może lubić grać w drużynie sportowej lub, jak wiele dzieci z ADHD, mogą preferować indywidualny sport, taki jak pływanie, tenis, jazda na rowerze, bieganie i/lub sztuki walki.

Aktywność fizyczna, ADHD i szkoła: kolejne kroki

  • Darmowe pobieranie: Naturalne opcje leczenia ADHD
  • Czytać: Dlaczego wgłębienie nie podlega negocjacjom dla dzieci z ADHD
  • Badania: Ćwiczenia fizyczne są najskuteczniejszym naturalnym sposobem leczenia ADHD — i są mocno niedostatecznie wykorzystywane

Treść tego artykułu została częściowo zaczerpnięta z seminarium internetowego ADDitude ADHD Experts zatytułowanego „Zmiany stylu życia o największym wpływie na dzieci z ADHD„[Powtórka wideo i podcast #414]” z Sanfordem C. Newmark, MD, który został wyemitowany 4 sierpnia 2022 r.

DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, proszę rozważyć subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają w tworzeniu naszych treści i zasięgu. Dziękuję Ci.

Zobacz źródła artykułów

1 Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC). Integracyjna Szkoła Wychowania Fizycznego i Aktywności Fizycznej. Pobrano z https://www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/inclusion_pepa.htm

2Berwid, O. G. i Halperin, J. M. (2012). Pojawiające się poparcie dla roli ćwiczeń w planowaniu interwencji z deficytem uwagi/nadpobudliwością psychoruchową. Aktualne doniesienia z psychiatrii, 14(5), 543-551. https://doi.org/10.1007/s11920-012-0297-4

3Christiansen L., Beck M. M., N. Bilenberg, J. Wienecke, A. Astrup i J. Lundbye-Jensen. (2019). Wpływ ćwiczeń na wydajność poznawczą u dzieci i młodzieży z ADHD: potencjalne mechanizmy i zalecenia oparte na dowodach. Dziennik medycyny klinicznej, 8(6), 841. https://doi.org/10.3390/jcm8060841

4Taylor A., ​​Novo D. i Foreman D. (2019). Program ćwiczeń przeznaczony dla dzieci z deficytem uwagi/zaburzeniem nadpobudliwości do wykorzystania w szkolnym wychowaniu fizycznym: wykonalność i użyteczność. Opieka zdrowotna (Bazylea, Szwajcaria), 7(3), 102. https://doi.org/10.3390/healthcare7030102

5Lobelo, F., Muth, N. D., Hanson S., Nemeth B. A., RADY DS. MEDYCYNY SPORTOWEJ I SPRAWNOŚCI ORAZ SEKCJA DOTYCZĄCA OTYŁOŚCI (2020). Ocena aktywności fizycznej i poradnictwo w pediatrycznych warunkach klinicznych. Pediatria, 145(3), e20193992. https://doi.org/10.1542/peds.2019-3992

  • Facebook
  • Świergot
  • Instagram
  • Pinterest

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało eksperckim poradom i wsparciu ADDitude, aby lepiej żyć z ADHD i związanymi z nim schorzeniami psychicznymi. Naszą misją jest bycie Twoim zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do dobrego samopoczucia.

Uzyskaj bezpłatny numer i bezpłatny e-book ADDitude oraz zaoszczędź 42% na okładce.