Dysregulacja emocjonalna, OCD u dzieci związanych z czasem przed ekranem

April 10, 2023 10:47 | Wiadomości I Badania Add
click fraud protection

20 grudnia 2022 r

Czas spędzany przed ekranem i granie w gry wideo są powiązane odpowiednio z rozregulowaniem emocjonalnym i kompulsywnymi zachowaniami u dzieci. Pierwsze odkrycie pochodzi z nowego badania opublikowanego w JAMA Pediatria stwierdzili, że częste korzystanie z urządzeń cyfrowych w celu uspokojenia małych dzieci może prowadzić do zwiększonej dysregulacji emocjonalnej, szczególnie u chłopców i dzieci o silnym temperamencie.1

Naukowcy stwierdzili, że używanie urządzeń, takich jak telefony komórkowe lub tablety, w celu uspokojenia rozregulowanych małych dzieci może utrudniać szanse dzieci na nauczenie się strategii regulacji emocji w czasie i zmniejszają ich zdolności wykonawcze funkcjonowanie. Regulacja emocji pozwala dzieciom „zachować spokój, koncentrację i elastyczność w obliczu nowych wyzwań” – twierdzą naukowcy.

Młodzi chłopcy i dzieci, którzy byli nadpobudliwi, impulsywni i mieli bardziej intensywne emocje, byli bardziej podatni na rozregulowanie emocjonalne, gdy rodzice używali

instagram viewer
czas ekranowy aby je uspokoić, zgodnie z badaniem. Jednak spostrzeżenia z badania są prawdopodobnie istotne dla większości rodzin, ponieważ czas spędzany przed ekranem wydłużył się w większości grup demograficznych od początku pandemii.2,3

Oznaki zwiększone rozregulowanie emocjonalne może obejmować szybkie zmiany między smutkiem a podekscytowaniem, nagłą zmianę nastroju lub uczuć oraz zwiększoną impulsywność.

Badacze z Uniwersytet Michigan przeanalizowali reakcje rodziców i opiekunów, aby ocenić, jak często używali urządzeń jako narzędzia uspokajającego i jak rozregulowali zachowanie ich 3-5-letniego dziecka. Badanie trwało od sierpnia 2018 roku do stycznia 2020 roku i objęło 422 rodziców oraz 422 dzieci.

Badanie to pojawia się w tym samym czasie, co opublikowane przez UC San Francisco badacze w Dziennik zdrowia młodzieży odkryli, że granie w gry wideo i oglądanie filmów może prowadzić wczesnej młodzieży do rozwoju zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD).4

„Czas spędzony na graniu w gry wideo jest znacząco skorelowany z problematycznym korzystaniem z gier wideo, w tym spędzaniem dużej ilości czasu na myśleniu granie w gry wideo, odczuwanie potrzeby coraz częstszego grania w gry wideo i niemożność grania w gry wideo w mniejszym stopniu pomimo prób” – badacze powiedział.4

Granie w gry wideo i przesyłanie strumieniowe wideo były najbardziej związane z kompulsywnymi zachowaniami. Według naukowców każda dodatkowa godzina spędzona na grach wideo zwiększała ryzyko rozwoju OCD o 13%, a ryzyko wzrastało o 11% za każdą dodatkową godzinę spędzoną na oglądaniu filmów.

Uczestnicy badania pochodzili z ogólnopolskiej próby dzieci w wieku od 9 do 10 lat uczestniczących w badaniu podłużnym Badanie rozwoju poznawczego mózgu nastolatków (ABCD)..

Dzieci początkowo zgłaszały około 4 godzin czasu przed ekranem dziennie. Czas przed ekranem obejmował oglądanie programów telewizyjnych, filmów lub wideo [np. YouTube], granie w gry wideo, wysyłanie SMS-ów, czat wideo [np. Skype, FaceTime] i media społecznościowe [np. Facebook, Instagram, Twitter]). (W badaniu nie mierzono ekranów używanych do celów edukacyjnych.) Po dwuletniej obserwacji 6% próby spełniło kryteria diagnostyczne OCD, przy czym u 4,4% dzieci rozwinęło się OCD o nowym początku. Dzieci z OCD zgłosiło 4,4 godziny dziennie całkowitego czasu przed ekranem.

Według dr Roberto Olivardii, psychologa klinicznego i instruktora psychologii klinicznej w Harvard Medical School I DODAWANIE autor: „OCD charakteryzuje się obsesjami i/lub kompulsjami. Obsesje to uporczywe myśli, impulsy lub obrazy, które są natrętne i powodują niepokój i niepokój.

„Kompulsje to powtarzające się zachowania fizyczne (takie jak mycie rąk lub modlitwa) lub czynności umysłowe (takie jak mówienie słowa w milczeniu, liczenie, tworzenie obrazów), które osoba czuje się zmuszona zrobić, aby cofnąć lub poradzić sobie z obsesja. Przymus może nie mieć nic wspólnego z obsesją”.

Naukowcy nie znaleźli żadnego związku między oglądaniem telewizji a ZOK. Badacze zauważyli, że tradycyjne oglądanie telewizji ma mniej opcji programowych niż YouTube, co może ograniczać zaangażowanie użytkowników. „Tak więc zachowania związane z tradycyjną telewizją mogą nie mieć takiego samego potencjału grupowanie określonych treści, które w przeciwnym razie mogą zaostrzyć natrętne myśli lub obrazy” powiedzieli badacze.

„Przyszłe badania powinny zbadać mechanizmy łączące te specyficzne tryby przesiewowe z rozwojem OCD, aby dostarczać informacji na temat przyszłej profilaktyki i interwencji wysiłki”, powiedzieli naukowcy, którzy przytoczyli kilka ograniczeń badania, w tym trudność dzieci w samodzielnym zgłaszaniu i szacowaniu czasu spędzanego przed ekranem prawidłowo. „ZOK może mieć poważnie wyniszczający i długotrwały wpływ na rozwój nastolatków, który rozciąga się na dorosłość, na przykład izolacja społeczna, mniej relacji niż ich rówieśnicy, współistniejące choroby psychiczne i obniżona jakość życie…."5, 6

Zobacz źródła artykułów

1Radesky, JS, Kaciroti, N., Weeks, HM, Schaller, A. i Miller, AL (2022). Podłużne powiązania między używaniem urządzeń mobilnych do uspokojenia i reaktywności emocjonalnej a funkcjami wykonawczymi u dzieci w wieku od 3 do 5 lat. JAMA Pediatr.https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2022.4793

2Meherali, S., Punjani, N., Louie-Poon, S., et al. (2021). Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w obliczu COVID-19 i przeszłych pandemii: szybki przegląd systematyczny. Int J Environ Res Public Health. 18: 3432. https://doi.org/10.3390/ijerph18073432

3Nagata, JM, Cortez, CA, Cattle, CJ i in. (2022). Wykorzystanie czasu przed ekranem wśród amerykańskich nastolatków podczas pandemii COVID-19: wyniki badania ABCD (Adolescent Brain Cognitive Development Study). JAMA Pediatr. 176: 94-96. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2021.4334

4Nagata, JM, Chu, J., Zamora, G., Ganson, KT, Testa, A., Jackson, DB, Costello, CR, Murray, SB, Baker, FC (2022). Czas przed ekranem i zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne wśród dzieci w wieku 9–10 lat: prospektywne badanie kohortowe. Dziennik zdrowia młodzieżyhttps://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2022.10.023

5Subramaniam, M., Soh, P., Vaingankar, JA, et al. (2013). Jakość życia w zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym: wpływ zaburzenia i leczenia. Leki OUN. 27: 367-383.https://doi.org/10.1007/s40263-013-0056-z

6Thomsen, PH (2000). Obsesje: wpływ i leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych u dzieci i młodzieży. J Psychofarmakol. 14: S31-S37. https://doi.org/10.1177/02698811000142S105

  • Facebook
  • Świergot
  • Instagram
  • Pinterest

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało poradom ekspertów i wsparciu ADDitude, aby lepiej żyć z ADHD i powiązanymi z nim problemami zdrowia psychicznego. Naszą misją jest być Twoim zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na ścieżce do dobrego samopoczucia.

Uzyskaj bezpłatne wydanie i bezpłatny eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% od ceny okładkowej.