Najprostszy sposób na romantyzm w życiu i dlaczego warto — już teraz

Wraz ze wzrostem „energii głównego bohatera” po pandemii, w ciągu ostatnich kilku lat było dużo szumu wokół pojęcia „romantyzować swoje życie”. Krótko mówiąc, ta idea zachęca cię do zakochania się we własnym istnieniu w taki sam sposób, w jaki mógłbyś się zakochać inna osoba. Proste wyszukiwanie w Google daje listę wielu sposobów, w jakie możesz to zrobić. Ta treść jest zabawna i pikantna, ale ostatecznie zawiera wady. Zbliżanie się do romansu z samym sobą za pomocą zaleceń i zakazów jest tak samo skuteczne, jak zabieganie o sympatię poprzez dawanie im podręcznika. Prawdziwy romans jest spontaniczny i topniejący, a nie ustrukturyzowany i zorientowany na zadania. Jeśli jesteś zainteresowany romantyzacją swojego życia, istnieje prostszy sposób.

Niebezpieczeństwo apatii

Ale zanim powiem, co to jest, powinienem powiedzieć, dlaczego warto zainteresować się tym modnym, ale wartościowym konceptem. Życiu zagraża wiele rzeczy: głód, wojna, ubóstwo, a nawet związane z nimi choroby cywilizacyjne nad

obfitość. Jednym z zagrożeń, które leci pod radarem, jest apatia. Stabilność i bezpieczeństwo, które pozwalają żyć bez przeszkód, są darem, ale mają mroczne podbrzusze. Zbyt długo traktuj tę normalność jako pewnik, a skończysz w powolnej, stałej śmierci z nudów. Życie staje się blade i rozwodnione, a ty zaczynasz marzyć o swoich dniach, czekając na następne wakacje, zakupy lub cokolwiek innego, co złamie to samo. Zanim się zorientujesz, jesteś pięć lat starszy, potem dziesięć. Zauważasz, że ludzie wokół ciebie starzeją się, a ty wraz z nimi nie masz nic do powiedzenia na temat tego, jak wszyscy się tam dostaliście.

Obecność jest kluczem do kochającego życia

Antidotum na truciznę apatii jest romantyzacja życia, a jest na to prosty sposób: bądź obecny. To może wydawać się banalne, ale autentyczna obecność jest panaceum i nie jest to tylko kolejne modne słowo, które ci rzucam. Bycie naprawdę obecnym oznacza bycie czujnym w każdej sekundzie, niezależnie od tego, czy na pierwszy rzut oka wydaje się ona ekscytująca, czy nie. Oczywiście wymaga to praktyki, ale im więcej czasu spędzasz tu i teraz, tym bardziej zdajesz sobie sprawę, że nie ma ani jednej rzeczy, która mogłaby się nudzić. Magia krąży wokół ciebie przez cały czas w drobinkach kurzu złapanych w słońcu, w pomarszczonych twarzach nieznajomego na ulicy, w pierwszym kęsie twojego lunchu. Chwila, w którą naprawdę się zainwestowano, jest zawsze porywająca i dlatego łatwo się w niej zakochać. Praktykuj prezencję z odpowiednią konsekwencją i — nagle — podnieca cię sam fakt, że żyjesz. To romantyzuje twoje życie i nie potrzebowałem listy, aby się tam dostać.

Kiedy poczujesz, że twoje myśli odpływają w przeszłość lub przyszłość, zatrzymaj się. Weź głęboki oddech i nazwij coś, co widzisz przed sobą, powąchaj lub fizycznie odczuj. Zakotwicz się w chwili i pozostań tam. Jeśli zostaniesz wystarczająco długo, możesz się po prostu zakochać.