Pisanie mojej drogi do wyzdrowienia

Kiedy nie miałem nic prócz mojego walki o zdrowie psychiczne, miałam pisanie. Nie miałem odpowiedzi. Nie wiedziałem, jak naprawić lub zatrzymać mój ból. Miałem tylko emocje, które jednocześnie wycinały i wyrywały się z mojej obolałej piersi, więc starałem się ubrać je w słowa. Czyniąc to, nie wiedząc o tym, pisałem swoją drogę do wyzdrowienia.

Znalezienie uzdrowienia w różnych formach pisania

często mówiłem dziennikarstwo jako coś, co bardzo pomogło mi w wyzdrowieniu, i jest to dziś nie mniej prawdziwe niż kiedykolwiek, kiedy o tym wspominałem. Dziennikarstwo pozwoliło mi wyssać ten ból z wnętrza i wylać go na stronę, i nagle chaos w mojej głowie stał się czymś, co mogłem przesiać, zobaczyć wzorce i zrozumieć. (Albo przynajmniej mogłem to lepiej zrozumieć.)

Moje pisarstwo nigdy nie było zaszufladkowane do jednej formy, stylu czy gatunku. Na długo przed tym, zanim zacząłem prowadzić dziennik choroba psychiczna, wylewałam swoje uczucia w poezji i dawałam upust wzburzeniu w opowiadaniach. Choć wpada to w stereotyp nastolatka piszącego smutne wiersze i opowiadania, w tamtym czasie było to moim ujściem.

Potem zmieniłem sposób kierowania moimi zmaganiami. Szczerze piszę o swoich doświadczeniach, zwłaszcza z zaburzenie skubania skóry, wprowadź mnie na drogę do wyzdrowienia. Od blogowania na moich własnych kanałach społecznościowych, przez blogowanie na innych platformach, po kompilację antologii zawierała moją historię dorastania z zaburzeniem skubania skóry, umieszczałem moje pisanie w świat. Im więcej surowości w moich słowach, tym więcej murów izolacji, piętno, a negatywność się załamała.

Burzenie murów słowami

Zburzenie tych murów za pomocą słów — bez względu na formę, styl czy gatunek — pozwoliło mi spojrzeć poza ramy chaos inaczej wyglądała moja rzeczywistość. Od dziecka uwielbiałam pisać, więc chociaż nigdy świadomie nie wyobrażałam sobie pisania jako drogi do wyzdrowienia, nie dziwię się, że tak się to potoczyło. Najwyraźniej tak właśnie przetwarzam i tak nadaję sens światu, w tym mojemu wewnętrznemu.

Moim kolegom pisarzom, ludziom, dla których słowa znaczą świat tak samo, jak go kształtują, jeśli zmagasz się ze swoimi zdrowie psychiczne, spróbuj napisać o tym, przez co przechodzisz. Bez względu na to, jaką formę wybierzesz, przekazanie tego, co dzieje się w Twojej głowie na stronie, może być właśnie tym, czego potrzebujesz, aby rozpocząć drogę do wyzdrowienia po zmaganiach ze zdrowiem psychicznym.