Zaprzyjaźnij się ze swoimi lękami i poczuj siłę

Strachy nas powstrzymują osiągnięcia naszego pełnego potencjału. Jednak jeśli możesz nauczyć się zaprzyjaźniać ze swoimi lękami, zamiast się im poddawać, możesz czuć się wzmocniony.

Wielu z nas ma wspólne obawy: strach przed porażką, strach przed niepewnością i strach przed oceną. Niezależnie od strachu lub tego, ile ich masz, efekt końcowy jest taki sam.

Twoje lęki krępują cię, kiedy pozwalasz im cię powstrzymywać. Jeśli twoje lęki dyktują ci życie, nigdy nie będziesz najbardziej oświeconym ani najlepszym sobą. Nie masz wyjscia. Ale jeśli możesz zaprzyjaźnić się ze swoimi lękami, możesz wzmocnić siebie.

Zaprzyjaźnij się ze swoim lękiem przed porażką i poczuj siłę

Nikt nie lubi zawodzić. Ale jeśli pozwolisz, by strach przed porażką powstrzymywał cię od próbowania Osiągnij swoje cele, nigdy nie odniesiesz sukcesu, ponieważ nigdy nawet nie spróbujesz.

Zaprzyjaźnij się ze swoim strachem przed porażką. Wiedz, że sukces bierze się z pracy, wysiłku i popełniania błędów. Tylko dlatego, że coś Ci się nie udało jeden raz, a nawet 10 razy, nie oznacza, że ​​jesteś porażką. Zdecyduj się uczyć na niepowodzeniach, ponieważ one się zdarzają, i idź naprzód na ścieżce do osiągnięcia swoich celów.

Zaprzyjaźnij się ze swoim lękiem przed niepewnością, aby poczuć się wzmocnionym

Wszyscy lubimy czuć się komfortowo. Bycie bezpiecznym jest dobre i przywiązujemy się do tego uczucia. Ale jeśli zawsze pozostajesz w swojej strefie komfortu, robiąc to, co już znasz, to jak kiedykolwiek będziesz stawiać sobie wyzwania i rozwijać się?

Zaprzyjaźnij się ze swoim lękiem przed niepewnością. Zaakceptuj, że życie jest pełne niewiadomych. To jest nieprzewidywalne, ale trzeba żyć, robić i rozwija się mimo niepewności. Bądź przygotowany na podjęcie pewnego ryzyka, nawet jeśli nie wiesz na pewno, jak wszystko się ułoży.

Zaprzyjaźnij się ze swoim lękiem przed oceną i poczuj się wzmocniony

Często nie jesteśmy sobą, ponieważ boimy się, że ludzie nie będą nas lubić, jeśli zobaczą nas takimi, jakimi naprawdę jesteśmy. Być może uznają nas za emocjonalnych, płaczliwych, głupich lub w inny negatywny sposób.

Zaprzyjaźnij się ze swoim strachem przed oceną, aby poczuć się wzmocnionym. Przestań ograniczać się do czyichś wyobrażeń o tym, jaki powinieneś być i bądź na tyle odważny, aby pozwolić sobie na bycie kimkolwiek jesteś lub chcesz być. Żyj życiem, którym miałeś żyć.

Poczuj się wzmocniony przez zaprzyjaźnienie się ze swoimi lękami

Rzucam wam dzisiaj wyzwanie, abyście zaprzyjaźnili się ze swoimi lękami. Zrób coś, nawet jeśli może ci się nie udać. Zrób coś, co nie mieści się całkowicie w Twojej strefie komfortu. Bądź tym, kim miałeś być, a nie tym, kim myślisz, że inni chcą, abyś był.

Masz jedno życie do przeżycia, więc zacznij je w pełni przeżywać. Zaprzyjaźnij się ze swoimi lękami i poczuj siłę.

Film o zaprzyjaźnieniu się ze swoimi lękami

https://youtu.be/l27UR_ZqMcM

Znajdź Silke na Facebook, Google+, Świergot i dalej jej osobisty blog.

Obraz od użytkownika Pixabay tgageqd.

Silke Morin jest naukowcem, pedagogiem i pisarką w Austin w Teksasie. Dążąc do życia kontemplacyjnego, naznaczonego życzliwością, współczuciem i radością, Silke jest autorką mymusinglife.com. Znajdź Silke na Świergot, Google+, I Świergot.