Nadmierna stymulacja vs. Niedostateczna stymulacja: pomysły na ułatwienia dostępu do muzeów neurodivergent
Statki kosmiczne i samoloty wojenne. Artefakty z segregowanego Południa. Żółta gitara w chmurze Prince'a.
Informacyjne i interaktywne eksponaty kulturowe, takie jak te, inspirują neuroróżnorodne osoby do odwiedzania muzeów, galerii i innych atrakcji, zgodnie z niedawnym DODAWANIE ankieta. Ale dla wielu tzw hałas, tłum i nadmierna stymulacja może zamienić dzień eksploracji w harówkę.
Większość respondentów ankiety, 54 procent, stwierdziła, że nie wierzy, że muzea, wystawy i inne atrakcje kulturalne są dobrze przygotowane do neuroróżnorodny goście. Ponad połowa (53%) stwierdziła, że ich dzieci są nadmiernie pobudzone w muzeach, a 47% stwierdziło, że eksponaty pozostawiły ich dzieci niedostatecznie pobudzone (tj. znudzone).
Zapytani o największe bariery w korzystaniu z eksponatów, respondenci wymieniali oświetlenie, tłumy, dźwięki i zasypać.
„Chęć zobaczenia wszystkiego w muzeum może być przytłaczająca, a podążanie za mapami może być trudne”.
„Nie lubię, kiedy trzeba przejść przez jeden eksponat, żeby dostać się do drugiego. A jeśli to pierwsze mnie nie interesuje?
[Przeczytaj: Nigdy dość? Dlaczego mózgi ADHD pragną stymulacji]
„Musieliśmy opuścić Watykan. Było zbyt tłoczno, a moje dzieci bawiły się lepiej siedząc na podłodze, grając w wymyśloną przez siebie grę, niż oglądając niesamowite dzieła sztuki”.
Pomimo tych barier muzeum może oferować korzyści neuroróżnorodnym uczniom, jak opisali ci czytelnicy:
„Zwykle odwiedzamy szkoły w ramach projektów szkolnych i jest to naprawdę zabawny sposób na wyjście z konwencjonalnego środowiska klasowego, a jednocześnie naukę”.
„To swoboda intensywności, przyjemności i podniecenia zanurzenia się w przedmiotach, które mnie przyciągają”.
[Przeczytaj: Dlaczego czujesz się za dużo (i jak sobie z tym poradzić)]
Nadmierna czy niedostateczna stymulacja w muzeum? Wypróbuj te wskazówki!
„Pozwól dziecku nosić słuchawki, aby słuchało czegoś, co uważa za kojące. Nie zdejmuj im słuchawek i nie mów: „Hej, słuchasz uważnie?”. Będą zwracać uwagę na to, co ich interesuje. To rodzinna wycieczka, a nie obóz szkoleniowy”.
„Zachowaj wizytę dla nich rozpiętość uwagi.”
„Pamiętaj, żeby zapakować jedzenie”.
„Pobierz mapę i zorganizuj wszystko, co musisz zabrać przed wyjazdem. Zacznij rozmawiać o wycieczce z dziećmi na tydzień przed wielkim dniem, aby emocje nie wyładowały się od razu! Niech poćwiczą czekanie, a nie tylko oczekiwanie natychmiastowej gratyfikacji”.
Udogodnienia poprawiające dostępność muzeów:
DODAWANIE czytelnicy zasugerowali następujące udogodnienia, aby poprawić wrażenia zwiedzających z muzeum ADHD i inni neuroróżnorodni goście:
- Zapewnij ciche pokoje w pobliżu dużych wystaw, aby zmniejszyć przytłoczenie.
- Pozwól ludziom przynieść frustrujące zabawki
- Wyznacz przedziały czasowe dla osób i grup potrzebujących spokojniejszego i mniej zatłoczonego środowiska.
- Rozważ prezentacje plenerowe.
- Zapewnij wyraźne oznakowanie i mapy.
Nadmierna i niedostateczna stymulacja: kolejne kroki
- Czytać: Co to jest zaburzenie przetwarzania sensorycznego?
- Autotest:Zaburzenia przetwarzania sensorycznego u dzieci
- Bezpłatny zasób:Odkrywanie tajemnic twojego mózgu ADHD
- Czytać: Jak leczyć zaburzenia przetwarzania sensorycznego
ŚWIĘTUJEMY 25 LAT DODANIA
Od 1998 roku ADDitude pracuje nad zapewnieniem edukacji i wskazówek ADHD poprzez seminaria internetowe, biuletyny, zaangażowanie społeczności i swój przełomowy magazyn. Aby wesprzeć misję ADDitude, rozważ subskrypcję. Twoje czytelnictwo i wsparcie sprawiają, że nasze treści i zasięg są możliwe. Dziękuję.
- Świergot
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało ADDitude. porady ekspertów i wsparcie w lepszym życiu z ADHD i związanym z nim zdrowiem psychicznym. warunki. Naszą misją jest bycie Twoim zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia. i wskazówki na ścieżce do dobrego samopoczucia.
Uzyskaj bezpłatny numer i bezpłatny eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% od ceny okładkowej.
