Bezpłatne powtórne seminarium internetowe: W jaki sposób poznawcza terapia behawioralna uwalnia pozytywność i produktywność u dorosłych z ADHD
Natychmiastowy dostęp
Zagraj w darmowe seminarium internetowe i pobierz prezentację slajdów „Jak odblokowuje się terapia poznawczo-behawioralna Pozytywność i produktywność dla dorosłych z ADHD ”oraz dodatkowe strategie produktywności od ADDitude przez e-mail.
Nie sprzedajemy ani nie wynajmujemy Twojego adresu e-mail osobom trzecim. Przeczytaj nasze Polityka prywatności tutaj.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) nie jest magiczną pigułką leczącą objawy ADHD. Ale coraz więcej osób dorosłych korzysta z niego i nie bez powodu: nowe badania potwierdzają korzyści CBT jako skutecznej i zmieniającej życie terapii dla osób z uwagą i funkcją wykonawczą deficyty. CBT ma na celu wyposażyć pacjentów w umiejętności radzenia sobie z problemami niezbędne do radzenia sobie z niektórymi z nich typowe gorące punkty ADHD: dezorganizacja, złe zarządzanie czasem i wyzwania w miejscu pracy, żeby wymienić tylko to mało. Jest często stosowany w połączeniu z lekami, budując trwałe umiejętności życiowe, które pozostają silne nawet po zużyciu pigułki.
Podczas tego webinaru poznasz:
1. Nowe badania wzorców myślenia dorosłych z ADHD
2. Częste pułapki poznawcze i błędy zgłaszane przez dorosłych z ADHD
3. Jak system negatywnych przekonań zachęca do stresu
4. Jak błędne wzorce myślenia sabotują mechanizmy radzenia sobie z ADHD
5. Strategie identyfikowania i zmiany negatywnych wzorców myślowych
6. Korzyści z dialektycznej terapii behawioralnej (DBT)
Poznaj eksperta:
Dr J. Russell „Russ” Ramsay, jest współzałożycielem i współreżyserem Program leczenia i badań dorosłych ADHD z University of Pennsylvania oraz profesor nadzwyczajny psychologii klinicznej w psychiatrii na University of Pennsylvania Perelman School of Medicine. Jest autorem czterech książek i licznych recenzowanych artykułów profesjonalnych i naukowych, streszczeń badań, a także wielu rozdziałów książek na temat problemów związanych z ADHD u dorosłych. Jest członkiem CHADD Hall of Fame, zasiada w redakcji Zaburzenia dzienników uwagii zasiada w profesjonalnych radach doradczych DODAĆ i CHADDoraz w zarządzie APSARD.
Powtórki z webinaru obejmują:
- Slajdy towarzyszące webinarium
- Powiązane zasoby z ADDitude
- Bezpłatne aktualizacje biuletynu dotyczące ADHD
To seminarium internetowe ekspertów ADHD zostało po raz pierwszy transmitowane na żywo 14 września 2016 r.
Natychmiastowy dostęp
Zagraj w darmowe seminarium internetowe i pobierz prezentację slajdów „Jak odblokowuje się terapia poznawczo-behawioralna Pozytywność i produktywność dla dorosłych z ADHD ”oraz dodatkowe strategie produktywności od ADDitude przez e-mail.
Nie sprzedajemy ani nie wynajmujemy Twojego adresu e-mail osobom trzecim. Przeczytaj nasze Polityka prywatności tutaj.
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
