Schizofrenia i moje najgorsze lęki

Jako osoba chora na schizofrenię najbardziej boję się długotrwałego okresu psychozy, ale mam też inne zmartwienia, z którymi żyję. Z powodu moich zaburzeń lękowych strach i zmartwienia są stałymi gośćmi w moim życiu. Większość moich obaw koncentruje się wokół problemów zdrowotnych, utraty męża z powodu choroby, wypadku samochodowego, zawału serca lub udaru mózgu (myślę o tych wszystkich strasznych rzeczach). Istnieje jednak rodzaj strachu inny niż wszystkie, które wymieniłem, ale nie mniej powszechny, a strach ten ma związek z osądem, piętnem i odrzuceniem. Najczęściej odrzucenie.

Chciałbym Ci powiedzieć, że nie obchodzi mnie, co myślą o mnie inni. W końcu prawie codziennie piszę i mówię o życiu ze schizofrenią. O mojej twarzy i mojej diagnozie krąży cały Internet. Prawda jest taka, że ​​jednak mnie to obchodzi.

Piętno może prowadzić do odrzucenia

Obawiam się konsekwencji napiętnowania i osądu, które mogą prowadzić do wykluczenia i odrzucenia. Jako niezależny pisarz cały czas żyję z odrzuceniem. Za każdym razem, gdy mam pomysł na esej lub artykuł i wysyłam go do redaktora magazynu, ryzykuję odrzuceniem (a to się często zdarza!). Jednak odrzucenie pomysłu nie jest tym samym, co odrzucenie mnie jako osoby.

Obawiam się, że przestrzenie, do których najbardziej chcę należeć, takie jak zajęcia, które prowadzę, warsztaty, które prowadzę, organizacje, do których przyłączam się i stanowiska, do których chciałbym którą uwielbiam mieć, zostanie dla mnie zamknięta, gdy ktoś w jednej z tych przestrzeni wyszuka moje imię i odkryje, z kim mieszkam schizofrenia.

Strach sprawia, że ​​chcę ukryć swoją diagnozę

Strach przed odrzuceniem sprawia, że ​​mam ochotę ukryć część swojej tożsamości, do której myślałam, że doszłam z podobnymi pojęciami prawie dziesięć lat temu, kiedy napisałem swój pierwszy artykuł o życiu z poważną chorobą psychiczną choroba. Szkoda, że ​​nie jestem osobą, która w ogóle nie przejmuje się tymi, którzy kogoś odrzucą lub nie zatrudnią lub wyklucz je ze względu na problem zdrowotny, ale okazuje się, że nie jestem odporny na myśli i działania inni.

Dodaję nieprzejmowanie się opinią innych do mojej listy sposobów na zmianę i rozwój. Lista dróg, które chcę się rozwijać, jest dość długa, ale staram się ją uzupełniać niemal codziennie. Mam nadzieję, że wkrótce będę bardziej odporna, odważniejsza, szczęśliwsza i nie będę się bać odrzucenia w miejscach, do których pragnę należeć. Powiedzenie: „Nie jestem dla wszystkich” może pomóc mi nie brać wykluczenia do siebie i pokonać przynajmniej jeden z moich bardziej znaczących i wszechobecnych lęków.