Jak łatwiej komunikować się z kimś w psychozie
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Jak łatwiej komunikować się z kimś w psychozie
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Wideo: 6 popularnych mitów na temat choroby afektywnej dwubiegunowej
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Cytat zdrowia psychicznego
Jak łatwiej komunikować się z kimś w psychozie
Czy masz w życiu kogoś, kto doświadcza psychoza? Jeśli tak, być może odkryłeś, że komunikacja może stać się bardzo trudna. Istnieją sposoby komunikowania się z kimś, kto ma epizod psychotyczny to zmniejszy stres - zarówno twój, jak i osobę, z którą musisz porozmawiać.
Psychoza, która jest oddzieleniem od rzeczywistości obejmującym halucynacje (wyczuwanie czegoś, czego nie ma) i / lub złudzenia (mocno wierząc w coś, co nie jest prawdziwe), może być przerażające, zastraszające, mylące i przytłaczające dla wszystkich zaangażowany. Próbuję porozmawiać z kimś doświadczającym urojenia lub halucynacje może być trudne, ponieważ oboje mieszkacie w różnych światach. Wypróbuj te wskazówki, aby poprawić komunikację podczas rozmowy z osobą z psychozą:
- Zadbaj o to, aby twoje oświadczenia były krótkie, proste i jasne
- Używaj spokojnego głosu i stałego tonu
- Daj tej osobie fizyczną przestrzeń, zamiast ją tłoczyć
- Uznaj to, czego doświadczają i jak mogą się czuć
- Nie kłóć się ani nie kwestionuj złudzeń lub halucynacji
- Ale nie udawaj, że im wierzysz
- Zachowaj neutralność, ale nie uspokajaj - udzielaj rzeczowych stwierdzeń, potwierdzając, że ich doświadczenie jest dla nich prawdziwe
- Poproś ich o pomoc w zrozumieniu tego, czego doświadczają
Komunikowanie się z kimś w stanie psychozy w ten sposób pomaga czuć się słyszanym i wspieranym, a jednocześnie nie przytłacza, nie kłóci się ani nie prowadzi do przekonania, że ich wyobrażona rzeczywistość jest dokładna. Twoje rozmowy mogą stać się mniej frustrujące.
Pokrewne artykuły Radzenie sobie z komunikacją i psychozą
- Wskazówki dotyczące komunikacji
- Schizofrenia i psychoza: omamy i urojenia
- Co to jest psychoza dwubiegunowa?
- Siedem kroków do komunikowania się z pewnością siebie
- Trzy sposoby zdrowej komunikacji
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Jeśli rozmawiałeś z kimś w odcinku psychotycznym, co spowodowało, że rozmowa się udała (lub zakończyła się niepowodzeniem)? Zapraszamy do udziału, dzieląc się swoimi przemyśleniami, wiedzą i doświadczeniami na temat Strona Facebook HealthyPlace.
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Modele ról bipolarnych: wszyscy ich potrzebujemy
- Nie pozwalam, aby głosy schizoafektywne rządziły moim życiem
- Znaczenie bycia samemu podczas niepokoju
- W obliczu stygmatyzacji: pacjenci, profesjonaliści i społeczeństwo
- Życie z niewidzialnym zaburzeniem odżywiania
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Z kanału YouTube HealthyPlace
Jestem Hannah. Mam Bipolar 2
6 popularnych mitów na temat choroby afektywnej dwubiegunowej
Istnieje wiele mitów na temat choroby afektywnej dwubiegunowej i to właśnie napędza piętno dwubiegunowe. Te dwubiegunowe mity również uniemożliwiają osobom z chorobą afektywną dwubiegunową uzyskanie pomocy, której potrzebujemy, i umożliwienie nam dobrego samopoczucia. (Patrz Hannah i zasubskrybuj kanał YouTube HealthyPlace, aby uzyskać więcej świetnych filmów na temat zdrowia psychicznego.)
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Czy powinienem ujawnić moją chorobę psychiczną podczas ubiegania się o pracę?
- Dlaczego trudno być pewnym siebie, gdy żyje się z Bipolar
- Jak radzić sobie ze stresem i depresją
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Cytat zdrowia psychicznego
„Milczenie nie oznacza, że nie mam nic do powiedzenia. Oznacza to, że nie sądzę, abyś był gotowy usłyszeć moje myśli ”.
Czytaj więcej cytaty o nadużyciach.
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook lub stumbleupon), do której należysz, klikając poniższe linki. Aby uzyskać aktualizacje przez cały tydzień, śledź HealthyPlace na Twitterze lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku. Sprawdź także HealthyPlace na Instagramie, Youtube i Pinterest, w którym możesz udostępnić swoje szpilki zdrowia psychicznego na naszym Udostępnij swoją tablicę Doświadczeń Zdrowia Psychicznego.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
