Co jeśli jestem niczym bez Ritalin?

Podniosłem ręce do moich świątyń.

Kiedy lekarz powiedział, że Ritalin ma zamiar uruchomić około 5 minut, nie spodziewałem się, że to rzeczywiście zadziała. Opuściłem głowę, gdy po raz pierwszy zmieniło się jej położenie - paczki latających na wietrze informacji nagle opadły z powrotem do szafek na akta, o których nie wiedziałem, że je posiadam. Wiatr ustał. Muszę zobaczyć, jak wyglądał porządek; i dlatego w pełni zdałem sobie sprawę, że żyłem w ciągłym stanie zaburzeń psychicznych.

Czułam się jak oślepiające uczucie ryczącego popołudniowego słońca, nachylonego prosto w moje oczy. To była część kopnięcia; to faktycznie bolało. Zaczęło się powoli zdawać sobie sprawę, że bez opieki jechałem w ulewie bez wycieraczek. Siedziałem za oknem z przezroczystą zasłoną. Nazwałem to zaburzeniem deficytu uwagi kurtyny (ADHD lub ADD), a stymulantem był otwieracz kurtyny. Otworzyłem zeszyt laboratoryjny, z uwagą bardziej jak latarkę niż kulę dyskotekową, i napisałem cały raport laboratoryjny za jednym razem. Przejścia i wszystko.

Kiedy skończyłem, płynnie przeniosłem się na czytanie w języku angielskim. Uwielbiam zdjęcia i historie, które dają nam książki, ale walczę w miejscu, w którym koniec jednej linii prosi o przejście do początku następnej. Powiedziano mi, że moje oczy nie są wystarczająco mocne, aby odczytać drobny druk w drugiej klasie, ale to uczucie ciętej liny utrzymywało się nawet po tym, jak moje oczy się poprawiły. Jako student drugiego roku w liceum nie mogłem już używać mojego specjalnego narzędzia do wyszukiwania linii do wyróżnienia czytania. Dzięki lekarstwu czułem się, jakbym odzyskał moje narzędzie do czytania - i to narzędzie może być używane we wszystkim.

Mój ADHD przywitał mnie natychmiast po trzech godzinach - co było ironiczne, ponieważ moje ADHD zawsze mnie spóźnia. Zamknąłem oczy i zapadłem w cichą przestrzeń zagospodarowania przestrzennego, gdzie nic nie przychodzi mi do głowy. Rzeczywistość pojawiła się w moich uszach po kilku minutach i zdałem sobie sprawę, że minęły trzy godziny Ritalin wyszedł i byłem wykończony. Próbowałem spać, ale nie mogłem. Myślałem, że to tylko podniecenie.

[Podejmij ten test: objawy ADHD u kobiet i dziewcząt]

Zaczęło się denerwować, gdy zaczęły się pojawiać dobre oceny, wypełnione nowymi oczekiwaniami akademickimi. Stało się to przerażające, gdy mój nauczyciel SAT powiedział mi, żebym przestał ćwiczyć sekcje poza mediami, ponieważ to marnowanie problemów.

Badacze zgłosili, że znaczna poprawa behawioralna od MPH (chemiczne określenie Ritalin) interwencji lekowej u dzieci z ADHD nie należy łączyć z selektywnymi i specyficznymi usprawnieniami akademickimi odnotowanymi przez naukowców i badaczy.¹ W artykule tym rozróżniono wpływ MPH na wzrost produktywności akademickiej w porównaniu ze zwiększoną dokładnością akademicką i stwierdzono, że podczas gdy dwie zmienne produktywności i dokładność jest ze sobą powiązana, w dłuższej perspektywie MPH być może nie ma tak silnego wpływu na dokładność akademicką, jak na łagodzenie objawów behawioralnych ADHD w krótkim czasie semestr. Kortekaas-Rijlaarsdam i in. Ostrzegali przed zbyt gorliwym przepisywaniem MPH.

Wersja mnie, która została zdiagnozowana dwa miesiące temu, nie znosiłaby tego raportu. Krzyczałbym, że MPH zasługuje na uznanie za poprawę klasy bardziej niż Kortekaas-Rijlaarsdam i in. Moim zdaniem Ritalin był jedyną różnicą między moimi starymi a nowymi. Moje osiągnięcia akademickie były technicznie moje, ale dla mnie te wyróżnienia należały do ​​recepty.

Jest to mylące, ale kiedy Ritalin pokonał ADHD, którego nigdy nie byłem w stanie pokonać, uwolniło mnie to od objawów i całkowicie zdziesiątkowało moją pewność siebie. Na lekach miałem zdolność do funkcjonowania. Ale byłem zakładnikiem wrażenie, że moja zdolność do funkcjonowania, a później do sukcesu, nie była spowodowana moją ciężką pracą; było spowodowane przez receptę. Jeszcze nie zdawałem sobie sprawy, że nienawiść do mojego ADHD była naprawdę sposobem na nienawiść do siebie. I nie znalazłem jeszcze sposobu, aby poczuć, że zasługuję na moje osiągnięcia. Byłem zbyt gorliwy w przyjmowaniu leków i zbyt gorliwy w stosunku do siebie.

[Kliknij, aby pobrać: The Ultimate Guide to ADHD Leki]

Po chwili zdałem sobie sprawę, że uwolniono mnie nie od jakiegoś zewnętrznego prześladowcy, ale od części siebie. Że mój ADHD został stworzony raczej ode mnie niż wirusa. Zapomniałem o samozadowoleniu przed diagnozą i tym, jak zaprzyjaźnić się z częścią mnie, która zmagała się z ADHD, więc chwile między lekarstwami stały się smutniejsze. Lista bieżących bałaganów szła za mną jak kawałek papieru toaletowego na moim bucie. Byłem upokorzony brakiem umiejętności, narażony na siebie w świetle tego, jak mogłoby się czuć „normalne funkcjonowanie”. Ale teraz jedyną osobą naśmiewającą się z moich bałaganów byłam ja.

W chwilach odstawienia leku wypływałem na jawie w rozmowach telefonicznych od mojego lekarza, mówiąc mi, że brałem udział w pewnym eksperymencie na temat efektu placebo. Przez cały czas wyniki mojego funkcjonowania wynikały z zaufania, a nie z leków. Przez cały czas to byłem ja, a nie MPH.

Tak długo zmagałem się z pisaniem tego eseju, ponieważ ostatecznie nie jestem w stanie znieść stresu psychicznego po mojej pierwszej recepcie na sam lek. To jest naprawdę cudowny lek dla mnie i wielu innych. Jego pomoc akademicka w znacznym stopniu przyczyniła się do mojej wymarzonej akceptacji na studia. Pozostaje poważnym narzędziem, które utrzymuje mnie w zawirowaniach na studiach. Potrzebuję tego. A teraz mogę zaakceptować, że go potrzebuję, ponieważ mogę zaakceptować, dlaczego potrzebowanie tego jest dobre i złe.

Potrzebuję leków, ponieważ detale przyklejają się do mnie jak niegotowane makarony przyklejone do sufitu. Potrzebuję tego, ponieważ czasami ludzie ze mną rozmawiają, ale siedzę zawieszony w przestrzeni w powietrzu, w której wyobraźnia zapada mi w pamięć i nigdy nie pozwala mi odejść. Potrzebuję tego, ponieważ wpadam na ludzi bez niego, wchodzę bez drzwi, wychodzę na ulice bez niego. Ponieważ wpatrywałem się w przód osiemnastokołowca i zamarłem, myśląc, że może właśnie tak czuje się jeleń, gdy jest w świetle reflektorów, bez niego. Ponieważ moje rachunki za ubezpieczenie są zbyt wysokie, aby nie mieć strefy za kierownicą. Ponieważ nie zawsze rozpoznaję, kiedy cicha przestrzeń wyobraźni wkrada się we mnie bez niego, i ponieważ muszę być w stanie rozpoznać, kiedy to nastąpi.

Ale część mnie, która sprawia, że ​​miejsce wyobraźni pochłania mnie w nieodpowiednich momentach, sprawia, że ​​pojawia się także w odpowiednich momentach. Wyobrażam sobie na papierze. Tutaj nie walczę z przerwą między jednym zakończeniem linii a drugim początkiem: to wszystko jedna wielka nić. Pisanie jest najbliżej połączenia mojej wyobraźni z rzeczywistością. Moje pisanie jest manifestacją tego, co dzieje się w tej mentalnej przestrzeni, co sprawia, że ​​cichnę z myślami tak głośnymi, że nie uwierzysz. Jest terapeutyczny, ekspresyjny, kreatywny, relaksujący i wciągający, ale już o tym wiedziałeś. Właśnie tak pokochałem siebie za ADHD. W ten sposób zaakceptowałem tę część siebie, którą jest ADHD.

Nigdy nie powinienem był się wstydzić pigułki podbijającej mój ADHD, kiedy nie mogłem. Nigdy nie miałem podbić ADHD. Zamiast tego miałem pokonać własne poniżenie. Pisanie też nigdy nie podbiło mojego ADHD, ale pokonało mój wstyd. Opierając się na moich problemach z ADHD, aby zmienić ich przeznaczenie na kreatywne prezenty, to najbardziej uwalniająca rzecz, jaka mi się kiedykolwiek przydarzyła. Mój deficyt stał się siłą, a wstyd stał się promienną satysfakcją.

Ten esej został pierwotnie skomponowany na kurs „Rozwój wyjątkowego dziecka” w Departament Edukacji w Dartmouth College, z wytycznymi od Profesor Donna Coch.

¹ Kortekaas-Rijlaarsdam, A.F., Luman, M., Sonuga-Barke, E., Oosterlaan, J. (2018). Czy metylofenidat poprawia wyniki w nauce? Systematyczny przegląd i metaanaliza. Europejska psychiatria dzieci i młodzieży, 28 (2), 155–164. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29353323

[Przeczytaj dalej: 9 sposobów budowania samooceny dla dorosłych z ADHD]

Zaktualizowano 26 grudnia 2019 r