Test uogólnionego zaburzenia lękowego (GAD)
Test uogólnionego zaburzenia lękowego (GAD) może pomóc w określeniu zachowań i myśli, które mogą wskazywać uogólnione zaburzenie lękowe. GAD może być trudny do wykrycia, nawet jeśli doświadczy go nawet 7% ludzi chroniczny niepokój za ich życia. Użyj tego uogólnionego quizu na temat zaburzeń lękowych jako punktu wyjścia do poszukiwania objawy uogólnionego zaburzenia lękowego w sobie.
Instrukcje uogólnionego quizu zaburzeń lękowych
Odpowiedz na poniższe pytania testowe GAD tak lub nie, tak uczciwie, jak to możliwe. Zobacz na dole quizu uogólnionego zaburzenia lękowego, jak interpretować wyniki.
Pytania testowe GAD
1. Czy niepokoją Cię następujące kwestie?
Nadmierne zmartwienie, występujące dłużej niż nie, przez co najmniej sześć miesięcy
tak Nie
Nieuzasadnione martwienie się wydarzeniami lub czynnościami, takimi jak praca, szkoła lub zdrowie
tak Nie
Niemożność kontrolowania zmartwień
tak Nie
2. Czy przeszkadzają Ci co najmniej trzy z poniższych?
Niepokój, poczucie podenerwowania lub zdenerwowanie
tak Nie
Łatwo się męczyć
tak Nie
Problemy z koncentracją
tak Nie
Drażliwość
tak Nie
Napięcie mięśni
tak Nie
Kłopoty z zasypianiem lub zasypianiem lub niespokojny i niezadowalający sen
tak Nie
Twój lęk zakłócający codzienne życie
tak Nie
Posiadanie więcej niż jednej choroby w tym samym czasie może utrudniać diagnozowanie i leczenie różnych schorzeń. Depresja i nadużywanie substancji należą do stanów, które czasami komplikują zaburzenia lękowe.
3. Czy doświadczyłeś zmian w nawykach spania lub jedzenia?
tak Nie
4. Czujesz więcej dni niż nie
Smutny czy przygnębiony?
tak Nie
Bezinteresowny w życiu?
tak Nie
Bezwartościowy czy winny?
tak Nie
5. W ciągu ostatniego roku zażywał alkohol lub narkotyki ...
Spowodowałeś, że nie wypełniasz obowiązków związanych z pracą, szkołą lub rodziną?
tak Nie
Umieścił Cię w niebezpiecznej sytuacji, takiej jak prowadzenie samochodu pod wpływem?
tak Nie
Zostałeś aresztowany?
tak Nie
Ciąg dalszy pomimo powodowania problemów dla Ciebie lub Twoich bliskich?
tak Nie
Wyniki testu GAD
W teście GAD policz, ile razy odpowiedziałeś tak. Im wyższy wynik, tym większa szansa na uogólnione zaburzenie lękowe. Jeśli uważasz, że możesz mieć GAD lub inne zaburzenie, weź udział w tym quizie uogólnionego zaburzenia lękowego i odpowiedz na pytania do lekarza w celu oceny klinicznej.
Pamiętaj, że tylko lekarz lub wykwalifikowany specjalista ds. Zdrowia psychicznego może postawić diagnozę.
Zobacz też:
- Co to jest uogólnione zaburzenie lękowe?
- Objawy uogólnionego zaburzenia lękowego
- Objawy silnego niepokoju są bardzo przerażające
- Potrzebuję pomocy psychicznej: Gdzie znaleźć pomoc dotyczącą zdrowia psychicznego
odniesienia do artykułów
