7 najważniejszych zalet coachingu ADHD

Dobry trener ADHD nie powinien zarządzać szybkimi poprawkami, jak zrobiłby to profesjonalny organizator. Zamiast tego powinna wyjaśnić, co to znaczy żyć z ADHD, jak najlepiej stworzyć profesjonalny zespół, aby osiągnąć cele i dlaczego normalne jest potknięcie się. Dowiedz się, jak powinny rozpocząć się nowe relacje trener-pacjent, aby zapewnić sukces.

Co to jest najlepszy coaching ADHD?

Większość pacjentów przybywa do drzwi autokaru ADHD nękanego uporczywymi i złożonymi objawami. Być może leki pobudzające pomagają skupić się, ale nie planują. Lub terapia behawioralna pomaga w motywacji i dyscyplinie, ale nie w organizacji. Lub dieta łagodzi nadpobudliwość, ale nie poprawia zarządzania czasem. Niezależnie od wyzwania, klienci są często sfrustrowani i spóźnieni o pomoc w objawach nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD lub ADD).

Dlatego sensowne jest, aby niektórzy trenerzy wprowadzali bezpośrednio taktykę i techniki rozwiązywania codziennych problemów. Nie jest to jednak najlepszy sposób na nawiązanie nowej relacji z klientem.

Aby zapewnić długofalowy sukces, nowe relacje coach-klient powinny rozpocząć się od rozmów na duże tematy, w tym:

1. ADHD jest chorobą przewlekłą. Wielu pacjentów - nawet ci, którym już to powiedziano - nie rozumie, co to znaczy. Większość osób udaje się do lekarza na dolegliwość, poddaje się leczeniu w celu jej rozwiązania, a następnie kontynuuje swoje życie. Nie są przyzwyczajeni do dostosowywania schematu leczenia lub eksperymentowania z więcej niż jednym rodzajem terapii. Rzeczywistość jest taka, że ​​większość pacjentów będzie musiała przeszukiwać różne leki i plany leczenia zarówno po ich początkowej diagnozie, jak i w miarę upływu czasu. Zadaniem praktyka jest pomaganie im w zrozumieniu i zaakceptowaniu rtęciowej natury ADHD.

1. Zawsze będziesz potrzebować wsparcia. ADHD trwa całe życie. Pacjenci muszą wiedzieć, że najprawdopodobniej będą potrzebować profesjonalnej pomocy - od jednego lub więcej lekarzy - z przerwami na całe życie. To jest normalne i zdrowe.

[Kliknij, aby przeczytać: Coaching poprzez cykl życia ADHD]

1. Kluczowe znaczenie ma właściwe dopasowanie pacjenta do profesjonalisty. Podczas pierwszej sesji z pacjentami zawsze mówię: „Jeśli w którymś momencie ta relacja przestanie działać, zrobię wszystko, aby znaleźć dla ciebie innego trenera. „Obowiązkiem praktyka jest wyjaśnienie, że trenerzy nie zapewniają jednolitego leczenia wszystkim pacjentom. Zapewniają zindywidualizowane leczenie, aby pomóc każdemu klientowi w osiągnięciu określonego celu. Pacjenci mogą zobaczyć wielu trenerów, zanim poczują silne i produktywne połączenie.

1. Wszyscy twoi praktykujący są członkami tego samego zespołu. Brzmi banalnie, ale całościowe - i skuteczne - leczenie ma miejsce tylko wtedy, gdy wszyscy członkowie zespołu leczącego pacjenta pracują razem i komunikują się. Pacjenci nie odnoszą tak dużych korzyści z punktu widzenia tylko jednego specjalisty. Mogą potrzebować kombinacji następujących informacji i wskazówek profesjonalistów, aby osiągnąć skuteczną kontrolę objawów:

• Psychiatra
• Psycholog
• Logopeda
• Terapeuta zajęciowy
• Korepetytor
• Trener
• Personel szkoły

Członkowie zespołu pacjenta mogą się zmieniać z czasem. Może dzielić ze swoim trenerem rzeczy, o których nie czuje się swobodnie mówiąc na przykład swojemu lekarzowi. Podobnie an Trener ADHD rzadko będą świadkami zachowań, które nauczyciele widzą codziennie. Udostępnianie informacji umożliwia wszystkim specjalistom współpracę w celu zapewnienia lepszego leczenia pacjentom i pomaga klientom osiągnąć ich cele.

[Powiązana treść: Doktor? Psycholog? Terapeuta? Jak znaleźć najlepszego specjalistę ADHD]

1. Komunikacja ma kluczowe znaczenie. Trenerzy nie mogą wystarczająco przypominać pacjentom o tym. Klienci muszą ciągle opisywać w jaki sposób oni czują i co czują na przykład:

• Co się zmienia
• Co jest niewygodne?
• Co jest dziwne
• Jak dzisiaj jest tak samo / lepiej / gorzej niż wczoraj / ostatni tydzień / miesiąc / rok?

Jedynym sposobem, w jaki trener może pomóc klientowi zmienić niekontrolowane uczucie powiedzenia, wściekłość każdego dnia o 17:30, kiedy jego meds się wyczerpuje, jest to, jeśli klient się nim podzieli, a następnie jest skłonny to zbadać otwarcie. Niektórzy pacjenci potrzebują trenerów, aby pomóc im zrozumieć prawdziwe źródła ich zmagań.

1. Jesteś normalny. „Cały czas to widzę. Tak dzieje się z ADHD. ”Trenerzy powinni znormalizować zachowania i Objawy ADHD, nazwij je, wyprowadź na jaw. Pamiętaj, że specjalista może być jedynym punktem odniesienia dla klienta w zrozumieniu ADHD. Chociaż specjalista może zobaczyć konkretny objaw u tysięcy pacjentów, pacjent nigdy wcześniej go nie doświadczył i nie wie, że nie jest to wada osobista. Często wstyd odczuwany przez pacjentów jest głęboki i silny. Powiadomienie ich, że nie są sami lub dziwni, może mieć istotną różnicę. Może uwolnić pacjenta, aby mógł przejść dalej oraz znaleźć umiejętności i zasoby do pracy nad swoimi zmaganiami.

1. Stworzyć plan. Najważniejszą radą, jaką należy przekazać pacjentom podczas ograniczonego czasu spędzanego z pacjentami, jest: Opracuj plan. To nie musi być skomplikowane ani skomplikowane. Na przykład plan może wąsko koncentrować się na pauzie na kilka chwil przed snem lub przed wyjściem z domu. Taka rutyna pomaga w budowaniu podstawowej świadomości i umiejętności funkcji wykonawczych. Tylko jedna chwila, twoi pacjenci znajdą, może pomóc w skupieniu i zorganizowaniu ich całych dni.

[Przeczytaj dalej: Trener lub terapeuta - co powinieneś zobaczyć jako pierwszy?]

Zaktualizowano 7 stycznia 2020 r