Zmiana biegów w szkole

Wiele dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) jest przewlekle spóźnionych i nieprzygotowanych, co powoduje problemy w szkole.

Rozważ przypadek Stewarta. Pomiędzy klasami ten szóstoklasista z ADHD z trudem otwierał szafkę, zbyt rozproszony rozmowami wokół niego. Zanim dotarł do następnej klasy, uczniowie byli już ciężko w pracy. Jego przewlekłe opóźnienie frustrowało nauczycieli i drażniło kolegów z klasy. W miarę upływu semestru stawał się coraz bardziej niespokojny.

Problem Stewarta okazał się zaskakująco łatwy do rozwiązania. Rodzice kupili mu kłódkę (bez kombinacji do zapamiętania) i kazali mu umieścić w szafce listę przedmiotów potrzebnych dla każdej klasy. Jego lęk zmalał i stał się bardziej popularny wśród kolegów z klasy.

Przyjrzyjmy się innym uczniom z „przejściowych punktów” i podzielmy się strategiami, które okazały się pomocne dla dzieci, z którymi pracuję:

Przygotowywać się do szkoły

Dzieci z ADHD często powoli się budzą, ubierają i jedzą śniadanie. Aby na czas wyprowadzić dziecko z domu, ćwicz poranną rutynę. Niech użyje pisemnej listy kontrolnej, aż rutyna stanie się drugą naturą: ubierz się, zjedz śniadanie, spakuj plecak, poczekaj w drzwiach. Dzieci mówią mi, że listy kontrolne pomagają im się uspokoić, ponieważ nie muszą się martwić, że będą pamiętać o zrobieniu wszystkiego.

Klasa początkowa

Poproś nauczyciela, aby powiedział uczniom dokładnie, czego się od nich oczekuje - zwłaszcza jeśli chodzi o zadania wieloetapowe. Zamiast „Przygotuj się na pierwszą lekcję”, może powiedzieć: „Włóż plecak do schowka, wyjmij czerwony folder i otwórz książkę”.

Zmiana klas

Jeśli jest to trudne dla twojego dziecka, poproś każdego nauczyciela, aby pozwolił mu opuścić klasę kilka minut wcześniej (aby dać mu więcej czasu i umożliwić mu omijanie zatłoczonych korytarzy). Uczniowie szkół podstawowych nie przemieszczają się z klasy do klasy, ale złe zachowanie może wystąpić, gdy ustawiają się w kolejce na zajęcia lub idą na siłownię. Nauczyciele mogą pomóc, pozostając w pobliżu - aby mogli szybko interweniować, jeśli pojawią się problemy.

Jeśli bałagan w szafce przyczynia się do problemu, kup organizer szafek w sklepie z artykułami biurowymi. Pomóż dziecku reorganizować szafkę co jakiś czas, aby upewnić się, że pozostaje uporządkowana.

Pora obiadu

Czy hałaśliwa jadalnia zbyt stymuluje twoje dziecko? Zapytaj szkołę, czy może jeść w cichej klasie lub pokoju zasobów. Możesz też poprosić monitorującą lunch, aby zabezpieczył posiłek Twojego dziecka, aby nie musiał czekać w kolejce - i ryzykować kłopoty.

Kierować sie w stronę domu

Niewłaściwe zachowanie jest częste pod koniec dnia, kiedy dzieci są zmęczone, a leki ADHD maleją. Umów się, aby Twoje dziecko opuściło szkołę kilka minut wcześniej, aby uniknąć oczekiwania na autobus z grupą innych dzieci. Lub daj dziecku książkę z labiryntów lub gier słownych, aby pomóc mu uniknąć kłopotów. Zaproponuj dziecku znalezienie przyjaciela, z którym mogliby się nim podzielić.

Czas na pracę domową

Dzieciom z ADHD często trudno jest przejść do „trybu pracy domowej” po przerywniku zabawy. Postaraj się, aby Twoje dziecko zakończyło wszystkie swoje zadania zaraz po szkole i dało jej nagrodę, taką jak tylko czas na zabawę po ona jest skończona.

Bez wątpienia możesz wymyślić inne strategie. I nie zapomnij poprosić dziecka o pomysły. Jeden z pierwszoklasistów, którego znam, przepychał swoich kolegów z klasy za każdym razem, gdy się ustawiali. Odkrył, że może tego uniknąć, trzymając ręce w kieszeniach.

Oto płynne przejścia!

Zaktualizowano 26 września 2017 r