„Jego energia mnie wyczerpuje”
Czy impulsywne zachowania twojego dziecka doprowadzają Cię do szaleństwa?
Jedna mama opowiada, jak się pogodziła impulsywność u dzieci. Spędzam godziny zastanawiając się, próbując znaleźć ten szczególny wgląd lub pomysł, który, jak wiem, jest gdzieś schowany w moim mózgu. Koncentruję się ciężko i układam puzzle pod każdym kątem, aby zobaczyć cały obraz i upewnić się, że elementy pasują. To moja natura.
Jest też mój 11-letni syn Joe, który ma zaburzenie nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD lub ADD). Jego umysł nigdy nie jest cichy; rzuca się i ściga. Jego ciało jest zawsze w ruchu. A jego ścieżka dźwiękowa jest zawsze „grająca” - mieszanka uciążliwych i nonsensownych dźwięków. To jest jego natura.
Jego energia wyczerpuje moją. Jednak jego otwarty, uczciwy duch napełnia mnie inspiracją.
Któregoś dnia Joe nie czuł się dobrze i został w domu ze szkoły. Joe włącza się nawet wtedy, gdy jest chory, więc nie sprzeciwiłem się, gdy zniknął na chwilę. Poszedłem z komputera do sklepu spożywczego, a potem przygotowałem obiad i posprzątałem. Nie sprawdzałem go przez cały czas, kiedy tam był, bez wątpienia w moim pokoju, z włączonym telewizorem.
Omawianie impulsywnych zachowań z dziećmi
Tego wieczoru wysłałem Joe, żeby przygotował się do łóżka. Podpowiedziałem mu od jakiegoś czasu, więc byłem sfrustrowany, kiedy ponownie pojawił się u mego boku.
[Zespół przytłoczonej mamy - to prawdziwa rzecz]
„Joe! Co ty tu robisz?
„Wiesz, kiedy dzisiaj byłem na górze? Byłem w twoim pokoju i… no cóż…
Wiedziałem, co nadchodzi, więc pomogłem mu to powiedzieć.
„Znowu ściągnąłeś wszystkie kołdry z mojego łóżka, prawda?” Kiedy Joe ogląda telewizję, ciągnie wszystko na podłogę, łącznie z pościelą, i zwija je w piłkę.
„Tak, ale leżałem na podłodze i było mi zimno” - powiedział. Jak możesz wściekać się na dziecko, które próbuje odpocząć od chłodu?
„Joe, jak myślałeś, że bym się czuł?”
"Niedobrze."
„Więc dlaczego miałbyś zrobić coś, o czym wiesz, że nie będę szczęśliwy?” Byłem zadowolony, a nawet zaskoczony moim rzeczowym tonem i myślałem, że moja logika jest martwa. Z pewnością musiałby przyznać, że jego wybór nie był dobry.
[Bezpłatne pobieranie: Czego nie powiedzieć dziecku z ADHD]
Nie tracąc ani chwili, odpowiedział: „Cóż, to trochę tak, jakby biło ci serce. Robisz to, ale nawet nie wiesz, że to się dzieje. To mimowolne ”.
Wiem, że jest wystarczająco bystry, by mnie obsłużyć, i wiem, kiedy próbuje i odnosi sukcesy. Ale wiedziałem, że tym razem był autentyczny. To był szczery wgląd - taki, w którym szukam czasu.
Akceptowanie impulsywnych zachowań ADHD
W wieku 11 lat Joe zaakceptował fakt, że ma ADHD. Zachowuje się impulsywnie i nigdy nie zastanawia się, czy jego impulsy nie wpędzą go w kłopoty - znowu. Impulsywność jest tak samo jego częścią, jak bicie serca dla reszty z nas.
Impulsywność Joe jest trudna do zniesienia i czasami zapominam, że nie może mu pomóc. Musi mi przypominać, podobnie jak w przypadku analogii bicia serca. Przypomniał mi także coś innego: że jako dziecko z ADHD dojrzewa, zyskuje perspektywę i świadomość zarówno swoich mocnych, jak i słabych stron. Rzeczy mogą się zmienić na lepsze - a to daje nadzieję zarówno jemu, jak i mnie.
Obecnie Joe uczy się z perspektywy czasu. Zaczyna rozumieć, że mając trochę czasu między impulsywnym popędem a jego skutkiem, widzi wady swoich działań. Zaczyna brać za nie odpowiedzialność.
Kiedy w końcu poszedłem na górę, aby wyprostować zwitek pościeli na podłodze, to, co znalazłem, rozgrzało moje serce. Na łóżku leżała mozaika prześcieradeł i koców. Moja poduszka była starannie puszysta, a mój mały człowiek spał w przestrzeni obok mojej. Rozłożyłem na nim koc, a on się obudził. Podziękowałem mu za ponowne złożenie łóżka.
„Nie ma za co, mamo” - powiedział. „Poza tym jest to tylko właściwe. Zepsułem to; Powinienem to naprawić. ”
[Zakłócające zachowanie: rozwiązania dla klasy i w domu]
Zaktualizowano 13 września 2019 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.