Breaking Barriers: My Battle with ADHD

Czy pracowałeś kiedyś nad czymś ważnym, gdy piosenka pojawia się w twojej głowie? To prowadzi cię do wymyślenia czegoś w piosence o lataniu, które prowadzi cię do gry na szybowcu z pilotem? Następną rzeczą, którą wiesz, jest pora obiadowa i nie ukończyłeś pracy domowej rozpoczętej dwie godziny wcześniej.

Tak to jest z zaburzeniem deficytu uwagi. Wiem, bo mam ADHD tak długo, jak pamiętam. Dla mnie ADHD oznacza, że ​​nie mogę się skupić, kiedy naprawdę muszę. To coś, z czym będę żyć do końca życia. I to nie jest zabawa!

Kiedy byłem młodszy, ludzie mówili mi, że jestem naprawdę mądry. Ale nigdy nie dostałem dobrych ocen, aby to pokazać. Gdy byłem w szkole, bardzo szybko się nudziłem. Potem szukałem czegoś bardziej interesującego do zrobienia. Czasami próbowałem pomóc innym dzieciom w ich pracy. Problem polegał na tym, że nie skończyłem mój praca, a to doprowadziłoby do kłopotów. Miałem wiele dni, kiedy nawet miałem ochotę rzucić szkołę.

Moi rodzice byli zdezorientowani. Wiedzieli, że jestem mądry, ale tego nie pokazałem. Mój lekarz zasugerował, żebym poszedł do specjalisty. Dał mi kilka testów. Kiedy wszystko się skończyło, powiedział moim rodzicom, że mam ADD. Teraz nazywa się ADHD. The

H. oznacza „hyper”. Powiedział, że tak naprawdę nie mam H., więc myślę, że to była dobra wiadomość.

Aby pomóc mi się skupić, lekarz dał mi kilka wskazówek do naśladowania. Jednym z nich jest prowadzenie specjalnego dziennika przez cały czas, aby spisywać różne rzeczy, na przykład zadania domowe i terminy. Staram się trzymać ze sobą notebooka, dokądkolwiek się udam. To naprawdę pomaga.

Sam wymyśliłem kolejną wskazówkę. Kiedy mam test lub quiz, rzucam sobie wyzwanie, aby zrobić to do określonego czasu. To skupia mnie na teście, a nie na ładnej dziewczynie siedzącej przede mną lub jaszczurce w akwarium. Ach, jaszczurki. Naprawdę lubię jaszczurki. Gdzie znowu bylem

O tak, moje techniki skupienia. Z pomocą moich rodziców i starszego brata zacząłem robić inne rzeczy, które pomagają, jak na przykład pójście spać trochę wcześniej, aby móc dobrze spać.

Mój brat i ja dzielimy sypialnię, a on zgodził się wcześniej pójść spać, aby mi pomóc. Kolejną rzeczą, którą zaczęła robić cała nasza rodzina, jest zdrowa dieta. Zwykłem jeść dużo śmieciowego jedzenia, ale teraz jem tylko trochę. Ach, śmieciowe jedzenie. Ups, postaram się tego więcej nie robić.

Ciężko pracowałem, używając tych technik skupienia przez ostatni rok i zgadnijcie co? Moje oceny zaczęły rosnąć! W rzeczywistości na mojej ostatniej karcie raportu otrzymałem pięć As i jeden B. To najlepsze, co kiedykolwiek zrobiłem!

Moja nauczycielka, panna Ryan, zasugerowała, żebym napisał ten esej. Nie jestem pewien, czy wiedziałem wcześniej, kim była Jackie Robinson, ale sprawdziłem. Okazuje się, że był świetnym człowiekiem, który musiał przezwyciężyć jedną z najgorszych rzeczy: rasizm. Zrobił to, stosując wartości odwagi, determinacji, pracy zespołowej, wytrwałości, uczciwości, obywatelstwa, sprawiedliwości, zaangażowania i doskonałości.

Użyłem niektórych z tych samych wartości, aby pomóc mi pokonać ADHD. Na przykład jestem zaangażowany w stosowanie technik skupienia i jestem zdecydowany, aby robić lepiej w szkole. Dodatkowo, moja rodzina pomogła mi i to jest bycie zespołem. Dalej drużyno! Ponadto, kiedy się koncentruję, jestem dobrym obywatelem i nie przeszkadzam moim kolegom z klasy. Wreszcie użycie tych wartości pomogło mi uzyskać prawie wszystkie dane z mojej karty raportu, co jest przykładem doskonałości. Dzięki za bycie takim dobrym przykładem, Jackie!

Zaktualizowano 9 stycznia 2018 r