Posłuchaj „The Secret Lives of Women with ADHD” z Terry Matlenem

Posłuchaj „Sekretnego życia kobiet z ADHD: czego nikt nigdy nie powiedział (ani nie zapytał) o twoje ADHD” Terry Matlen

Kliknij przycisk odtwarzania poniżej, aby słuchać, lub ikonę pobierania, aby pobrać podcast, a następnie zapisać go na urządzeniu. Użytkownicy mobilni mogą dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Podcasty lub dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Stitcher.

Podążać ADDitude ”s Podcast ADHD Experts włączony Podcasty Apple | Zszywacz

---

Terry Matlen wyjaśnia, w jaki sposób kobiety z ADHD mogą przezwyciężyć społeczne oczekiwania, wstyd i zażenowanie.

W tym odcinku:

• Zrozumienie wewnętrznego doświadczenia kobiet z ADHD
• Opracowywanie i trzymanie się zindywidualizowanego planu życia, aby sprostać wyzwaniom związanym z ADHD
• Uczenie się równoważenia domu, pracy i relacji bez poczucia winy z powodu zauważonych niedociągnięć
• Planowanie posiłków rodzinnych, utrzymywanie dzieci w ubraniach i utrzymywanie strategii organizacyjnych, które działają
• Pamiętanie ważnych rzeczy i zapominanie o wstydu i bolesnych komentarzach, które mogą Cię powstrzymywać

Zalecane zasoby:

• Darmowe zasoby dla kobiet i dziewcząt: Czy to ADHD?
• Siostra. Żona. Mama. Życie z ADHD.
• ADHD nie jest zaburzeniem dla mężczyzn
• eBook: kompletny przewodnik po ADHD

Referencje słuchacza:

• „Wspaniały program. Mam 51 lat i właśnie zdaję sobie sprawę, że to może być mój problem. Właśnie zamówiłem książkę mówcy. Dzięki!"
• „Co za błogosławieństwo, aby usłyszeć objawy. Mój małżonek ma większość z nich, ale widzi tylko moje problemy. Wielkim błogosławieństwem jest słyszeć raz po raz, że to prawda, a nie wytworność mojej wyobraźni 🙂 Jeszcze raz dziękuję za przedstawienie tych problemów na światło dzienne, gdzie można je docenić!!! ”
• „Słyszałem odpowiedzi na wiele problemów, które miałem od lat. Miło wiedzieć, że są inni z tymi samymi problemami i słyszę sugestie dotyczące ich rozwiązania. Dziękuję Ci. “

Posłuchaj i powiedz nam, co myślisz w komentarzach. Jeśli jesteś zainteresowany reklama w ADDitude ”s Podcast ADHD Experts, napisz do nas na [email protected].

Jak słuchać?

Jeśli nie widzisz odtwarzacza podcastów u góry strony lub subskrybujesz ADDitude ”s ADHD Experts podcast gdzie indziej, postępuj zgodnie z tymi instrukcjami:

Z telefonu lub tabletu:

Możesz subskrybować ADDitude ”s ADHD Experts podcast w dowolnym odtwarzaczu podcastów. Jeśli czytasz to na urządzeniu mobilnym Apple, dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Podcasty. Jeśli czytasz to na urządzeniu mobilnym z Androidem, dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Stitcher.

Z komputera stacjonarnego lub laptopa:

Kliknij przycisk „Odtwórz” u góry strony, aby rozpocząć odcinek. Trzymaj to okno lub kartę otwarte w przeglądarce podczas słuchania, w przeciwnym razie odcinek podcastu przestanie być odtwarzany.

Uwaga na temat jakości dźwięku: ten podcast jest nagraniem z serii webinarów, a dźwięk został przechwycony z rozmów telefonicznych, a nie nagrany w studio. Zarejestruj się, aby wziąć udział w webinarach na żywo pod adresem: www.additude.com/webinars/

---

---

Zaktualizowano 30 lipca 2019 r