The Hidden Power of Accordion Folders (and More School School Truths)
Wiele dzieci z ADHD po prostu nie wraca do domu ze swoją pracą domową lub z powrotem do szkoły zakończone zadania. Potrzebują systemu do organizacji papieru podróżnego. Dwa świetne systemy organizacji to system segregatorów i system akordeonu, ale jeśli spiralny notatnik dla każdego przedmiotu pomaga, wybierz to, co działa.
System segregatorów
Kluczem do udanego segregatora jest wiele kieszeni na luźne papiery. Skuteczne spoiwo ma następujące cechy:
1. Przezroczysta kieszeń z przodu.
2. Wszywki z kieszeniami do przechowywania luźnych papierów lub zatrzaskowy folder kieszonkowy.
3. Pierwsza sekcja zatytułowana „Praca domowa / zadanie do wykonania”.
Praca domowa powinna rozpoczynać się z przodu, wyczyścić kieszeń, a następnie przenieść się do kieszeni „Hand In” w środku, aby dzieci zawsze wiedziały, gdzie znaleźć zadania. Gdy kieszeń „Do zrobienia” jest pusta, zadanie domowe jest gotowe.
System akordeonu
Kup 13-kieszeniowy folder akordeonu.
1. Dwie pierwsze kieszenie to sekcje „Do zrobienia” i zadania domowe „Oddanie”.
2. Wyznacz każdą z pozostałych sekcji dla tematu.
3. Opróżnij dokumenty ze starych jednostek.
Organizowanie się i utrzymanie
Aby zorganizować dzieci, usiądź i powiedz „Przejdźmy przez…”, segregator, plecak lub foldery. Następnie ułóż papier po papierze, sekcja po sekcji, aby odłożyć to, co zostało źle wprowadzone. Niedzielne noce to dobra noc na zorganizowanie i ustawienie tonu tygodnia pracy, dopóki dzieci nie będą w stanie zinternalizować rutyny i zrobić to sami. Po wdrożeniu organizacji skorzystaj z systemu PACK: Purge, Accessorize, Categorize, Keep it up.
Jeśli praca domowa nadal nie jest oddawana, spróbuj znaleźć inne rozwiązanie, takie jak skanowanie i wysłanie e-maila do nauczyciela poprzedniej nocy. Jeśli praca domowa wciąż nie wraca do domu, naucz dzieci, aby pod koniec każdego dnia się komponowały, wykonały zadania domowe i określiły, co musi wrócić do domu. Lub spróbuj system koleżeński mieć w szkole pomoc przyjaciela.
[Twój bezpłatny przewodnik rozwiązywania problemów związanych z dezorganizacją w szkole]
Utrzymanie porządku w szafkach i kubeczkach
Częścią problemu z papierami podróżnymi jest to niezorganizowane szafki i schowki zbyt łatwo stają się czarnymi dziurami. Dzieci nie mogą zabrać go do domu, jeśli nie wiedzą, gdzie to jest. Aby naprawić nieporządne szafki:
1. Daj wszystko do domu.
2. Zrób zdjęcie lub narysuj mapę.
3. Powtarzaj, powtarzaj i powtarzaj, aż się zablokuje.
4. Nie oceniaj. Brak uniesionych brwi podczas organizowania.
Rodzice muszą pokazać dzieciom, jak to zrobić i wyjaśnić słowami. Nie zrozumieją po prostu przez osmozę.
Zarządzanie czasem odnosi się do możliwości ustalenia priorytetów zobowiązań i zaplanowania ich z wystarczającą ilością czasu, aby dokładnie ocenić, ile czasu zajmie osiągnięcie każdego z nich. To trudny wyczyn dla studentów żyjących w cyfrowym świecie, w którym czas może być abstrakcyjną koncepcją. Aby poradzić sobie z zarządzaniem czasem, zacznij od nauczenia pojęcia czasu:
1. Przywróć zegary analogowe.
2. Użyj timera czasowego, aby pomóc starszym dzieciom nauczyć się koncentrować w 15 minutowych blokach.
[Śledź czas dzięki 6 naszym ulubionym gadżetom]
Kiedy dzieci zrozumieją pojęcie czasu, pomóż mu dowiedzieć się, jak nim zarządzać.
Skorzystaj z harmonogramu dla małych dzieci. Dla nastolatków użyj dobry planista która pozwala dzieciom śledzić zadania krótko- i długoterminowe oraz blokować czas nauki. W planistce miej dzieci:
1. Użyj flag, aby wywołać zadania długoterminowe.
2. Zapisz, kiedy dzieci podejmą każdy krok w projekcie i co zrobią w terminarzu.
3. Skopiuj zadania opublikowane online w swoim terminarzu.
4. Zgadnij, jak długo myślą, że każde zadanie zajmie.
5. Zaznacz w zajęciach pozalekcyjnych i zaplanuj wokół nich zadania szkolne.
Rodzice powinni sprawdzić pracę dzieci i nauczyć ich, jak zwiększyć czas przeznaczony na ból gardła lub test niespodzianki.
Im mniej rzeczy niosą dzieci, tym bardziej są zorganizowane. Aby utrzymać dzieci w domu:
1. Przygotuj pudełko z plikami na pulpicie z plikiem dla każdego przedmiotu.
2. Umieść dokumenty z poprzednich jednostek w folderze w domu zamiast w plecaku.
3. Staraj się utrzymywać jednostki w kolejności, w jakiej zostały nauczone.
4. Utwórz przenośne biuro - przenośne pudełko z materiałami do odrabiania lekcji.
5. Nadzoruj czas pracy domowej.
6. Pomóż dzieciom dowiedzieć się, co zatrzymać i co rzucić.
Upewnij się, że dzieci rozumieją, że to proces. Nie będą idealne z dnia na dzień. Będą mieli po drodze mnóstwo błędów, błędów, zgubionych kurtek i wszystkiego innego. Rodzice muszą zachować perspektywę, zachęcić ich i zachować pozytywne nastawienie. Naprawdę poczucie humoru ma długą drogę.
Wypróbowanie technologii
Żadna aplikacja na iPada nie działa tak dobrze, jak planista, ale istnieją inne sposoby wykorzystania technologii do organizacji i planowania. Arkusz kalkulacyjny Excel może być świetnym sposobem na śledzenie zadań, a pióro Livescribe może być przydatne, ponieważ dzieci mogą go dotknąć, gdy jest coś, co muszą zrozumieć w domu. Nagrywanie zajęć nie działa. Nikt nie wróci do domu i nie wysłucha każdego nagrania pełnego zajęć.
Rodzice powinni uporządkować komputer według tematu i jednostki. Następnie, kiedy dzieci muszą wrócić i uczyć się, przynajmniej mogą znaleźć, gdzie są wszystkie notatki i zadania domowe dla tej jednostki. Spróbuj zaprogramować komputer, aby odczytał tekst typu dzieci, aby pomóc im znaleźć błędy. Zaprogramuj komputer tak, aby ogłaszał godzinę co godzinę, w ten sposób, aby mama nie zawsze dokuczała.
[7 sposobów na poprawę przestrzeni do nauki]
Zaktualizowano 16 sierpnia 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.