7 wyzwań małżeńskich ADHD

1. Nierówny podział pracy - Czujesz się tak, jakbyś wykonywał całą „pracę z tobą” - czyszczenie, planowanie, organizowanie, przypominanie i odkładanie.

2. Złe zarządzanie czasem - Przyzwyczaiłeś się do tego, że małżonek spóźnia się prawie na wszystko - chyba że często przypominasz mu o terminach i terminach spotkań.

3. Złamane obietnice - Twój małżonek może zapomnieć o obowiązkach lub obowiązkach lub pracować tylko nad tym, co ma ochotę robić.

4. Niepewne finanse - Jak to ujęła jedna z małżonków, ma już dość „wyrzutów sumienia za każdym razem, gdy kupuję coś dla siebie, ponieważ wydał już za dużo”.

5. Dzikie sny - Twój małżonek nieustannie wymyśla wspaniałe pomysły lub wygłasza ekstrawaganckie deklaracje („Przestanę pić napoje gazowane!”), Ale rzadko tak się dzieje.

6. Relacja rodzic-dziecko - Według słów rozdrażnionego małżonka nie będącego ADD: „Przez większość czasu nie czuję się żoną mojego męża, czuję się jak samotna matka (lub niania) zepsutego 6-letniego dziecka”.

7. Poczucie osamotnienia - Czujesz, że robisz to wszystko i musisz poprosić małżonka o zwrócenie na siebie uwagi.

Pary muszą porzucić osąd i winę, ale jednocześnie gniew musi wyjść. Jako małżonek nie będący ADD nie musisz zadawać ciosów, ale musisz być w stanie powiedzieć swojemu partnerowi, jak ciężko mu jest żyć. Kiedy gniew się rozwinie, zrozumienie może zająć jego miejsce. Nie pozwól, aby ADD Cię podzieliło. Małżeństwo jest trudne dla nas wszystkich. ADD jest zbyt uleczalne, abyś mógł zakończyć to, co mogło być wspaniałym małżeństwem.

Przyjęty z Dostarczone z rozproszenia (Ballantine).

[Darmowe zasoby: Zarządzaj wpływem ADHD na Twój związek]

Zaktualizowano 20 listopada 2019 r