Czy nadal jesteś na depresji?

Moja mama ma 88 lat. Ona mnie kocha. Martwi się o mnie. Prawie za każdym razem, gdy rozmawiamy, pyta mnie: „Nadal jesteś na depresji?” Odpowiadam cierpliwie, ponieważ wiem, że prawdopodobnie nie pamięta, jak mówiłem jej to kilkadziesiąt razy w przeszłości. "Tak mamo. Przyjmę leki prawdopodobnie przez resztę życia. ”Kiwa głową. Ona rozumie. Na razie. Do następnego razu pyta.

Proszę zrozumieć, moja mama nie pyta mnie z irytacją. Nie mówi: „Jesteś sobą nadal na leki na depresję? ”Nie, nie. To prawdziwe, szczere pytanie. I za każdym razem, gdy zadaje mi to pytanie, przypomina mi się, że rzeczywiście prawdopodobnie będę przyjmować leki na depresję przez resztę życia.

Ta myśl nęka mnie, odkąd zacząłem brać leki. The samo piętno przyjmowania leków na depresję dwukrotnie sprawił, że zrobiłam najgłupszą rzecz; Odszedłem od leków na depresję na własną rękę, bez zalecenia lekarza lub pomocy.

Going Off my Depression Meds

Pierwszy raz odstawiłem leki około osiemnaście miesięcy po moim pierwszym (zdiagnozowanym) epizodzie dużej depresji. Zdiagnozowano mnie; Brałem leki i brałem udział w psychoterapii i czułem się lepiej - z wyjątkiem słabości, którą czułem w środku, że w ogóle musiałem brać leki. Odszedłem od moich meds i kilka miesięcy później wpadłem w mój drugi poważny epizod depresyjny. Wracając do meds, poszedłem i więcej psychoterapii.

Nauczyłem się mojej lekcji. I podczas gdy palące piętno i uczucie słabości trwały nadal, pozostałem na moich medach - przez pełne dziesięć lat.

[caption id = "załącznik_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "Autor: Darren Robertson, dzięki uprzejmości freedigitalphotos.net"][/podpis]

Mogę szczerze powiedzieć, że nie pamiętam, dlaczego po raz drugi postanowiłem odstawić leki. W ciągu dziesięciu lat, w których brałem leki, piętno choroby psychicznej zmniejszało się: rozpoczęły się kampanie, strony internetowe wspierające zdrowie psychiczne wyskakiwały Świergot uchwyty. Google+ grupy, Strony na Facebooku. Dużo wysiłku włożono w zrozumienie choroby psychicznej, edukację ludzi na temat chorób psychicznych i edukację osób dotkniętych, z dostępnymi opcjami.

Dlaczego warto iść na depresję?

Dlaczego więc wybrałem ten czas na odstawienie leków na depresję? Część mnie musiała wiedzieć. Znałem innych ludzi, którzy pomyślnie odeszli od leków, więc dlaczego nie ja? Tym razem byłem mądrzejszy, a jednocześnie zupełnie głupi. Odstawiłem się od swoich leków przez kilka tygodni. cierpiałem objawy odstawieniaczasami dość poważne, ale byłem zdeterminowany. W ciągu czterech miesięcy od mojej głupoty przeżywałem trzeci epizod depresyjny. Wróciłem na leki i wróciłem do psychoterapii. Częścią mojego leczenia było przyjmowanie że ja potrzebne depresja lek aby być zdrowy.

„Akceptuję to, że potrzebuję leków, aby być zdrowym”.

Nadal często muszę to sobie powtarzać. Czasami mi wierzy. Czasem nie. Tak czy inaczej, kiedy moja mama zadaje mi to ważne pytanie: „Czy nadal cierpisz na depresję?”, Obejmuję ją i mówię: „Tak, mamo. Nadal biorę leki na depresję i prawdopodobnie pozostaną do końca życia ”.

Możesz także znaleźć Lianę Scott na Google+ i Świergot.