The Dropout, który to zmienił

Jesienią 2001 roku wróciłem do college'u po porzuceniu zarówno liceum, jak i college'u. Miałem 28 lat i nigdy nie doświadczyłem trwałości sukces akademicki, ale tym razem będzie inaczej, ponieważ miałem gotowe cztery ważne narzędzia:

1. Wiara

Chociaż nigdy tego nie osiągnąłem, znałem sukces akademicki ADHD było możliwe. Mój doświadczenia w szkole były w dużej mierze negatywne, ale miałem rodziców, którzy we mnie wierzyli. Zaszczepili we mnie przekonanie, że jestem zdolny, i wielokrotnie wskazywali na anegdotyczne sukcesy, których potrzebowałem, by zachęcić. Może to być frazes, ale to też prawda: aby odnieść sukces, człowiek musi wierzyć, że sukces jest nie tylko możliwy, ale prawdopodobny.

1. Decyzja

Jest 21, a źle zaplanowałem. Właśnie skończyłem pracować na 10-godzinnych stolikach zmianowych, a końcowy artykuł na moją angielską klasę kompozycji będzie za 11 godzin. Zapomniałem poprosić o dzień wolny i chociaż prace nad tym artykułem są zakończone, pozostaje wiele do zrobienia. Kiedy siedzę przed komputerem, wracają stare idee: mogłem późno oddać gazetę i po prostu iść spać. To by było dobre.

Ale potem podejmuję decyzję: nie zamierzam się poddawać! Zaczynam pisać i kontynuuję pisanie. Zamiast racjonalizować mój impuls do poddania się, kontynuuję pracę. Czuję całą noc chęć odejścia nęka mnie to od lat. Piszę dalej. Mijają godziny. Świerszcze ustępują śpiewowi ptaków, gdy noc zapada w świt. Ledwo mam czas na korektę mojej pracy, ale papier jest skończony. Zapisuję go na dyskietce (2001) i jadę do szkoły. Jestem w laboratorium komputerowym, kiedy się otworzy i drukuję to. Papier jest nadal nieco ciepły, gdy wręczam go nauczycielowi. To nie moja najlepsza praca, ale na czas! Dostaję B na papierze i B w klasie.

Moje zwlekające impulsy wciąż istniały i było to dalekie od ostatniego wiecznego wieczoru, który wyciągnąłem, żeby skończyć papier. Ale tej nocy zabiłem impuls, by odejść.

[Autotest: czy mam ADHD?]

1. Struktura

Struktura college'u bardziej mi odpowiadała niż w szkole średniej. Miałem wybór zajęć i zawsze miałem co najmniej 15 minut między zajęciami, co dawało mi czas na ponowne skupienie się. Ale ostatecznie to struktura, którą stworzyłem dla siebie poza klasą, skłoniła mnie do sukcesu.

Pierwszym krokiem było podjęcie decyzji dotrzymywać kroku szkolnym zgodnie z przeznaczeniem i zawsze uczęszczać na zajęcia. W klasie siedziałem w pierwszym rzędzie i robiłem obszerne notatki, co pomogło mi pozostać skupionym. Uświadomiłem sobie, że dobrze pracuję w bibliotece. Biblioteka miała mniej rozproszeń, a jej duże stoły dobrze mi odpowiadały, ponieważ mogłem rozłożyć moje materiały. Studiując do egzaminów lub szukając pracy na papierze, zdałem sobie sprawę, że mogę skupić się na pracy przez 45 minut na raz. Po 45 minutach robię 15-minutową przerwę na spacer (lub deskorolkę) po bibliotece. Każda inna przerwa wynosiłaby 30 minut. Zmierzyłem czas na telefonie. Ta struktura pozwoliła mi zostać absolwentem college'u.

1. Przyszłość

Jak wiele osób z ADHD, Ceniłem sobie krótkoterminowe zadowalanie nad długoterminowymi konsekwencjami. Porzuciłem szkołę, ponieważ bardziej podobało mi się omijanie lekcji niż zdobywanie wysokich ocen. Rzadko myślałem o przyszłości i nigdy nie myślałem o tym, jak moje działania - lub bezczynności - w szkole średniej wpłyną na moją przyszłość.

Cel może pomóc nam skoncentrować się na bieżących zadaniach i może stać się źródłem motywacji. Kiedy byłem młodszy, nie miałem żadnych celów związanych z moją pracą szkolną. Wiele lat później musiałem znaleźć kilka ślepych zaułków, żeby się z tym pogodzić - dopiero w wieku 26 lat zacząłem się martwić, jak ograniczone były moje możliwości z powodu braku edukacji. Ludzie na ogół nie potykają się o sukces; sukces wymaga planu działania.

[Bezpłatne pobieranie: narzędzia edukacyjne zwiększające produktywność, umiejętność czytania i pisania]

Zaktualizowano 14 listopada 2019 r