Określ priorytety i organizuj za pomocą tych wskaźników planowania
Chcesz mieć pewność, że Twoje dziecko odrabia pracę domową każdej nocy - i uczy się o planowaniu i priorytetach w ofercie?
Naucz go, jak korzystać z planowania zadań domowych. Niezależnie od tego, czy nazywasz go „notatnikiem z zadań”, „planistą studentów” czy „organizatorem prac domowych”, służy to temu samemu celowi: pomaganiu dziecku w śledzeniu zadań szkolnych, materiałów i czasu.
Pracowałem z wieloma dobrodusznymi studentami, którzy przysięgają, że spisali swoje zadania tylko po to, by odkryć, że pominęli najważniejsze szczegóły. Na przykład Cindy zapisała, że czytała pracę domową, ale zapomniała zanotować pytania, na które należy odpowiedzieć.
Jako nauczycielka i matka działały dla mnie dwie zasady: Zachęcaj dziecko do zapisywania zadań w swoim terminarzu słowo w słowo, oraz poproś nauczyciela, aby spojrzał na planistę zanim opuści klasę.
Nauczyciel powinien sprawdzić, czy wszystkie informacje o zadaniu zostały zanotowane i czy wszystkie książki i / lub materiały potrzebne do wykonania zadania znajdują się w jego plecaku. Kiedy stanie się to rutyną dla twojego dziecka - i tak się stanie - nadzór nauczyciela nie będzie już potrzebny.
Korzystanie z narzędzia do planowania pracy domowej zwiększy szanse twojego dziecka na wykonanie zadań, a także pomoże rozwija umiejętności - żonglowanie obowiązkami, przydzielanie czasu, planowanie z wyprzedzeniem - musi stać się kimś więcej niezależny. Im wcześniej zaczniesz ten proces, tym łatwiej stanie się ono dla twojego dziecka. Oto kilka sprawdzonych przez nauczycieli wskazówek, jak zmaksymalizować wykorzystanie planisty.
[Bezpłatne pobieranie: 5 największych frustracji domowych - i poprawki dla każdego]
Weź długi widok
Oprócz odnotowywania zadań domowych, ty i twoje dziecko powinniście zaplanować jego zajęcia pozalekcyjne. Jeśli wpiszesz „Dzień siłowni w poniedziałek i środę”, dołącz przypomnienie, że poprzedniej nocy spakował buty gimnastyczne do torby z książkami.
Notatka o czwartkowej lekcji gry na pianinie może zawierać monit o codzienne ćwiczenie przez 15 minut. To da Twojemu dziecku widok na nadchodzący tydzień i ujawni wszelkie konflikty między zajęciami szkolnymi a zajęciami pozalekcyjnymi.
Śledź materiały
Utwórz listę kontrolną książek i materiałów, które uczeń musi codziennie przynosić do domu, i spinacz do spinacza. Rób puste kopie listy kontrolnej i dołączaj nową codziennie.
Naucz się ustalać priorytety
Po szkole zjedz razem przekąskę i otwórz terminarz. Przejrzyj listę zadań domowych na ten dzień, prosząc go o oszacowanie, ile czasu zajmie wykonanie każdego z nich. Napisz kosztorys obok każdego zadania. Następnie pomóż mu ustalić priorytety jego pracy - matematyka najpierw, czytanie drugie, socjologia po trzecie.
Gdy wszystko zostanie zakończone, sprawdź, czy Twoje prognozy były bliskie. Im więcej Twoje dziecko to robi, tym lepiej będzie mu przydzielać czas.
[Zobacz, naucz się: zrób pracę domową dla uczniów wizualnych]
Dodatek
Umieść w terminarzu karteczki o różnych rozmiarach i kolorach, aby przypominały dziecku o specjalnych szkolnych wydarzeniach lub zadaniach - na przykład prosząc nauczyciela matematyki o pomoc w odrabianiu prac domowych zeszłej nocy.
Podziel projekty na zadania
Wszystkie dzieci, szczególnie te z ADHD, mają trudności z planowaniem długoterminowym. Kiedy Twoje dziecko ma duży test lub ma przydzielony skomplikowany projekt, skorzystaj z narzędzia do planowania pracy domowej, aby podzielić je na łatwe do wykonania mini-zadania. Jeśli przypisano mu raport o wybranym przez siebie zwierzęciu, zaznacz datę wymaganą kolorowym znacznikiem i pracuj wstecz, przydzielając dzień mniej więcej na wybór tematu, kolejne kilka dni na zbadanie elementów raportu i wystarczająco dużo czasu na napisanie wstępnego i końcowego wersja robocza.
Cross Things Off
Zachęć dziecko, aby narysowało ołówkiem cienką linię przez każde zadanie, gdy je kończy, i „X” na całej liście zadań pod koniec nocy. Poczuje poczucie spełnienia, podobnie jak dorosły, gdy usuwa rzeczy z listy rzeczy do zrobienia.
Ta prosta akcja wzmacnia jedną z moich ulubionych wiadomości dla studentów: Porzuć wczoraj. Każdy dzień to nowy początek.
[13 zasad pracy domowej bez wymówek dla uczniów z ADHD]
Zaktualizowano 30 stycznia 2019 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.