„Meds sprawiają, że czuję się dziwnie !?”

Jestem uczniem szkoły średniej z ADHD. Znam wielu ludzi, którzy biorą leki ADHD. Znam niektóre dzieci, które biorą leki, które nie mają ADHD. Kiedy biorę to zgodnie z zaleceniami mojego lekarza, czuję się dziwnie. Nie czuję się sobą. To wysoka cena do zapłaty. Z drugiej strony nie poradzę sobie bez programu przygotowawczego do college'u - a tym bardziej do college'u. Zastanawiam się, czy zamiast tego dołączyć do marines. Jakakolwiek rada?

Wrzos: Dziwne uczucie na leki ADHD, aby odnieść sukces w klasie, jest wysoką ceną do zapłacenia. Ta cena nie musi jednak wpływać na całe życie.

Najmądrzejszą rzeczą, jaką zrobiłem po zdiagnozowaniu ADHD, było kontynuowanie wizyty u terapeuty, dzięki czemu mogłem zrozumieć, jak działa mój mózg ADHD. Ta decyzja pozwoliła mi lepiej funkcjonować, gdy nie brałam leków. Kiedy wiedziałem, w jaki sposób podłączony jest mój mózg, łatwiej było mi powstrzymać objawy przed przeszkodą. Na przykład, jeśli wiesz, że zapomniałeś, przygotuj plan śledzenia rzeczy, takich jak pisanie wszystko w dół i trzymanie go w zasięgu wzroku, lub przechowuj listę w telefonie, w której zobaczysz i zapamiętasz to. Robienie prostych czynności takich jak ten, aby zarządzać ADHD, ułatwia funkcjonowanie, gdy nie masz meds.

Terapia pomogła mi również poradzić sobie z zarządzaniem med. Terapeuta, który jest przeszkolony w zarządzaniu ADHD, wie, jak używki wpływają na twoje codzienne życie. Może pomóc ci nauczyć się, jak być ich dobrym konsumentem. Jeśli leki powodują, że czujesz się dziwnie, możesz potrzebować zmiany dawki lub rodzaju przyjmowanego stymulatora ADHD. Nie wszystko Leki ADHD wpływać na wszystkich w ten sam sposób. Zajęło mi dużo prób i błędów, aby uzyskać właściwe dawkowanie leku. Nie zrobiłbym tego bez mojego terapeuty.

Nie poddawaj się na studiach, jeśli jest to coś, czego chcesz. Leki ADHD sprawiają, że czujesz się inaczej. Popracuj nad zrozumieniem siebie i swojego ADHD. Zobaczysz świat różnic.

Wes: Dałem Heather powyższe zadanie pisania podczas jej ferii zimowych w college'u, co stanowi podwójną przerwę na lekarstwa dla niej i wielu studentów z ADHD. Tydzień później zameldowałem się z Heather. Zapomniała o zadaniu. Jest bystrą młodą kobietą i sumienną, więc przeprosiła. Następnego dnia poszła do pracy. O 10:30 wysłała mi wiadomość, że nie może nic wymyślić. Zauważyłem, że powinna mieć wiele do powiedzenia na ten temat, zwłaszcza teraz, gdy nie dotrzymała terminu. W południe powiedziała, że ​​rozważa dołączenie do piechoty morskiej. Powiedziałem, że chociaż mam wielki szacunek dla Korpusu, wydawało się to drastycznym krokiem, aby uniknąć zadania pisemnego.

O 15:30 Heather wysłała to, co napisała do tej pory. Powiedział: „Najmądrzejszą rzeczą, jaką zrobiłem po zdiagnozowaniu ADHD, było…” Zasugerowałem, że najmądrzejszą rzeczą, jaką mogła teraz zrobić, jest powrót na leki przez kilka dni, abyśmy mogli dotrzymać terminu. Następnego dnia nie tak magicznie napisała świetny artykuł.

Historia Heather ilustruje sytuację, w której się teraz znajdujesz. Meds mogą zrobić różnicę między radzeniem sobie w college'u a robieniem czegoś innego w życiu. Chociaż są wyjątki, wielu z ADHD, którzy biorą używki, czuje się jak inni ludzie, i to nie zawsze jest pozytywne. Tak więc moją pierwszą sugestią jest ustalenie, kim naprawdę jesteś. Czy jesteś osobą „medyczną”, która nie może się skupić ani nic zrobić? A może właśnie tym się dorastałeś, pomijając prawidłową chemię mózgu?

Zastanawiając się nad tym, zastanów się, jak perspektywa i postawa wpływają na wszystko, co robisz, w tym na wyniki leczenia. Niektórzy biorą używki i wykrzykują: „OMG. Czy tak myślą inni? Inni narzekają: „Nie podoba mi się to, jak się czuję. Czuję się jak zombie. Po prostu siedzę i czytam książkę ”. Wyzwolenie jednej osoby z mgły ADHD jest przeszkodą innej osoby dla nieokiełznanej kreatywności.

Na przykład większość z nas nie nazywa siedzenia tam z książką „zombie”. Nazywamy to studiowaniem. Jeśli wolisz być „wyśpiewany”, zabawny lub hiper, niż być uważnym, skupisz się na tym, by Twój mózg został zjedzony. Jeśli cenisz sobie naukę i edukację nad beztroską, poczujesz się przygnębiony wraz z korzyścią koncentracji.

Nie jesteś sam w tej walce. Uważam, że większość ludzi, którzy muszą stosować środki pobudzające, ma z nimi związek miłości i nienawiści. Właśnie dlatego zastanawia mnie (i wielu umysłów moich klientów ADHD), dlaczego ktoś używałby stymulantów rekreacyjnie lub do badania narkotyków. Korzyści nie przeważają nad konsekwencjami. Jeśli jednak zostaniesz zdiagnozowany poprawnie, analiza kosztów i korzyści prawdopodobnie działa w drugą stronę. Chociaż jestem za służeniem naszemu krajowi, a żołnierze piechoty morskiej dobrze sobie poradzili wielu młodym ludziom, nie powinieneś dołączać tylko po to, aby uniknąć niedogodności związanych z zarządzaniem ADHD.

Zaktualizowano 6 kwietnia 2017 r