Potrzebuję planisty Low-Tech

Potrzebne mogą być narzędzia o niskiej technologii, takie jak terminarz papieru, karteczki i lista spraw. Są wizualne, dotykowe i umożliwiają przenoszenie rzeczy w miarę zmiany harmonogramu. Spróbuj użyć podkładki Super Sticky Easel Pad firmy Post-It. Skonfiguruj duże strony (25 x 30 cali) jak spotkanie […]

Potrzebne mogą być narzędzia o niskiej technologii, takie jak terminarz papieru, karteczki i lista spraw. Są wizualne, dotykowe i umożliwiają przenoszenie rzeczy w miarę zmiany harmonogramu. Spróbuj użyć podkładki Super Sticky Easel Pad firmy Post-It. Skonfiguruj duże strony (25 x 30 cali) jak terminarz spotkań, w odstępach 15-minutowych, zaczynając od czasu, kiedy się obudzisz. To będzie twój szablon. Użyj dwóch lub trzech z tych dużych karteczek, aby przedstawić swój dzień. Umieść zadania i wydarzenia dnia karteczki o mniejszych rozmiarach. Notatka 3 x 5 cali może reprezentować 15 minut; 4 x 6 może wynosić 30 minut.

Bądź kreatywny. Jeśli musisz opuścić miejsce pracy i nie możesz zabrać ze sobą sztalugi,

zrób mu zdjęcie telefonemi zapisz go jako tapetę. Za każdym razem, gdy spojrzysz na telefon, zobaczysz plan na dany dzień.

Eric Tivers, LCSW, jest trenerem z siedzibą w Volo, Illinois.

Zaktualizowano 20 grudnia 2016 r