Jak wygląda zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) u dorosłych?

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) dotyczy aż 1 na 100 dorosłych osób. Zaburzenie charakteryzuje się natrętnymi obsesjami i wszechogarniającymi kompulsjami, a jego wpływ na życie tych, którzy go mają, może być katastrofalny. Nawet jeśli OCD jest leczone za pomocą terapii lub leków, może to mieć daleko idące konsekwencje dla kariery pacjenta, życia społecznego i relacji osobistych.

Co robi OCD wygląda jak u dorosłych? Jego objawy są unikalne dla każdej osoby, ale istnieją pewne wspólne wzorce. Leczenie jest niezbędne do zarządzania zaburzeniem i prowadzenia zdrowego życia, ale leczenie może nastąpić tylko po dokładnej diagnozie. Zacznij więc od zrozumienia, jak może wyglądać OCD w różnych warunkach - szczególnie w domu i w pracy.

Objawy OCD w domu

W wielu przypadkach ludzie z OCD są zawstydzeni swoimi objawami lub nie są pewni, czy zdiagnozowana OCD jest naprawdę główną przyczyną. Inni, nawet jeśli zaakceptują objawy OCD, uważają, że mogą je kontrolować za pomocą „siły woli”. To nieprawda - żadna siła woli nie może wyleczyć chorobę psychiczną - aby poradzić sobie z objawami, musisz najpierw rozpoznać, że one istnieją, wpływają na twoje codzienne życie i nie są twoim wina.

W domu objawy OCD mogą wyglądać następująco:

• Wycofuje się z rodziny i przyjaciół z powodu obsesji na punkcie zanieczyszczenia
• Unikanie fizycznej bliskości z partnerem ze strachu przed zarazkami, nieczystością religijną lub natrętnymi przemocami
• Spóźnianie się na imprezy towarzyskie, ponieważ zbyt wiele czasu spędza się na sprawdzaniu kuchenek, zamków lub włączników światła
• Niemożność rozdawania lub odrzucania niepotrzebnych przedmiotów, co często napina relacje
• Nie czuję się w stanie poradzić sobie ze zmianami w codziennej rutynie, nawet jeśli jest to coś małego
• Martwisz się, że przyjaciele lub partnerzy nie będą cię lubić, jeśli dowiedzą się o twoich objawach
• Czujesz, że musisz nieustannie szukać od przyjaciół lub rodziny, że jesteś kochany lub że są bezpieczni
• Liczenie w głowie podczas wykonywania zadań, często w powtarzających się zestawach (na przykład liczenie do 10 dziewięciu razy z rzędu przed opuszczeniem pokoju)

Objawy OCD w pracy

W zależności od charakteru doświadczanych obsesji i kompulsji OCD może wpływać na codzienną pracę pacjenta. Typowe objawy objawów OCD w miejscu pracy obejmują:

• Spędzanie długiego czasu na myciu rąk, kiedy powinieneś wykonywać pracę
• Interakcja ze swoimi współpracownikami w społecznie nieodpowiedni sposób, np. Dotykanie ich nagle
• Wielokrotne sprawdzanie i weryfikacja pracy, często brakuje terminów lub opóźnia ważniejsze zadania
• Konieczność precyzyjnego zaaranżowania biurka lub miejsca pracy, często ze szkodą dla twoich obowiązków
• Nagłe wybuchy niepokoju z powodu skupienia się na obsesji, często występujące podczas spotkań lub interakcji ze współpracownikami
• Czujesz, że musisz okresowo „przegrupowywać się” w ciągu dnia, aby nie skupiać się zbyt mocno na obsesji
• Unikanie uścisku dłoni, pracy, spotkań towarzyskich lub ważnych spotkań z powodu obaw przed skażeniem
• Konieczność zaplanowania każdego dnia pracy z dużym wyprzedzeniem, niepokój, jeśli nadejdzie nieoczekiwany projekt lub termin
• Ciągłe obawy, że współpracownicy dowiedzą się o twoich objawach
• Niepotrzebne przechowywanie starych notatek, zużytych kart Post-It lub pustych pisaków na biurku

Z OCD można leczyć podczas leczenia, a Twój pracodawca nie może legalnie dyskryminować Cię na podstawie Twojego OCD. Jeśli objawy zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych utrudniają wykonywanie pracy, rozważ zalety i wady ujawnienia swojego stanu pracodawcy oraz poszukiwania leczenia i zakwaterowania w miejscu pracy.

Zaktualizowano 7 czerwca 2019 r