„Mam dość mojego ADHD! Tam powiedziałem! ”

Mam tego dość.

Wiem, że istnieje wiele pozytywnych rzeczy na temat zespołu deficytu uwagi (ADHD lub ADD). Jestem kreatywnym myślicielem; Potrafię wykonywać wiele zadań. Mogę hiperfocus. Mam obsesję na punkcie rzeczy, które mogą być zarówno dobre (szydełkowanie swetrów to czynność produkcyjna), jak i złe (zbieranie ręcznie tkanych dziecięcych okładów nie jest). Mam dobre cechy, a niektóre z nich są częściowo moje Mózg ADHD neurochemia. Doceniam to.

Ale mam tego dość.

Mój mąż wyczyścił mój samochód w zeszłym tygodniu. Ten frajer był czysty. Możesz zobaczyć podłogę. Wyrąbał pakiety Splenda wysuszone w uchwytach na kubki. Odszukał wszystko, co dzieci rzuciły w plecy, które przyniosły muszki owocowe. Uratował zmaltretowane książki z biblioteki. Ta furgonetka była czysta.

Tak pozostało przez pięć dni. Do tego czasu dzieci znów upuszczały frytki, zasiewając grzankami groszek i na wpół puste pudełka po sokach. Przynieśli książki i zostawili je tam, a następnie upuścili na nie rzeczy. Ich ukulele zostały przypadkowo rzucone w plecy, aby każdy mógł je podnieść i zagrać.

Na moim przednim siedzeniu najeżono pojemniki na napoje, kubki Chick-fil-A oraz torby, torby, torby: duża torebka, mała torebka, torba sportowa dla dziecka, torba dla psa. Paragony i owijarki do słomy zaczęły gromadzić się pod moimi stopami w ciągu pięciu dni. To wystarczyło. Teraz, za dwa tygodnie, jest brudny, wypełniony butami i nieprzenikniony, a jakoś ma okazyjny ładunek Charmin Ultra wypełniający dodatkowe siedzisko dla dzieci. Frytki wypadają, gdy otwieram drzwi, wraz z pojemnikami na frytki Wendy.

Pozostanie tak, dopóki go nie wyczyszczę. Kiedy cofam się i patrzę na cały bałagan w mojej furgonetce, nie wiem, od czego zacząć. Jak inni ludzie ADHD wiedz, że jeśli nie wiesz, od czego zacząć, nie masz nadziei na wykonanie zadania.

[Autotest: czy twój bałagan jest poza kontrolą?]

Nie zdarzyłoby się to osobie neurotypowej. Po prostu dbają o to, by ten cholerny samochód był czysty, i pamiętajcie, żeby nieść rzeczy w środku.

Mam tego dość.

To nie tylko bałagan w samochodzie, a konkretnie dom - moja sypialnia i łazienka, gdzie nie widać podłogi. Obiecałem przyjacielowi, że pewnego dnia będę obserwował jego syna. To była wielka sprawa, ponieważ był drogim przyjacielem ze studiów, z którym właśnie się ponownie nawiązałem; jego syn jest w tym samym wieku co moje dzieci. Ogromną przysługą było umieszczenie go między przedszkolami.

Chris powiedział mi, że wysadzi syna w południe, a ja pomyślałem: Muszę go wysadzić z Berta, gdzie moje dzieci Blaise i August biorą lekcje muzyki, ponieważ mają lekcje gry na ukulele od 11 do 12. To ostatni raz, kiedy myślałem o tym. Mimo że był wtorek, mimo że chłopcy zawsze mają lekcje gry na ukulele o godzinie 11 we wtorek rano, nigdy więcej tego nie pamiętam. To znaczy, dopóki ich nauczyciel nie napisał do mnie SMS-a we wtorek o 11:05. „Przychodzisz dziś rano?” Zapytała.

„Nie” - musiałem powiedzieć. Mam 40 $ za opuszczone lekcje, wszystko dlatego, że nie mogę utrzymać moich cholernych randek w porządku.

[Darmowe materiały informacyjne: zorganizuj się w jeden weekend]

Neurotypowa, zorganizowana mama pamiętałaby, żeby powiedzieć Chrisowi, że musi wysadzić Berta na lekcjach muzyki moich chłopców, a nie w moim domu. Albo wysłałaby męża, który jest w domu na lato, aby zabrał chłopców na lekcje, podczas gdy poznała Chrisa w domu. Ta neurotypowa mama zrobiłaby wiele rzeczy. Zamiast tego ADHD me, jak zwykle, nie radzi sobie z podstawowymi umiejętnościami planowania.

Mam tego dość.

Uciekają mi podstawowe umiejętności planowania. Udaliśmy się na wakacje inny tydzień. Tak bardzo starałem się spakować wszystko. Zorganizowałam makijaż. Zorganizowałem swoje inne przybory toaletowe i spakowałem leki. Pamiętałem każdy element ubrania, którego potrzebowałem, a potem jeszcze trochę.

Ale zapomniałem lakieru do włosów i zapomniałem detanglera - dwóch niezbędnych rzeczy do rozplątywania długich blond włosów mojego najmłodszego syna każdego ranka. Więc biegał przez pięć dni, wyglądając jak zaniedbany, odrodzony hippisowski spawn. Mój środkowy syn miał płaskie włosy, ponieważ zapomniałem o jego wosku do włosów; mój najstarszy miał Powrót do przyszłości zamki bez pomocy detanglera i wosku do surfowania. Byli ubrani. Mieli czyste twarze i odpowiednie ubranie. Ale ich włosy mówią, że nazywają się usługami socjalnymi.

Neurotypowa mama widziała kosmetyki do pielęgnacji włosów na próżności i wkładała je prosto do torby na kosmetyki. Mogła też pamiętać ich szczoteczki do zębów. I ich pasta do zębów.

Mam tego dość.

ADHD może dać mi wiele dobrych cech. To może mnie wyróżnić, może uczynić mnie tym, kim jestem. Od czasu do czasu może mi to pomóc. Ale czasami ADHD wydaje się po prostu chorobą, zaburzeniem neurologicznym. To mnie psuje. Sprawia, że ​​jestem bałagan. To powstrzymuje mnie od robienia rzeczy, które ludzie neurotypowi robią bez zastanowienia. Jutro powrócę do pozytywności, radości z hiperfocusingu, radości z kreatywności. Dzisiaj pozwolę sobie na ADHD.

[„Idealny” jest bezcelowy]

Zaktualizowano 8 listopada 2019 r