Dwa w jednym: leczenie ADHD pomogło mi kontrolować cukrzycę

Zdiagnozowano u mnie ADHD w wieku 24 lat, nieco ponad rok temu. Przepisano mi Adderall, by leczył moje objawy i bardzo mi to pomogło. Znalezienie skutecznych sposobów radzenia sobie z objawami ADHD, zarówno poprzez przyjmowanie leków, jak i opracowywanie procedur pomagających mi się skupić, wywarło pozytywny wpływ na moje życie. Byłem w stanie pracować nad pisaniem na poziomach, których nigdy nie spotkałem przed diagnozą. Nie odczuwam już również niepokoju podczas wykonywania zadań takich jak sprzątanie pokoju.

Najważniejsza zmiana nie była jednak taką, jakiej się spodziewałem - radzenie sobie z cukrzycą typu 1.

Kiedy miałem siedem lat, zdiagnozowano u mnie cukrzycę, a radzenie sobie z tym stanem nie było łatwe. Wiele razy starałem się kontrolować poziom cukru we krwi. Czasami byłem wypalony i nie chciałem radzić sobie z codziennym ciężarem cukrzycy. Innym razem zapomniałem sprawdzić poziom cukru we krwi. Obwiniałem się i czułem, że źle wykonuję rzeczy, które utrzymują mnie przy życiu. To było zniechęcające.

Patrząc wstecz, szokujące jest to, że nikt nie sugerował, że mam ADHD. Były znaki. Zarządzanie cukrzycą było jednym, a walka w szkole była drugim. Dobrze mi szło w rozmowach w klasie i kończąc duże projekty, kiedy miałem dużo czasu, aby nad nimi popracować, ale miałem trudności z pamiętaniem o wykonywaniu małych zadań na czas.

Po leczeniu ADHD mogłem lepiej leczyć cukrzycę. Miałem lepszy poziom cukru we krwi bardziej konsekwentnie niż przez długi czas. Dodatkowy nacisk na leczenie moich objawów ADHD umożliwił mi trzymanie się rutyny i nawyków niezbędnych do radzenia sobie z moją cukrzycą.

ADHD i cukrzyca są zwykle rozpatrywane w izolacji. Ale są połączone. Nie mogę sobie poradzić bez opieki nad drugim.

Kontrolowanie poziomu cukru we krwi zależy od właściwego leczenia ADHD, ale działa też w drugą stronę. Poziom cukru we krwi ma duży wpływ na funkcjonowanie mojego ciała i mózgu. Jeśli mój poziom cukru we krwi jest zmienny lub nie powinien być tam, gdzie powinien być, mój Adderall może pomóc w objawach ADHD, ale nie będzie on tak skuteczny jak wtedy, gdy poziomy te są normalne.

Niezależnie od tego, czy jest to ADHD, cukrzyca, czy inna choroba lub zaburzenie psychiczne, większość stanów ma własne nieporozumienia i piętno. Dla mnie piętno związane z ADHD był dużym powodem, dla którego nie zdiagnozowano mnie aż do dorosłości. A mój nieleczony ADHD doprowadził mnie do kłopotów z zarządzaniem cukrzycą.

Musimy przezwyciężyć nieporozumienia na temat chorób, które mogą zniechęcić osobę do postawienia diagnozy i leczenia tego stanu. W moim przypadku unikanie diagnozy ADHD z powodu napiętnowania nie było dobre dla mojego mózgu ani ogólnego stanu zdrowia.

Zaktualizowano 7 marca 2018 r