Czy jesteś autentyczny w swoim związku?
„Autentyczność występuje, gdy głowa i serce spotykają się na ustach; kiedy to, co myślimy i co czujemy, jest zgodne z tym, co mówimy i robimy ”. - dr Carl Hammerschlag, mówca, autor, uzdrowiciel
Cytat dr Hammerschlaga o podsumowaniu, prawda? Czy mówisz, a nie spacerujesz? Czy doświadczasz te same problemy w twoim związku że miałeś w zeszłym roku? Czy żyjesz w swoim związku jako przykład, który inni chcieliby naśladować? Czy żyjesz w zgodzie z własnymi wartościami i zasadami? Kiedy nie jesteś autentyczny, kim jesteś?
Będąc autentycznym jest kluczem do naprawdę szczęśliwych, zdrowych relacji. Nie można być szczęśliwym bez bycia wiernym sobie. Niestety wiele osób żyje całym swoim życiem, nigdy nie odkrywając swojej autentycznej tożsamości. Nie chodzi tylko o skupienie się na sobie, ale obejmuje również rozważenie, w jaki sposób twoje zobowiązania przyczyniają się do dobra relacji.
Bycie autentycznym to bycie autentycznym. Bycie szczerym to bycie wiernym zobowiązaniom, które podjęliście wobec siebie. Oznacza obronę tego, co prawdziwe. Żadna z fałszywych osób, które często widujemy. Pokusa bycia fałszywym, fałszywym lub wprowadzającym w błąd skupia się na pragnieniu poczucia się mądrym, ważnym lub lepszym od kogoś innego. To mówi twoje ego. Porzuć te pozory. Brak autentyczności wymaga dużo błędnej energii. Bycie autentycznym jest łatwe. Trudno jest być fałszywym.
Jestem pewien, że wiesz, że możesz oszukać niektórych ludzi (nawet siebie), ale nie wszystkich przez cały czas. Autentyczność redukuje fałszywość do zera.
Wydaje mi się, że autentyczność zaczyna się od bycia wiernym sobie. Wiedząc, że głęboko w środku wiesz ponad wszelką wątpliwość, że to, kim jesteś, jest prawdziwym sobą. Kiedy żyjesz autentycznym życiem, żyjesz życiem rezonującym z twoim wewnętrznym bytem, wolnym od związków ograniczających możliwości. Życie autentyczne oznacza radość z tego, kim jesteś, jakim jesteś. Życie z autentycznością to podróż, która zaprowadzi Cię do niesamowitego ja.
Dr Carol Adrienne mówi: „Głos autentycznego ja wydaje się być taki sam jak głos intuicyjny, ten cichy, ale wytrwały głos, który szepcze nam nowe pomysły w środku nocy, na wakacjach lub później medytować. Intuicja mówi krótko; jasne wiadomości, które jakościowo różnią się od powtarzających się rozmów, które sprawiają, że czujemy niepokój. Intuicja mówi nam, gdzie jest autentyczny wybór - dla nas ”.
kontynuuj historię poniżej
Prawda jest taka, że większość ludzi jest intuicyjna i czuje, gdy coś jest nie tak. Wiedzą, kiedy nie jesteś szczery wobec nich lub siebie.
Szekspir dał nam tę zasadę etyczną: „To przede wszystkim - aby twoje własne ja było prawdą”. Praktykuje wielkość - nawet gdy nikt inny jej nie obserwuje. Musimy nauczyć się żyć w sposób, który wyraża nasze prawdziwe pragnienia, zasady i pokazuje nasz charakter. Kiedy nasze zachowanie nie odpowiada naszym wartościom, nie żyjemy autentycznie.
To nie jest próba bycia kimś, kogo myślisz, że twój partner tego chce. To nie jest robienie tego, co robisz, aby po prostu sobie poradzić, to robienie tego, co trzeba, aby twój partner miał pewność, że jesteś tym, za kogo się podajesz i konsekwentnie robi to, co właściwe.
Wykazanie autentyczności związku jest warunkiem zdrowego związku. Z pewnością pomaga, jeśli masz konkretny zamiar, aby tak być.
Wspaniałą rzeczą w autentyczności jest to, że zwalnia cię z wymogu doskonałości. Nikt nie jest perfekcyjny. Po prostu bądź sobą.
Autentyczność to tylko jeden element układanki relacji. I to jest ważny kawałek. Staraj się być szczerym w tym sensie, aby twoje zachowanie i rozmowa były prawdziwym i spontanicznym wyrazem twoich wewnętrznych uczuć.
Bycie autentycznym oznacza życie z opuszczoną strażą; czcigodny; być w stanie być sobą, a nie kimś, kim ktoś inny uważa, że powinieneś być.
Bycie autentycznym wymaga równowagi między byciem szczerym a zdobywaniem umiejętności interpersonalnych, które pozwalają być bardziej wrażliwym i troskliwym wobec partnera. Oznacza to, że wszystko, co mówisz, co masz na myśli, co zamierzasz i co robisz, jest zgodne i jesteś godny zaufania i wiary. Autentyczność oznacza, że żyjesz uczciwie i dążysz do wszystkich cudownych radości, jakie życie ma do zaoferowania, i czyniąc to ze spokojnym sercem.
Tylko wtedy, gdy rozwiniesz się w jasność i autentyczność poprzez rozwiązywanie konfliktów, zamieszania i zwątpienia w sobie, zostaniesz zaakceptowany, szanowany i wysłuchany przez twojego partnera. Istnieje ogromna moc bycia przykładem autentyczności dla partnera.
Bycie autentycznym można zdefiniować jako niekwestionowane przystające życie - natychmiastowe połączenie twoich szczerych myśli, wartości, emocji i działań. - Anisa Aven
Być może twój związek byłby znacznie lepszy, gdybyś spędzał mniej czasu na próbach przekonania siebie, że jesteś autentyczny, a więcej na demonstrowaniu autentyczności swojemu partnerowi. Prawda o tym, kim jesteś, musi być przeżywana, a nie tylko uwierzona. Gdy te prawdy zostaną odkryte, musisz je ożywić, żyjąc nimi poprzez świadome działanie. To poprzez działanie nie sądzisz, że stajesz się autentyczny. Intencja bycia autentycznym jest świetna, jednak twoje czyny zawsze mówią głośniej niż słowa.
Prawda jest taka, że nie możesz być autentyczny. Nawet sfałszowany banknot o wartości 100 dolarów jest autentycznym banknotem podrobionym - tak właśnie jest, bardzo prawdziwym banknotem o wartości 100 dolarów. Masz własną osobowość. Być tym. Bądź autentyczny. Jesteś tym, co robisz.
Kolejny: Cześć ludzie! Nie bądź kimś narzekającym!
