Żałuje i spóźnia się z naprawą uzależnienia

Jednym z moich największych żalów po moich piciu jest to, że nie byłem wsparciem dla mojego dziadka, gdy umierał. Byliśmy bardzo blisko przez całe dzieciństwo i okres dojrzewania, ale kiedy doświadczył nawrotu raka, byłem całkowicie zanurzony alkoholizm. Moja matka i ja mieszkaliśmy z dziadkami przez kilka ostatnich miesięcy, ale byłem bardziej krzywdy niż pomocy. Umarł na kilka miesięcy, zanim stałem się trzeźwy i przez lata bolało mnie moje siejące spustoszenie w mojej rodzinie. Przez ostatnie siedem lat przeżywałem niepokojące, powtarzające się sny, dotyczące moich dziadków i ich domu, który był dla mnie dorastającym szczęśliwym i magicznym miejscem.

W ciągu ostatniego miesiąca miałem okazję odwiedzić prawie 50 lat domu moich dziadków i przeprosić. Dokonywanie poprawek jest dla większości ludzi częścią życia. Niezależnie od tego, czy jest to palant dla naszych rodziców w ciągu naszych nastoletnich lat, nie występowanie w zastraszaniu w szkole czy bycie rodzic, który woli pić niż spędzać czas ze swoimi dziećmi, większość ludzi ma rzeczy, które chciałaby robić nad. Dla mnie, zarówno jako osoby, jak i alkoholika, przepraszanie i naprawianie bezpośrednio tych, których skrzywdziłem, jest niezwykle ważne.

Dokonywanie poprawek i odzyskiwanie

Jednym z najbardziej znanych kroków w programach 12-krokowych jest dziewiąty krok, który polega na dokonywaniu bezpośrednich poprawek tam, gdzie to możliwe. Osobiście uważam, że uznanie i próba naprawienia wyrządzonej krzywdy (i wszyscy wyrządzamy krzywdę) jest dobrą praktyką zarówno dla osób uzależnionych, jak i dla osób nie uzależnionych.

Lubię myśleć o tym w ten sposób, nie chcę bać się, że wpadnę dziś na kogoś z powodu czegoś, co zrobiłem mu w przeszłości. Nadal są ludzie, dla których tak jest w moim przypadku, najczęściej dlatego, że straciłem przytomność i nie wiem, czy poprawki są odpowiednie, czy nie. Więc nie mam niezawodnej formuły, która pozwala na prawidłowe ustawienie rzeczy. Ale wydaje mi się, że uzależnieni doświadczają wystarczającego strachu, nie pozwalając na coś gorszego, co można by rozwiązać.

Zmiany poza formatem 12-krokowym

Uzależnieni nie są jedynymi, którzy mogą skorzystać z tego sposobu myślenia. Czasami na przykład inne choroby psychiczne wymagają naprawy. Nie sądzę też, aby programy dwustopniowe oferowały uzależnionym jedyną metodę naprawy. Lubię to podejście, ponieważ jest celowe i bezpośrednie, ale istnieją inne podejścia. Ojciec mojego przyjaciela przestał pić w ciągu ostatniego roku. Nie jest uczestnikiem 12-etapowego programu i, o ile wiem, nie przeprosił wyraźnie za swoje wcześniejsze zachowania. Przyznał jednak, że nie zawsze był kochającym ojcem lub mężem. Jest także o wiele bardziej zaangażowany w życie rodziny, mówi swojej rodzinie, że ich kocha i stara się im pomóc, jak tylko może. Mój przyjaciel mówi, że wszystko to sugeruje, że jest mu przykro i że mają między nimi zrozumienie. Nie przeszkadza jej to, dopóki on trzyma się prostych i wąskich, a dziś mają dobre relacje.

Największym sposobem, w jaki zarabiałem na dziadka, była pomoc w opiece nad babcią po jego śmierci oraz zachowanie czystości i trzeźwości. Poruszanie się w ich domu i wypowiadanie na głos słów, które powiedziałbym mu, gdyby jeszcze żył, było dla mnie znaczące, ale czuję, że moje prawdziwe poprawki do niego wynikają z moich działań w życiu. Mimo to pielgrzymowanie do ich domu, zanim zostanie zburzony, wydawało się słuszne. Nie wiem, czy usłyszał moje dokładne słowa tego dnia, ale odkąd je wypowiedziałem, mój sen był spokojny.

Możesz znaleźć Kirę Lesley na Google+, Facebook i Świergot