Wsparcie dla osób cierpiących na lęki

Zawartość strony:

• Wszyscy jesteśmy połączeni
• Udzielanie wsparcia
• Pomaganie pacjentowi w odrabianiu lekcji
• Szczególne obawy starszych pacjentów

Wszyscy jesteśmy połączeni

Choroby zdarzają się u poszczególnych osób, ale choroba jednej osoby może odbić się na wszystkich w życiu pacjenta. Jeśli jeden członek rodziny zachoruje, rutyna całego gospodarstwa domowego może zostać zakłócona. Jeśli choroba jest krótkotrwała, rodzina może szybko i bez trwałego wpływu powrócić do normalnych czynności. Ale przewlekła choroba lub taka, która trwale wyłącza się, może wpływać na sposób, w jaki członkowie rodziny współdziałają ze sobą i ze światem.

Zaburzenia lękowe mogą być tak samo destrukcyjne jak dolegliwości fizyczne, a czasem nawet bardziej. Wiele normalnych zajęć rodzinnych może stać się trudnych lub niemożliwych. Strata ekonomiczna może wystąpić, jeśli zaburzenie lękowe ogranicza zdolność osoby do pracy. Zaburzenia lękowe mogą powodować znaczące żniwo emocjonalne dla wszystkich członków rodziny, ponieważ osoba z zaburzeniem może niechętnie uczestniczyć w typowych zajęciach społecznych.

Relacje mogą dodatkowo komplikować brak uczciwej konfrontacji członków rodziny z zaburzeniami lękowymi. Osoby z fobią lub zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD) mogą być zbyt zawstydzone lub zawstydzone, aby prosić o pomoc. Mogą próbować ukryć swoje lęki, a jednocześnie oczekiwać, że członkowie rodziny będą wrażliwi na ich potrzeby i obawy.

Udzielanie wsparcia

Rodzina może odegrać ważną rolę wspierającą w zwalczaniu zaburzeń lękowych jednego członka. Chociaż ostateczna odpowiedzialność spoczywa na pacjencie, członkowie rodziny mogą pomóc, biorąc udział w programie leczenia. Dzięki szkoleniom mogą towarzyszyć pacjentowi w sytuacjach wywołujących lęk, oferować wsparcie i zachętę oraz tworzyć środowisko sprzyjające uzdrowieniu. Członkowie rodziny powinni:

• rozpoznać i chwalić małe osiągnięcia
• modyfikować oczekiwania w okresach stresu
• mierzyć postęp na podstawie indywidualnej poprawy, a nie wbrew absolutnemu standardowi
• bądź elastyczny i staraj się zachować normalną rutynę

Członkowie rodziny często mogą odgrywać aktywną rolę w leczeniu zaburzeń lękowych. Dokładny charakter pomocy będzie się różnić w zależności od zaburzenia i relacji członka rodziny z pacjentem. Oprócz zapewniania terapii psychologicznej i leków, specjaliści zdrowia psychicznego coraz częściej zalecają programy leczenia obejmujące członków rodziny. Z reguły im bardziej poważne jest zaburzenie, tym bardziej prawdopodobne jest, że program terapeutyczny będzie wymagał rozwiązania problemów rodzinnych i / lub małżeńskich.

W jednym powszechnym podejściu do terapii rodzin specjaliści ds. Zdrowia psychicznego zatrudniają współmałżonka lub współmałżonka. Włączenie członka rodziny do zespołu terapeutycznego zmniejsza prawdopodobieństwo napięć związanych z programem terapii. Czytanie materiałów edukacyjnych również sprzyja zrozumieniu.

Pomaganie pacjentowi w odrabianiu lekcji

Członkowie rodziny mogą odegrać niezwykle cenną i wspierającą rolę, pomagając pacjentowi w „zadaniu domowym”, które zostało uzgodnione w porozumieniu z terapeutą. Najczęściej zadania domowe dla pacjentów z fobiami obejmują kontrolowane narażenie na sytuacje wywołujące lęk. Terapia ekspozycyjna polega na stopniowym zbliżaniu pacjentów do budzącego obawę obiektu lub sytuacji, aby nauczyć ich, że mogą bez obaw stawić czoła swoim lękom.

Osiągnięcia i postępy, bez względu na to, jak małe, należy uznać. Pacjenta, stosując techniki zmniejszania lęku nauczane przez terapeutę, należy zachęcać do pozostawania w sytuacji, nawet gdy wzrasta lęk. Ale pacjent nie powinien być zmuszany ani upokarzany do pozostania.

Wszystkie cele i nagrody powinny być jasno określone i uzgodnione przed rozpoczęciem domowych sesji treningowych.

Rodziny i pacjenci muszą zdawać sobie sprawę, że proces powrotu do zdrowia może stać się źródłem napięcia poprzez zmianę istniejących relacji. Potrzeby emocjonalne pacjentów mogą ulec zmianie podczas leczenia. Mogą stać się bardziej asertywni lub niezależni. Przepracowanie takich zmian będzie wymagało cierpliwości i zrozumienia ze strony wszystkich członków rodziny, ale ostatecznie powinny one doprowadzić do bardziej stabilnego i bardziej satysfakcjonującego życia dla wszystkich.

Szczególne obawy starszych pacjentów

Rozpoznanie zaburzenia lękowego może być trudne w każdym wieku, ale szczególnie u pacjentów w podeszłym wieku. Wiele objawów zaburzeń lękowych jest identycznych z objawami chorób powszechnych u osób starszych. Niektóre objawy zaburzeń lękowych mogą również naśladować działania niepożądane leków. Pogarsza to fakt, że z różnych powodów starsze osoby unikają leczenia przez osoby zajmujące się zdrowiem psychicznym.

Specjaliści od zdrowia psychicznego informują o sukcesach w leczeniu starszych pacjentów.

Leki okazały się skuteczne w zmniejszaniu lub eliminowaniu wielu objawów zaburzeń lękowych i są często wybierane przez wielu terapeutów dla osób starszych. Istnieje jednak kilka wyjątkowych czynników, które należy rozważyć przy przepisywaniu leków starszym pacjentom.

Na przykład metabolizm, czynność wątroby i nerek oraz funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego zmniejszają się z wiekiem. Lekarze muszą również wziąć pod uwagę zdolność pacjenta do pamiętania o przyjmowaniu leków i innych przyjmowanych przez nich leków. Niektórzy lekarze nalegają, aby inny członek gospodarstwa domowego wziął odpowiedzialność za monitorowanie przestrzegania przez pacjenta w podeszłym wieku harmonogramu leczenia i wszelkich niepożądanych reakcji na lek.

Kolejny: Znaczenie oddychania przez nos
~ wszystkie artykuły na temat samopomocy lękowej
~ artykuły biblioteczne z lęku i paniki
~ wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń lękowych