Wina, gdy Bipolar przeszkadza w pracy

Mam poważne poczucie winy, gdy mój dwubiegunowy przeszkadza w pracy. Mam tę rzecz, w której myślę, że dwubiegunowa jest tylko wymówką lenistwo i że gdybym był tylko lepsza osoba dwubiegunowy nie przeszkadzałby w mojej pracy. Mimo że wiem, że to nieprawda, wydaje mi się, że to jedyna rzecz, o której myślę, gdy bipolar wyrzuca brzydką głowę i ma szkodliwy wpływ na moją pracę.

Ostatnio Bipolar ingerował w pracę

Jak napisałem w zeszłym tygodniu, byłem w depresja po hipomanii i uważam tę depresję za gorszą niż moja średnia depresja. Czuję się, jakbym spał / dosłownie tygodnie mojego życia z dala. Mój mózg wydaje się po prostu eksplodować, a teraz próbuje, boleśnie, powoli, złożyć się w całość.

I ta dwubiegunowa eksplozja mózgu wpłynęła na moją pracę. Nie zrozum mnie źle, zrobiłem wszystko, co mogłem, aby dotrzymywać terminów i robić wszystkie niesamowite rzeczy, które powinienem zrobić. Ale mimo to muszę przyznać, że dwubiegunowa ingerowała w moją pracę i czuję się z tego powodu winny.

Wina za przekroczenie terminów z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej

Spóźniłem się na ostatni termin na zestaw artykułów i byłem bardzo blisko siebie wina. Szczerze mówiąc, wiedziałem, że ten klient zrozumie - ten klient jest świetny w ten sposób - ale biłem się z czymś zaciekłym. Zasadniczo powiedziałem klientowi - starając się nie płakać przez telefon - że wiedziałem, że mój występ straciłem ważność, że wiedziałem, że to nie do zaakceptowania i że pracuję nad tym, aby jak najszybciej wrócić do normy możliwy. I przepraszam obficie.

Czy powinna istnieć wina, gdy choroba afektywna dwubiegunowa zakłóca pracę?

Mój klient zrozumiał, jak się spodziewałem, ale potem powiedział coś jeszcze lepszego. Mój klient powiedział, że gdybym miał zawał serca, nie przepraszałbym i nie trzeba też przepraszać za epizod dwubiegunowy. Choroba zdarza się ludziom. W rzeczywistości zdarza się wszystkim. Ta moja choroba jest przypadkiem chorobą psychiczną. Co, choć przyznaję, że jest tak samo, to nie czuć to samo.

Myślę, że problem w moim mózgu polega na tym, że jestem zasadniczo zawsze chory. Bipolar tutaj, teraz i na zawsze. Nigdy nie będę chorobą afektywną dwubiegunową, więc do końca życia będę codziennie stawał na krawędzi odcinka. To niesprawiedliwe, gdy prosi pracodawcę, aby wytrzymał niepewność i często związaną z tym chorobę. W ten sposób czuję się źle, mam wyrzuty sumienia z powodu moich klientów.

Bipolar nie ma winy z powodu pracy

Wiem, że to dla mnie trudne. Rozumiem. Ja taki jestem Jestem osobą, która czuje się winna, że ​​nie jest idealna. To po prostu część mojego DNA.

To powiedziawszy, biorąc pod uwagę, że mój klient dał mi kilka dni luzu, nie ma powodu, dla którego ja też miałbym tego nie robić. Naprawdę pracowałem nad tym, aby wrócić na najlepszą drogę, jaką znam, i chociaż nie jest to wystarczająco dobre ani wystarczająco szybkie, to właśnie takie jest. Dwubiegunowy nie może być rzucony.

Po zastanowieniu widzę, że ta wina jest naprawdę częścią samo piętno że wielu z nas myśli o naszym zaburzeniu afektywnym dwubiegunowym. Jest to część tego, że choroba psychiczna nie jest traktowana jak każda inna choroba. Jest to część zinternalizowanych uczuć „mniejszych niż”, które wielu z nas odczuwa. Zobacz, co oznacza, że ​​mogę się temu przeciwstawić. Chociaż jestem pewien, że nadal będę się czuł winny i będę nadal przepraszać, postaram się też odpocząć. Pomoże to również w odzyskaniu.

Możesz znaleźć Natasha Tracy na Facebooku lub Google+ lub @Natasha_Tracy na Twitterze lub o Bipolar Burble, jej blog.