Porady dla par uświadomiły mi, że mam własne problemy

W ostatnim poście opowiadałem o mojej nadchodzącej podróży do par, które doradzają mojemu chłopakowi. Wyraziłem swoje obawy terapia par może być szkodliwa dla związku bo może było więcej problemów, niż myślałem. Uświadomiłem sobie, że zamiast mieć razem problemy, oboje osobiście doświadczyliśmy wielu traum, które stworzyły wyobrażone problemy w naszej głowie. Chociaż miałem rację co do wyobrażonych problemów, poradnictwo dla par otworzyło mi oczy na moje własne problemy i zachęciło mnie do kontynuowania indywidualnej terapii.

Pary Doradztwo vs. Terapia indywidualna

Najważniejsze, na co zwróciła uwagę nasza terapeuta, było to, że czuła, że ​​jest nam potrzebna terapia indywidualna po pierwsze, niż poradnictwo dla par. Powiedziała, że ​​zawsze możemy wrócić do poradnictwa dla par, ale wydawało się, że mieliśmy więcej problemów osobno. Utrzymywała, że ​​„nie sądzę, żebyś zdał sobie sprawę, ile naprawdę doświadczyłeś” - co jest prawdą. Tak dużo mówię i piszę o swoim życiu, że czuję się odrętwiały na punkcie tego, przez co przeszedłem. Żałuję, że nie było tak łatwo przejść do poradnictwa, jak chcesz, bez martwienia się o pieniądze.

Fakt, że mój chłopak i ja dorastaliśmy w różnych typach domów, wydaje się odgrywać dużą rolę w naszym związku. Chociaż jego rodzina nic nie mówiła, co nie jest zdrowe, to chaos mojej rodziny zdawał się najbardziej do mnie przylegać. Oboje moi rodzice zostali aresztowani za przemoc domową przeciwko sobie, więc możecie sobie wyobrazić, jak to zrobić świadek przemocy domowej może mieć wpływ na dziecko.

Znajdź odpowiedniego doradcę do samodzielnego odkrywania

Znalezienie odpowiedniego doradcy to powracający punkt, który muszę zrobić. Przez całe życie byłem z niezliczonymi terapeutami, ale ten ostatni, do którego poszliśmy, sprawił, że podekscytowałem się powrotem. Przez większość czasu czułem, że wiem więcej niż psycholog lub psychiatra, do którego chodziłem. Zawsze łatwo było manipulować tym, czego chciałem od sesji, niż pracować nad prawdziwymi problemami. Nie mogę się doczekać powrotu i wprowadzenia zmian.