Porady dotyczące pomocy osobom z zaburzeniami odżywiania

Wcześniej czy później prawie wszyscy spotkają kolegę lub przyjaciela z zaburzeniami odżywiania. W samych Stanach Zjednoczonych od pięciu do 10 milionów ludzi cierpi na kompulsywne jedzenie, anoreksję lub bulimię, a większość z nich to kobiety.

Trudno jest siedzieć po drugiej stronie stołu od kogoś, kto nie je lub kogoś, kto je za dużo. Wiesz, że problemem jest zakłócanie zdrowia i ogólnego samopoczucia danej osoby. Czy powinieneś coś powiedzieć, czy mieć coś przeciwko własnej firmie?

Kilka porad od Caron Foundation

„Należy wyrazić swoje obawy i uczynić to w sposób, który pozwoli im cię usłyszeć” - mówi Susan Merle Gordon, dyrektor ds. Badań w Caron Foundation, uznanym w kraju leczeniu uzależnień Centrum.

„Zaburzenia odżywiania nie dotyczą jedzenia. Mówią o tym, jak dana osoba myśli o sobie - mówi Gordon. Ludzie z zaburzeniami odżywiania koncentrują się na swoim wyglądzie, zamiast koncentrować się na podstawie swojego stanu.

Gordon oferuje porady dotyczące skontaktowania się z osobą z zaburzeniami odżywiania:

• Komentowanie wyglądu, jedzenia lub zachowań związanych z jedzeniem oznacza ryzyko utraty przyjaciela lub przynajmniej zamknięcia drzwi do dalszej komunikacji. Kompulsywni zjadacze, ponieważ mają nadwagę, często znoszą wyjątkowo niegrzeczne komentarze nieznajomych; twoje komentarze na temat jedzenia mogą zwiększyć ból. Jeśli wyrazisz zaniepokojenie anorektyczką dotyczącą jej szczupłej sylwetki, jej reakcja będzie brzmiała: „Jesteś po prostu zazdrosna”.
• Jeśli skomentujesz bulimię dotyczącą jej wymiotów i środków przeczyszczających do kontrolowania jej wagi, może temu zaprzeczyć, ponieważ wstydzi się swojego zachowania. Wyraź swoją troskę, nie koncentrując się na wyglądzie ani tym, co je. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Martwię się, ponieważ jesteś wobec siebie taki krytyczny. Jesteś bardzo wyjątkową osobą i zależy mi na tobie, ale martwię się, że wszystko nie idzie dobrze. Czy myślałeś o uzyskaniu pomocy? ”
• Skieruj ją w stronę pomocy. Nie możesz zmusić osoby z zaburzeniami odżywiania się do prawidłowego jedzenia, ale możesz okazać współczucie i troskę. Możesz powiedzieć: „Nie jestem w stanie doradzić ci, co się dzieje, ale mogę pomóc ci znaleźć kogoś kto może. ”Jeśli pracuje w firmie z programem pomocy pracownikom (EAP), ich doradcy mogą pomóc. Wiele ośrodków leczenia uzależnień i szpitale oferują programy dla osób z zaburzeniami odżywiania.
• Jeśli odmówi uznania problemu lub jakiegokolwiek powodu do twojej troski, powtórz przyczyny swojej troski i daj jej znać, że będziesz przy niej, jeśli wszystko się zmieni.
• Jeśli zdrowie osoby jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie, musisz interweniować. Ludzie z zaburzeniami odżywiania mogą umrzeć z głodu lub nadmiernych wymiotów. Zadzwoń do lekarza lub zabierz przyjaciela na pogotowie, jeśli zobaczysz oznaki prawdziwych problemów.

Może być linkiem do innych uzależnień

Może istnieć link do innych zachowań uzależniających. Gordon twierdzi, że spośród osób leczonych z powodu uzależnienia od narkotyków i alkoholu w Caron Foundation, 15 procent ma również zaburzenia jedzenia.

Niektórzy używali alkoholu, amfetaminy, kokainy, a nawet heroiny jako środków hamujących apetyt.

(Odwiedź społeczność uzależnień HealthyPlace.com dla obszernych informacji na temat uzależnień)

---

Mary Mitchell wnosi uprzejmość do życia. W 1989 roku założyła Organizację Mitchell jako miejsce jej rosnącej działalności zawodowej: felietonista, autor, mówca, trener, konsultant i trener. Mary jest znana z usuwania skrobi z etykiety, co często postrzegane jest jako duszne. Ponad 50 dużych klientów korporacyjnych nauczyło się i czerpało korzyści z jej przekonującej obserwacji: „Przewaga konkurencyjna Twojej firmy ma bezpośredni związek z umiejętnościami społecznymi i komunikacyjnymi pracowników ”. Jej książki zostały przetłumaczone na pięć Języki.

Kolejny:Co możesz zrobić, aby zapobiec zaburzeniom jedzenia
~ biblioteka zaburzeń odżywiania
~ wszystkie artykuły na temat zaburzeń odżywiania