Internalizowanie tego, co inni ludzie myślą o chorobie afektywnej dwubiegunowej

Jeśli przeczytałeś niektóre komentarze tutaj, wiesz, co inni ludzie myślą o chorobie afektywnej dwubiegunowej. Niektórzy uważają, że osoby z chorobą afektywną dwubiegunową są zmanipulowane, wściekłe, obelżywe, a niektórzy nawet twierdzą, że jesteśmy po prostu złem. I łatwo jest zinternalizować to, co inni myślą o chorobie afektywnej dwubiegunowej. Łatwo uwierzyć, że jesteśmy tymi rzeczami. Ale jesteś wart więcej niż pojedynczy negatywny deskryptor. Nie jesteś tym, co inni ludzie myślą o chorobie afektywnej dwubiegunowej.

Co ludzie myślą o chorobie afektywnej dwubiegunowej

Niektórzy ludzie są wręcz niedorzeczni, jeśli chodzi o charakteryzowanie osób z chorobą afektywną dwubiegunową. Mam na myśli, naprawdę, pojawia się słowo „zło” (Nienawidzę chorych psychicznie - moja była była dwubiegunowa, a ona była zła). Ludzie obwiniają dwubiegunowego partnera za zniszczenie ich życia. Ludzie mówią, aby nigdy nie dostać się do związek z osobą z chorobą afektywną dwubiegunową. Ludzie mówią o nas tak okropne rzeczy, do których się przyczynia samo piętno i dyskryminacja od innych.

Negatywy, które inni myślą o chorobie afektywnej dwubiegunowej

I o to chodzi - nie mam wątpliwości, że niektórzy ludzie z chorobą afektywną dwubiegunową są obelżywi. Nie mam wątpliwości, że niektórzy niszczą życie innych, częściowo z powodu choroby. I nie mam problemu z uwierzeniem, że niektórzy ludzie z chorobą afektywną dwubiegunową są źli. Ale wszystkie te rzeczy można powiedzieć o dowolnej grupie ludzi, z pewnością nie ogranicza się to do osób z chorobą afektywną dwubiegunową (Objawy choroby afektywnej dwubiegunowej: Jakie są objawy choroby afektywnej dwubiegunowej?).

Te rzeczy są po prostu uogólnieniami. Te rzeczy są po prostu doświadczeniami, które jedna osoba miała z jedną osobą z chorobą afektywną dwubiegunową, którą wkładają w resztę nas. To tak, jakby powiedzieć, że „Afroamerykanie są źli”. To stwierdzenie byłoby nie do przyjęcia, ponieważ jest to uogólnienie, które nie jest do końca prawdą. I ludzie usłyszą jego niesprawiedliwość i kłamstwo, gdy tylko zostanie wypowiedziane (mam nadzieję). Wszyscy uznalibyśmy, że charakteryzowanie ogromnej grupy ludzi tylko w jeden sposób było niedopuszczalne i to samo dotyczy uogólnienia na wszystkie osoby z chorobą psychiczną. Czy są źli Afroamerykanie? Nie mam wątpliwości, że są. Czy wszyscy Afroamerykanie są źli? Nie, oczywiście, że nie.

Internalizowanie tego, co inni myślą o chorobie afektywnej dwubiegunowej

Mogę powiedzieć, że w moje mroczne dni jestem winny zinternalizowania tego, co inni myślą o chorobie afektywnej dwubiegunowej (Życie z chorobą psychiczną i samo piętnem). Chociaż wiem, jednoznacznie, że nie jestem tymi rzeczami, pewna część mnie nadal czuje się „mniej niż” wszystkie „normalne” z powodu tych surowych, zimnych, niedokładnych stwierdzeń. Myślę, że w kulturze negatywności jest to całkiem normalne.

Nie jesteś tym, co inni myślą o chorobie afektywnej dwubiegunowej

Ale nie jesteś tym, co inni ludzie myślą o chorobie afektywnej dwubiegunowej. Jesteś wart więcej niż zwykłe uogólnienie. Jesteś osobą - całą osobą. Jesteś trójwymiarową istotą o słabostkach, mocnych stronach, plusach i minusach. Jesteś złożony. Zawierasz tłumy.

Ponieważ, jak mówią w Anonimowych Alkoholikach: „To, co inni myślą o mnie, to nie moja sprawa”. I tak naprawdę nie jest. Jeśli inni ludzie chcą wierzyć w nieprawdę, pozwól im. Wiesz inaczej. Wiem inaczej. Wiemy kim jesteśmy i to się liczy. Wszystko inne widać po prostu, czym jest: drobna małość, którą należy umieścić w okrągłym pliku, w którym należy.

Film o internalizacji tego, co inni myślą o Bipolar

Zdjęcie autorstwa Techmach.

Możesz znaleźć Natasha Tracy na Facebooku lub Google+ lub @Natasha_Tracy na Twitterze lub o Bipolar Burble, jej blog.