Czy można wyleczyć się z przewlekłej choroby psychicznej?

Tytuł tego bloga, Odzyskiwanie po chorobie psychicznej, twierdzi, że, tak, możliwe jest wyleczenie z choroby psychicznej. Ale wyzdrowienie po chorobie psychicznej różni się, powiedzmy, od wyzdrowienia po urazie fizycznym. Złamałem kostkę dwa lata temu i spędziłem czas na kulach i fizjoterapii. Okres rekonwalescencji był powolny, minęło sześć miesięcy, zanim mogłem chodzić obiema stopami, ale kostka powoli się zagoiła. Stało się dobrze i funkcjonowało tak, jak kiedyś. Mógłbym polegać na tym, że poprowadzi mnie przez cały dzień. Mógłbym znów biegać.

Powrót do zdrowia po chorobie psychicznej to nie to samo. Proces ten prawdopodobnie nie wymaga fizjoterapii i Tylenolu jako leku z wyboru. The droga do powrotu do zdrowia po chorobie psychicznej jest znacznie dłuższy, zwykle gładki i być może gorący w dotyku. Odkładając na bok metafory: to nie jest łatwe.

Powrót do zdrowia po przewlekłej chorobie psychicznej różni się od powrotu do zdrowia po urazie fizycznym

Kontuzja fizyczna może wiązać cię z łóżkiem przez tygodnie lub miesiące, być może będziesz musiał poddać się operacji, a może kontuzja powróci na drodze. Być może będziesz musiał powiedzieć swojemu przełożonemu, że potrzebujesz kilku tygodni wolnego, ale zazwyczaj możesz podać datę powrotu do pracy. Funkcjonowałeś tak jak przed kontuzją. Obsada, którą nosisz, mówi światu, że jesteś ranny. Koledzy mówią, żebyś wkrótce wyzdrowiał. I przy odrobinie szczęścia to robisz.

Jeśli jesteś zdiagnozowano chorobę psychicznądroga do powrotu do zdrowia prawdopodobnie nie jest tak łatwa. Łatwo jest zaakceptować fakt, że sam doznałeś obrażeń fizycznych. To przygnębiające, jasne, ale akceptacja obrażeń fizycznych przychodzi o wiele łatwiej. Jeśli pogodzisz się z pomysłem, że będziesz miał choroba psychiczna do końca życia i będzie musiał wziąć leki i zmienić styl życia, akceptacja choroby jest łatwa. Jest to prawdopodobnie najtrudniejsza rzecz, z którą się pogodzisz.

Co oznacza powrót do zdrowia po przewlekłej chorobie psychicznej?

Powrót do zdrowia po chorobie psychicznej jest inny niż powrót do zdrowia po urazach fizycznych. Po pierwsze, jest to niewidzialna choroba. Niełatwo jest wytłumaczyć ludziom, że jesteś chory, jeśli tak nie jest Popatrz chory; nawet jeśli odczuwasz ból i starasz się go uwolnić. Czasami tracisz ludzi, którzy wcześniej byli istotną częścią twojego życia. Na pewno najlepsi ludzie będą trzymać się tej jazdy.

Definicja powrotu do zdrowia, korzenie tego słowa, oznacza uzdrowienie lub bycie leczony. Ludzie nie są wyleczeni z chorób psychicznych, ale leczymy się i odzyskujemy. Ważne jest, aby zrozumieć, co to słowo odzyskany oznacza, gdy jest związany z chorobą psychiczną. Odzyskiwanie to proces, który musisz podjąć znaleźć dobre samopoczucie i stabilność. To miesiące, lata, staracie się znaleźć odpowiednie leki i zachować równowagę w swoim życiu. Odzyskiwanie to ciężka praca. To najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłem i coś, nad czym codziennie pracuję. W przeciwieństwie do samoograniczającego się urazu fizycznego, powrót do zdrowia jest definiowany w sposób spójny. Są to leki, które zażywasz, kiedy powinieneś, spotkania z lekarzami lub terapeutami oraz sieć wsparcia, którą pielęgnujesz.

Osiągnięcie stanu powrotu do zdrowia po chorobie psychicznej

Odzyskiwanie jest męczące, ale osiągnięcie stanu ciężko zarobionego dobrego samopoczucia jest wyzwalające. Choroba psychiczna jest chorobą przewlekłą, a zatem słowo odzyskane sugeruje umorzenie. Zmniejszenie lub wyeliminowanie objawów przez pewien czas. Życie, które nie jest określone przez chorobę, a zamiast tego umiejętność poruszania się naprzód. To ważne aby plan nawrotu ale równie ważne, aby zaplanować sukces.

Choroba psychiczna nie jest dożywotnim wyrokiem. Jeśli szklanka jest w połowie pełna i uwierzmy, że tak jest, możemy myśleć o niej jako o możliwości wzrostu i stania się silniejszym niż my. Żyć chwilą obecną i odejść od przeszłości: pracować, aby dojść do siebie i cieszyć się, gdy już będziemy.