Webinarium na żywo 9 stycznia: Conut Clutter, ADD Way: 7 praktycznych kroków do organizacji bałaganu

Niedostępny 9 stycznia? Nie martw się Zarejestruj się teraz, a my prześlemy Ci link do powtórki, aby obejrzeć ją wygodnie.

Ostatnio zapytałem grupę dorosłych z ADHD aby ocenić ich poziom bałaganu w skali od 1 (schludny dom) do 10 (bałaganiarski dom). Niemal natychmiast jeden dżentelmen krzyknął: „30!”

I tak to idzie ADHD i dezorganizacja. Specjalizujemy się w stosach dokumentacji i kępach różnych przedmiotów, które nie mają (jeszcze) domu. Wielu z nas może przez jakiś czas przeoczyć bałagan, ale ostatecznie nasze poczucie porządku przytłacza nasze poczucie nieładu i chcemy coś zrobić z naszym bałaganem. Jest to szczególnie ważne, jeśli oczekujemy towarzystwa i nie chcemy wrzucać wszystkiego do szuflady śmieci, szafy śmieci lub pokoju śmieci.

Niezależnie od tego, czy specjalizujesz się w dezorganizacji - pranie (czy wybierasz czyste ubrania z suszarki, a nie z szafy? ), nocnych gór (czy jesteś wyrzucony z łóżka przez wszystkie „rzeczy” piętrzące się?), lub stosy ______ (wypełnij puste pole ze wszystkim, co można tam znaleźć), znajdziesz strategie i sztuczki, które pozwolą ci wrócić na właściwe tory czystość. Nie mamy czasu na składanie koszulek w precyzyjne sekcje, które ładnie stoją w szufladach (Marie Kondo najwyraźniej nie ma ADHD). Zamiast tego to seminarium internetowe skupi się na:

• Dlaczego nasz Mózgi ADHD są predysponowani do dezorganizacji i tego, jak przejawia się ona w naszym świecie
• Różnica między dezorganizacją ADHD a gromadzeniem zapasów (i tym, jak dwa się przecinają od czasu do czasu)
• Dlaczego utrzymanie porządku jest tak trudne dla osób z ADHD
• Siedem kroków do ponownego uruchomienia procesu organizacji
• Jak stworzyć system organizacji, który działa dla Ciebie
  Zasoby przetestowane przez ADHD, które mogą pomóc w podjęciu nowej decyzji o zorganizowaniu się i utrzymaniu porządku

Masz pytanie do naszego eksperta? Podczas webinarium na żywo będzie można zadawać pytania prezenterowi.

---

Poznaj eksperta:

Linda Roggli, PCC, jest trenerem ADHD, wielokrotnie nagradzanym autorem i założycielem sieci ADDiva dla kobiet w wieku 40 i więcej lat z ADHD. Jest uznanym na całym świecie ekspertem w dziedzinie ADHD w wieku średnim i starszym i pracuje niestrudzenie, aby pomóc swoim klientom w zorganizowaniu się. Współtworzyła popularne Palooza dla kobiet ADHD i Palooza dla rodziców ADHD, dwa tygodnie wywiadów online z najlepszymi ekspertami ADHD ( http://adhdpalooza.com ). Napisała rozdziały do ​​kilku książek ADHD i pisze dla magazynu ADDitude. Linda przewodniczy komitetowi ds. Seminariów internetowych ADDA i utrzymuje aktywną lokalną grupę wsparcia, a także prowadzi prezentacje na konferencjach krajowych i międzynarodowych. Mieszka w Durham w stanie Karolina Północna ze swoim mężem z lekkim zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, jednym kotem z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi i czterema półkami ADHD.