P: „Jestem artystą i potrzebuję pomocy w przechowywaniu i organizując moje życie - i moje materiały artystyczne i rzemieślnicze. Czy masz jakieś inne porady organizacyjne dotyczące typów kreatywnych? ”Odp.: O ile mi wiadomo, nie ma badań naukowych dotyczących korelacji między nimi ADHD i kreatywn...
Kontynuuj CzytanieByłem w ósmej klasie po raz pierwszy. Wszedłem do Narodowe Muzeum Lotnictwa i Kosmosu z moją torebką i wyszedłem bez niej. W środku był mój Walkman, taśma Belinda Carlisle, prezent, który kupiłem ojcu, i 40 dolarów na czekach podróżnych. (Moi rodzice wiedzieli, że lepiej nie wysyłać 13-latka na t...
Kontynuuj CzytanieCzy powinno się to nazywać „sprzątanie” czy „areszt domowy”? Niełatwo jest odróżnić te dwie osoby, szczególnie w przypadku osób z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD lub ADD). Jak ujęła to Erma Bombeck: „Prace domowe to bieżnia od daremności do zapomnienia, z przerwami na nudach i pr...
Kontynuuj CzytanieKiedy kuchnia jest czysta, reszta domu też pozostaje czysta. Innymi słowy, wraz z kuchnią idzie dom. Brudna kuchnia infekuje wszystkie inne pokoje w domu. Staraj się utrzymywać porządek w kuchni. Oto jak:Najpierw opróżnij zmywarkę po wejściu do kuchni. W ten sposób masz miejsce na brudne naczynia...
Kontynuuj CzytanieCzy kiedykolwiek unikałeś organizowania się przez Google w „fajne sposoby na organizację”? Mam. Znalazłem wiele zabawnych produktów - od kolorowych pojemników i przyciągających wzrok etykiet po fajne meble. Natknąłem się również na sposób, aby mój dom był „sztucznie czysty” w 15 minut dziennie. Ż...
Kontynuuj CzytanieCzy zdarzyło Ci się kiedyś utknąć w głowie piosenkę, której nie możesz potrząsnąć? Któregoś dnia zobaczyłem reklamę warzyw Green Giant i nie mogłem wyrzucić z mózgu szumu. W kółko przyłapałem się na myśleniu, nuceniu i śpiewaniu „Ho, ho, ho, Green Giant”.Zamiast z tym walczyć, rozmyślnie pomyślał...
Kontynuuj CzytanieLisa Bell ma wiele do czynienia. 22-latek University of North Carolina absolwentka przyzwyczaja się do nowego miasta, nowej pracy, a wkrótce nowego mieszkania - i ma zaburzenie nadpobudliwości z deficytem uwagi dorosłych.„Przejście od bezpiecznego środowiska do bycia samemu jest przerażające”, mó...
Kontynuuj CzytanieJeśli jesteś jak wiele osób dorosłych z zaburzeniem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD), lubisz mieć przed sobą rozłożoną pracę. Przede wszystkim wzrokowiec, możliwość jednoczesnego obejrzenia wszystkiego jest kluczem do skoncentrowania się na projekcie i jego ukończenia.Rozkładanie się może...
Kontynuuj CzytanieW naszym bocznym życiu obserwujemy wszystko lub nic. Patrzymy na zewnątrz na nasze podwórko i nie sądzimy, abyśmy mieli wystarczająco dużo czasu, aby to wszystko zrobić. A próba zrobienia tego wszystkiego w ciągu jednego dnia gwarantuje, że cię przytłoczy i czerpiesz z tego radość. (O tak, praca ...
Kontynuuj CzytanieJak się zorganizować w domu i w pracyZorganizowanie się jest kluczowym krokiem do osiągnięcia celów. Nie ma tam tajemnicy. Dlaczego więc znosimy przewlekłe zaburzenia w domu, w pracy i w życiu osobistym?Judith Kolberg sugeruje, że jest to kwestia perfekcjonizmu: nie jesteśmy w stanie zrobić tego,...
Kontynuuj Czytanie
Istnieją dwa rodzaje bólów głowy związanych z zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADD / AD...
Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie i swojej córki w związku z diagnozą zespołu n...
Niedostępne 22 stycznia? Nie martw się Zarejestruj się teraz, a my prześlemy Ci link do powtórki ...