ADHD i małżeństwo: oboje mamy deficyt uwagi

Po pierwsze, zrozum, jakie są twoje mocne strony. Każdy je ma! Zrób inwentaryzację i porozmawiaj o specjalnych prezentach, które każdy z was wnosi do związku oraz o tym, jak te talenty pomogą ci załatwić sprawę. Następnie dowiedz się, gdzie są luki i czy te niedociągnięcia mogą zostać przekazane - na przykład zatrudnienie […]

Po pierwsze, zrozum co twoje mocne strony są. Każdy je ma! Zrób inwentaryzację i porozmawiaj o specjalne prezenty każdy z was wnosi do związku i jak te talenty pomogą ci załatwić sprawę. Następnie dowiedzieć się, gdzie są luki oraz czy te niedociągnięcia mogą zostać przekazane - na przykład zatrudnienie ekipy sprzątającej, która również organizuje bałagan. Jeśli jest coś, czego żadne z was nie wie, jak to zrobić, czego nie można przekazać, dowiedz się, kto może się tego nauczyć. Możesz nie być dobry w zarządzanie finansami teraz, ale być może wzięcie udziału w kursie oraz praca z trenerem finansowym pomogłyby Ci wdrożyć system.

Jeśli chodzi o emocje, kilka rzeczy pomoże ci się dogadać w dłuższej perspektywie.

Śmiej się z klapek na brzuchu i świętuj wszystkie swoje sukcesy. Bądźcie wobec siebie współczujący. Przerwij rozmowy jak najszybciej zaczynają wymykać się spod kontroli. Nie odchodź jednak od ważnych problemów na dobre. Napisz notatkę i zostaw ją na blacie kuchennym, aby oboje wrócili do tematu później.

Zaktualizowano 11 czerwca 2012 r